- 积分
- 1070
- 在线时间
- 20 小时
- QQ
- 71109255
- 好友
- 0
- 分享
- 0
- 日志
- 0
- 主题
- 1
- 帖子
- 28
- 精华
- 0
- 阅读权限
- 70
签到天数: 24 天 [LV.4]偶尔看看III - 金币
- 1070 枚
- 威望
- 0 点
- 好评
- 0 点
- 爱心值
- 0 点
- 钻石
- 0 颗
- 贡献值
- 0 点
- 帖子
- 28
- 精华
- 0
鲜花( 0) 鸡蛋( 0) |
教育小说《那座山》第一部 作者 逸云 更新于2012年8月9日
第三章 云霁初开
11、格斗搏击训练
12月7日,刘晶瓶又来信,这次她没有什么事情,无非是倾吐思念情深,尤其是夜深人静之时,她脑子里总是他的身影。这是成天意料之中的事儿,他只能苦笑,这样天不怕地不怕的女孩子,也有孤苦伶仃的时候,真难为她了。不过也快了,还有几个月吧,高考就结束了。
但是她也说了一件让成天很难办的事情,她说年级有一个男生,对她追得很紧,很讨厌。那个学生是镇上计生办主任家的大儿子,整天不学习,就是好追女孩子。现在他又盯上她了,她不知道怎么办,每次出教室时,她都是和三个女生一起出去的,不然她都不敢离开教室呢。
成天很想找人教训他,但是他知道,这是最不好的办法。现在得先让她汇报给班主任或年级领导,因为她是学校第一名,学校高考成名得靠她,学校对此事不会放任不管的。如果学校真的不管,他就可以找人修理那个男生了。第二中学中就有几个同学,虽然横里横气的,经常打架,但他们平时对他很好,也很尊敬他,他可以找他们去吓唬他一下。不过不到万不得已,不能动用这个力量,毕竟这带有黑社会的性质(他们都毕业在社会上了),搞不好还会把刘晶瓶陷进去。成天基本按这个思想,给她回了信,让她相信自己对学校的重要性,学校会出面的,让她不要为此担心,但平时一定不要自己私自外出,一定要结伴而行,星期天回家让她哥哥来接就行了。他告诉她,元旦节他就回去,可以处理好这些事情。
经过这事情,成天才晓得刘晶瓶真得很在乎他,自己不能再置之不理了,也不能再等她毕业后再接纳她了。如果以后她有什么变化,那自己已经尽到自己责任了,最其码自己问心无愧了——绝不能再让孙红和二表姐那样的遗憾事儿再发生,这是成天对此事的第一个思想反应。
“自己也得学点防身的技法,以防不测——毕竟自己拥用这样一位漂亮性感的女朋友,以后肯定会有什么麻烦事,自己得尽保护她的责任吧。”随后,成天也暗暗下了决心。
第二天上午,成天就一直窝在图书馆搜索资料,大李也没有闲着,帮得满头大汗,找什么?——是特种兵搏击技术与防身术之类的东西。
最终,他们终于在图书馆的旮旯处找到了本《格斗基本技巧》。然后他们在五楼的自习课研究起来,他们需要做哪些工作,从什么地方开始做起;需要练习哪些基本技巧,当然是那些既能伤人,但又不致残、不致死的那种。他们俩选来选去,只有选择了这样一些内容:
格斗技术包括五个原则:
1、充分利用一切可以利用的手段与周边设备;
2、以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置;
3、在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时,必须尽量保证自身的平衡;
4、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量,也就是传统武术中的‘四两拨千斤’;
5、在准确掌握每个格斗基本动作的前提下,通过锻炼、对练甚至实战,不断提高攻击动作的速度、准确和力量!
运用你自身的武器:比如:
手掌外侧——手指紧紧并拢伸直,使手掌外侧尽量坚硬;拇指紧贴食指。这是中国乃至世界上任何一个受过训练的军人都懂得的招式,稍加训练,找准打击位置,手掌的打击效果并不亚于一根木棍,至少可以至敌伤残!
