不按时睡觉可能影响智商

小倒霉蛋

      据英国《每日电讯报》报道，英国伦敦大学学院的研究发现：孩子晚上不按时睡觉会导致他们在智商测验中得分偏低。学者认为，就寝时间不规律会扰乱人体的自然节奏，导致睡眠剥夺，从而限制了大脑吸收和保存新信息的能力。这种不良作息习惯会对孩子的生命历程产生深远的不良影响。

　　研究人员选取了1.1万多名7岁儿童，向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯，并对他们进行了智商测验。

　　发表在《流行病学与社区健康期刊》上的研究结果显示：孩子在3岁时就寝时间不规律，会导致他们在智商测验中得分偏低，这意味着3岁是儿童大脑发育的关键 时期。5岁时的就寝时间不规律似乎没有影响，但如果女孩在7岁时就寝时间不规律，也会导致智商测验得分偏低。统计结果还发现，就寝时间不规律是3岁孩子中 最为常见的不良生活习惯，家庭较贫困的孩子更容易睡得晚或每天睡觉不按时。


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PS，啥！！难道我觉得自己最近有些笨，是这个原因么！！

秋月佾江枫

可怜大部分中国的学童，每天做作业到晚上十一二点，早上七点前就要起床，明显睡不够八小时。但是我国人口众多，大学就是千军万马过独木桥，导致学业负担重，也是没办法的事情。
现在智能手机普及，成年人们天天熬夜修仙，也睡不够。

虞夏

小盆友一定要多睡觉
不过那句话怎么说来着？以大部分人的努力程度还不到拼智商的程度

november30_

我只知道如果我考试时睡得少反而记忆力不好

灵魅叶子

短期睡眠少会刺激大脑，让大脑转更快，显得更聪明，但时间一场，大脑总是打鸡血，也是会累的，反应慢了，自然就变笨了。
但这也是没办法的，人一出生就在竞争，少壮不努力，老大就要徒伤悲，以后地球村了，孩子不仅要和本国的人竞争，还要和世界的人竞争，生于忧患死于安乐，什么时候，人一出生就安逸，那估计人类也要完蛋了，具体后果可参见现在的西方，年轻一代，大多给不需要竞争就能享受的福利给养废了。

xiao_tu_tu

晚睡对身体非常不好，年轻的时候不觉得，等到老了就会比正常时间睡觉的人身体来着更不好，所以还是早睡早起吧！

lilithyang

嗯 难怪我那么笨，原来当年睡太少了。

子灿

现在作业那么多，哪个学生不做到10点多啊，睡觉时间不够哎

黑犬呵呵

那就减少作业，让小孩子好好睡觉

huibinxinhen

睡眠不好的人爬走...