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《终结拖延症（出书版）》作者：[美]克瑙斯（Knaus,W.）/[译]陶婧等【完结】

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[人体医学] 《终结拖延症（出书版）》作者：[美]克瑙斯（Knaus,W.）/[译]陶婧等【完结】 [复制链接]

梅勒°冰凌

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发表于 2016-10-2 09:34:23 |只看该作者 |倒序浏览
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1.jpg

出版社: 机械工业出版社

出版年: 2011-9


原作名: End Procrastination Now!: Get it Done with a Proven Psychological Approach

内容简介：
这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么"加油工作、多花时间干活"。当然，在有些时间里，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。

作者简介：
威廉·克瑙斯 美国著名心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他是认知疗法的先锋，也是最先开始指导理性情绪行为疗法博士后训练的导师之一，他组织过美国国际科技教育服务机构(PESI)的研讨会，用以资助精神健康及药理专业方面继续教育，他还为美国军方等大量组织机构提供咨询服务。他根据心理咨询和治疗经历写作的著作《战胜拖拉》、《如何控制你的挫败情绪》、《积极改变你的生活》、《克服压抑的心理操练》等成为畅销全美的心理自助读本。
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《黑风城战记》耳雅
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安东尼111

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发表于 2016-10-5 19:40:53 |只看该作者
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sauer

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发表于 2016-10-14 10:46:32 |只看该作者
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wangdanni0

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发表于 2016-10-17 22:00:11 |只看该作者

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userjjk

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发表于 2016-10-20 21:34:18 |只看该作者
多谢分享，开心快乐。
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小小铮

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发表于 2016-10-28 15:09:40 |只看该作者
不错
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dfw918

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发表于 2016-11-8 08:52:29 |只看该作者
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一骑红尘笑笑

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发表于 2016-11-14 15:20:24 |只看该作者
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雪糕毛毛

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发表于 2016-11-19 16:47:30 |只看该作者
谢谢楼主的分享
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泡泡哟

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2016-11-20 11:13:05 |只看该作者

谢谢楼主分享

是有知己，却非红颜
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