小拳——一般成年人的拳头打击面大概是50平方厘米左右,但如果在握拳时,以拇指紧扣食指将手绷紧,腕关节保持挺直以手指第二关节构成打击面,用尖锐的拳刃攻击敌人,其着力更好!通常一个成年人的小拳打击接触面大概是11平方厘米,压力压强作用力什么的不用我多说了吧?
拳尖——也就是传统无数中的凤眼拳的改版,主要用来攻击敌人的全身比较软弱、容易受伤的部位。握拳时,弯曲中指的第二关节,相临两个手指的第二节固定住中指两侧;拇指的末端紧扣中指的指甲(一定要扣紧,要不很容易伤到手指),腕关节保持挺直,然后你看对手哪脆弱就往哪敲吧
实拳——只要用力抓紧手掌就可以啦!但打法上的差异就多了,直线攻击和侧摆勾拳之类的就不在此赘述了,但大部分人都只习惯用拳头的正面、侧面攻击,其实用拳头小指外侧好象使用破冰锥那样锤击也相当有效的,尤其是反手攻击太阳穴,马上可以让敌人毙命,至少也让对手晕乎半天......
掌后部——也就是掌跟啦!一般的动作是手指微曲,手掌后仰,尽量保证掌后部的坚硬,用掌后部攻击敌人,往往比拳头更有效果:弯曲的手指可以挖敌人的眼睛,要不就干脆从上到下逮着什么是什么一路猛抓下来!这种方法尤其适合身材不是很高大的人使用,试想一下,当一个身高165厘米的人攻击一个180厘米的对手,在近身后用掌后部攻击对手下巴,然后从眼睛一路抓下来......恐怖啊.....
有一双上好的皮靴其实就拥有了一件犀利的武器——个人认为用皮靴的内、外侧蹬踹比用靴尖踢更有效果,因为蹬踹的接触面比较大,用意攻击敌人的手部位较小和突出外露的骨骼最为合适,而靴尖的攻击往往只针对小腿的骨骼才能显出良好的攻击效果。
当然啦,膝盖、手肘、肩膀甚至头部的顶撞攻击也相当有效,尤其是个子不高的人,利用近身攻击的瞬间以较短的发力过程抢先攻击,往往能战胜比自己高大的对手。
用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方和如何保持格斗中的身体平衡:
用最大的力量攻击敌人最脆弱的地方,这个原则不但适用于格斗,也同样适用于作战。不论在什么情况下,无论面对多么强大的敌人,对手总有容易受到攻击的地方,也一定有疏于防范的漏洞。
根据实际情况,用最大的力量攻击主动攻击敌人最脆弱的地方,可以取得速战速胜的效果!积极进攻是徒手格斗的关键所在,因为只有积极进攻才有可能制服甚至杀死对手!
保持自己身体的平衡,使敌人失去平衡,是格斗中克敌制胜的一个相当重要的因素。不管是在战场还是在街头,在遇到敌人后的第一反应应该是迅速调整成防守姿势,首先保护好自己才能K别人嘛~~
一般的防卫姿势有很多,这里就说一种比较简单实用的姿势吧!(别告诉我你是黄飞鸿的徒弟啊~那姿势打死我都不用,太费劲了!)两脚分开与肩同宽,左脚跟与右脚尖基本在同一个直线上,上身微微前倾,双膝稍微弯曲,注意一定不能让双腿僵化啊!
双手成立掌,至少左手要保持立掌,这样方便拨挡对手的攻击,距离自己的脸部大概十五厘米,掌外侧向前,侧身面对敌人。这姿势有点象拳击的姿势,但平衡效应比较好,在与对手接触前,这个姿势可以最大限度保持自己的平衡。
在与对手进行搏斗时,记得按照实际情况调整自己的重心,脚掌稍微向外斜摆以保持自己的平衡!
格斗中利用敌人的冲力,保证自己的准确和速度都相当重要:
善于利用敌人的冲力也是格斗的另一个原则。毛主席说得好,要在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人啊!在格斗发生的时候,应该永远假设对手比你强大N倍,尽量不要马上与对手进行体力消耗上的较量。
利用对手的冲力和体力将对手制服,比如说看见对手冲过来,在调整好自己的姿势的同时往侧面横跨一大步,迅速闪过对手的攻击或撞击,顺便把对手绊倒等等等等.......
在与敌人格斗的时候,绝对没有任何时间让你考虑该用什么招式!也没有任何时间让你耍帅摆POSS之类的,任何格斗动作都必须成为人的本能一般流畅的出现才能起到效果!
在训练格斗的时候,从掌握格斗的基本要领开始,必须尽量加快自己的动作,一招一式都要准确无误,再通过不断地锻炼、对练和积累实战经验来提高动作速度!
寻找正确的攻击目标是一个格斗者的必修科目:
格斗是人与人之间的殊死争斗,格斗对象的弱点也就是自己的弱点,下面列出的这些人体上的位置基本上是人体最脆弱、最容易受到攻击的地方,大家看看有什么遗漏的地方啊!
人体在格斗中划分为三大部分:头和颈部、躯干、四肢。其各个部分的要害部位有:
头和颈部:耳、太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、喉结、咽喉、颈侧、颈背。
躯干:锁骨、腋窝、太阳神经丛、腹部、裆部、肋部、腰部、脊椎。
四肢:手指、手腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、脚腕关节、脚背。
在格斗中只要攻击这些要害部位,至少可以使人受伤!严重的可会死人的哦,慎用!
先说说头部和颈部上的一些重要位置的攻击:
1、耳:一般的打法就是传统武术中的双风贯耳,最好是从后面攻击!两手保持杯状,同时排击敌人的双耳,尤其要记得用比较坚硬的掌根发力,效果更好!
一般来说吧,被一个成年男人来这么一下子,轻则会击穿敌人的儿膜,使其神经受到冲击,或者是耳内出血,重一点嘛.....那就是脑震荡,要不就OVER了!
2、太阳穴:为什么太阳穴是每个格斗者的首选目标之一呢?太阳穴部位的骨质脆弱,还有一条动脉和大量的神经丛集中在皮下,稍加打击,最少就是个中度脑震荡,重一点的攻击就只有一个后果了。千万慎用。
3、眼睛:传统武术中的双龙戏珠大家应该知道吧?是用食指和中指成V字形刺入敌人的双眼,手指和手腕要挺直!但是一般没有受过训练的都玩不好这招,一是对手不会站着不动让你瞄准,二是发力的过程中产生偏差,搞不好想插眼睛的反倒捅进人家鼻孔了......
这里说一种安全系数高,成功率大的方法啊,用食指和中指的第二关节在近战的时候,尤其是贴身缠斗的时候,猛戳对手眼窝,这样的打法攻击距离短,发力过程也短,容易击中目标!
4、鼻子:只要是打过架的都知道鼻子上挨一下的后果吧?但一般的兄弟都习惯正面攻击,那样看起来效果不错,但本人以为,从侧向攻击,尤其是用掌或拳头横击鼻梁效果更好,至少是个暂时失明!
要是用的力度够大,还可以将鼻梁骨的碎片嵌入敌人脑部,做到一击毙命!如果已经是贴身缠斗的局面了,那试试用掌后部从下至上顶击,只要击中了那就热闹咯~~~~~你可以在一分钟内看到不同颜色的人体分泌物!
5、上唇:估计知道打上唇的人不多。上唇是鼻软骨与硬骨的连接处,这里的神经很靠近皮层,是脸的要害部位之一!可以用角度稍微向上的手掌外侧或小拳猛击敌人上唇,就算是轻轻地来一下子,那疼痛的感觉啊......我是疼得当时就晕乎了,腿都打颤!
6、下巴:用掌后部的攻击比用拳头来得安全有效!用拳头攻击有可能伤到自己的手指,而且发力时间比较长,对手会有防备D!
7、喉结:提倡的攻击方式是用掌外侧攻击喉结,但在这里与大家交流一下啊~个人认为用小拳攻击效果也不错的,还有种打法是将右手八字张开,就象是要抓住对手脖子一样猛地撞过去,呵呵!
8、咽喉:知道具体位置吧?就是脖子下面的那个窝窝!一般的方法就是戳击,用一到两个手指挺直,迅速地戳击 咽喉下部的凹处。效果很明显,至少可以让对手感到剧痛,严重点的会窒息、咳嗽,再严重点~如果戳破了咽喉皮层,那......
9:颈外侧:自己把手放在脖子两侧感觉一下,找到那两条血管没有?用手掌外侧猛然砍击对手的颈外侧(要是没找着血管的我说明一下、就是耳朵下面略微靠前的地方),可以马上使对手失去知觉。这方法无论用正手或反手都可以,不必拘泥于自己的站位或一定用右手,这么打一下,对手将因为颈动脉、颈静脉和迷走神经受到打击而昏迷,但是不至于马上毙命,用于纯粹的防卫比较合适。
10、颈后部:用手掌外侧和拳头外侧猛击对手的颈后部,一般的效果是一击必杀!
脑袋和脖子都说完了,该轮到躯干了:
人体的构造很奇特,所有的骨骼都有支撑人体重量,保护内部器官的作用,就象是一套铠甲!但再好的铠甲也有空隙可钻,现在说说躯干上薄弱的地方。
1、锁骨:打这位置有个身高限制,万一你的对手比你高大半个头就不用想了,估计你的攻击没什么效果,除非他坐着蹲着什么的。用手掌外侧向下用力直砍对手的锁骨位置,可以打断对方的锁骨,马上达到使对方瘫痪的效果,最少也可以让对方的胳膊抬不起来!在这里我说说切身体会啊,如果身高悬殊太大,可以用肘关节攻击,效果更好。
2、腋窝:腋窝皮下有一条粗大的神经,打击腋窝可以让对手感到剧痛并导致局部瘫痪,好象在传统武术中那地方叫‘血藏’,一般是不允许随便攻击的。这种方法适合在对手倒地的时候用靴尖攻击,让对手进一步失去反抗能力!
3、太阳神经丛:这地方就是心窝,传统武术中的‘黑虎掏心’大家都知道吧?就是针对太阳神经丛来的!打击这个部位,一般提倡用尖拳猛戳,用尖拳攻击太阳神经丛这样的小目标比较有穿透力,比用拳头或手掌更有效果!
对太阳神经丛的任何有穿透力的攻击,都可以让对手感到剧痛,或向前趔趄,或干脆就地瘫倒;猛烈的打击,也可以起到一击必杀的作用!
4、腹部:这个位置适合用小拳攻击,也就是拳棱。一般对腹部的攻击都是其他攻击的前提辅助动作,如果在遭受攻击后对手屈身向前,则可以用膝盖撞击其脸部,或用手掌猛击其颈后部。
5、裆部:这个就不用我详细说了吧?大家都是男人,还是留点余地比较好,万一造出个太监来了就影响人家家庭幸福生活美满了......
6、肋部:正面或后面攻击肋部都可以产生比较好的效果,但本人的意见还是提倡攻击对手的右肋,因为肝脏的位置在右策肋部下方,在右边肋部的攻击可以导致肝脏的严重损伤!
对肋部的攻击,手掌外侧、拳外侧、折叠的第二指关节、脚后跟和膝盖都可以攻击,效果差异不大。
7、腰子:学名好象叫肾吧?肾部皮层下面有一些从脊椎骨分支的大神经,打击这个部位,可以使对手的腰子损伤,并引起严重的神经震动,至少要上医院里躺上好几天。
打击的时候,拳外侧、折叠的第二指关节、膝盖和靴尖都可以,效果比较相近!
8、脊椎:脊椎里面的东西是脊髓,打击脊椎,可以导致对手的脊椎关节脱位,轻的瘫痪,重的当场挂掉!其中用膝、肘、脚跟或脚尖的攻击效果比较好,建议攻击对手腰带上方7到9 厘米的地方,这个位置比较薄弱!
总的来说,最好的防御就是进攻,而在进攻前确保自身安全也是很有必要的,武侠小说里那种以命搏命的打法最终结局就是同归于尽,绝不是格斗的中心!
在格斗中,一般最危险的就是对方的手臂攻击,但最常见的也是针对对方的手臂进行攻击:
首先说说指关节的攻击,以敌人从后方抱腰攻击为例,当对手从后面抱住自己腰部时,以一只手抓住对手的一只手指,另一只手则必须紧紧抓住对手的手腕,在将对手手腕用力向下拉的同时,将其手指作反关节别压,然后就会听到一声清脆的骨折和对手发自肺腑的呐喊.....
手腕关节的攻击也是比较常见的攻击方式,将对手的手腕向任何方向用力折别,都会让对手产生剧痛,一般的方式是将双手的拇指置于对手的掌背,将对手的手腕向前臂方向折别成直角,用这种方式可以很快让对手丧失攻击能力!
摔打在格斗技巧中占有比较大的比重,在徒手格斗中,有时候需要将对手摔倒后才能有效地攻击其要害部位,常见的摔打方法有“臀部顶摔、臀部转动顶摔、过肩扛摔、过头摔、绊腿摔、由后摔等等。
本人以为,在摔打的练习过程中,比较重要的几点有:
1、速度是摔打制敌的首要因素,但在训练中应该首先注重动作的精确,只要完全掌握了这些动作,速度就可以通过不断的练习来得到提高!
2、在摔打过程中,一般首先不强调在对方反抗的状况下进行练习,彼此间只要注意倒地时的姿势就可以了,让对练配合自己准确地完成摔打的动作!
在传统武术中,个人以为摔跤就是格斗中摔打的鼻祖,格斗中的摔打几乎全是摔交中演变出来的动作。
先说说臀部顶摔:
一般在臀部顶摔开始时,首先面向对手成防守姿势,左脚置于对手左脚内侧前,同时以左手掌后部猛力顶击对手右肩并揪住或抓住其衣服,以首先让对手失去平衡为主要目的!
以左脚为轴心向左转动180度,同时以右臂搂住对手腰部,双臂猛然发力前拉,将对手拉至己方右臀部,使其离地悬空,在完成这个动作的时候应尽量保持双膝弯曲,这样效果更好!
迅速伸直双腿,用臀部猛顶敌腰部!与此同时,向前弯腰并用双手往前往下猛拉将敌摔倒在地。就是以臀部为支撑点,将敌顶在右臀部上(一定记住啊~不是腿外侧哦!)!
最后将敌摔倒在地成左侧倒姿势,尔后攻击敌要害部位。整个动作要尽量保持自身的平衡,尤其是在转体的时候,切记要把握好用力的方向的力度,要不自己就一起倒了。
臀部转动顶摔和臀部顶摔的差别比较大,一定要注意不要搞混淆了!
开始时面向敌人成防守姿势,比臀部顶摔距敌稍微近一些;左腿向前跨一大步,置于敌后右脚外侧几厘米的地方,身体重心大部分落于左脚;与此同时,左手猛击敌右臀上部并牢牢抓住这个部位,此一击可使敌失去平衡而后仰!
右脚绕敌跨步置于其身后,同时右臀抱住敌腰部;臀部尽量向右挤转,与敌屁股相对,将敌拉向已之右臀部使其悬空;然后以左肘夹住敌右臀。
伸直双腿,以右臀部为支撑点将敌猛地摔在地上。务必记住,应将敌置于右臀部,而非右腿外侧;始终挽抓敌右臀;将敌摔倒成左侧倒姿势。格斗中,这种打法可以置于敌于昏迷状态并可任意打击其要害部位。
这里多说两句啊~这种打法最危险的地方就是力度掌握,万一在摔打过程中出现力量不到位的状况,那就有可能受制于人,所以最好是玩得熟练了再实战。
过肩扛摔,在传统摔跤里好象叫背包:
开始时面向敌人成防守姿势。这个开始动作及步法与右臀部顶摔的技巧相同。左脚置于敌左脚的前内侧。与此同时,以左掌后部狠击敌右肩并牢牢抓揪其衣服。
以左腿为轴向左转体180度,并在转体之时始终以右臀护住头,颈部位。靠近敌人,并以右手抓揪其右肩,然后用双手牢牢揪住此处;在完成转体的同时,将敌前拉并将其腰部置于臀部处;右脚位于敌右脚之前并稍靠外侧,臀肘紧靠自己的身体,两膝弯曲。
双腿伸直,弯腰,两手往前下猛拉,一下子将敌扛上肩,并将其仰摔在地。
过头摔(好像又叫滚摔吧?):
应用这种扛摔方法的时侯应该充分借助敌人的冲力。开始时以防守姿势面对敌人,距敌约五至六步;当敌冲来时,即已双手抓揪其衣领,迅速抬腿(左、右腿都可以,反正怎么顺腿怎么来),以脚掌牢牢蹬住其腹部。
双手始终牢牢抓住敌衣领,脚掌牢牢蹬住敌腹部;借助敌人冲力,用力猛拉敌人并以脚将其蹬悬空;同时,趁势后坐,待臀部着地成坐地姿势时,继续向后翻滚,直到背部和肩部着地。
手抓牢不放,弓背,双臀回拉,双肩着地以脚猛蹬敌腹部,将其弹向空中。敌摔下成后倒姿势。
双手牢牢抓住敌衣领,使自己完成后翻动作,并骑坐在敌胸部之上。
绊腿摔:
开始时面对敌人成防守姿势,然后左脚跨出置于敌右脚外侧,迅速以双手掌跟猛力击敌双肩并抓住其衣服。这种方法可以使敌失去平衡而后仰。
身体前移,重心置于左脚,两手始终抓住敌肩部;在转移身体重心的同时,右腿向前成弧形,在自己的左腿和敌右腿之间摆动。
以抬起的右腿猛然向下后方摆动,以小腿部猛力击敌小腿;在击中其右腿的同时,猛推敌肩部,将其摔倒在地;接着猛击敌要害部位。(个人推荐部位是肋骨……)
由后摔:
开始时为防守姿势,站于敌背后,面向其背部;然后左脚向敌跨步置于其左脚稍后处,同时双手迅速举起,手掌向下,至敌双肩上方处。
用脚踹敌膝窝,同时以双手猛力打抓敌双肩并向右后拉,使敌失去平衡仰摔在地,当敌倒地后,马上以膝顶撞其头颈部位,可以使敌人瞬间失去知觉,然后就看个人爱好作第二次攻击了。
好复杂啊!即使是一部分,成天和大李也感觉太多了,有点乱了,头脑直发大。
“我们得一样一样来。大李你看,怎么办?”成天望向李再英。
“你别看我,我也不知道怎么办?你说怎么办,我们就怎么办吧。”大李也不省油的灯。
“你看,我们正好是一对,你练习攻击小个子,我练习攻击大个子。但是我们得从头开始。”成天也不知道如何开始,只是慢慢理清思路,想象小时候的打架场面。
“这样吧,我们先练习速度与耐力、爆发力,技巧每一两天练习一个。我们每人得准备两个沙包啦,这有卖的,好搞。技巧嘛,我看就从敌人四肢开始吧,因为常规打架都是从敌人远攻开始的,我们得第一招破敌人手攻、腿攻,然后才能近身战,当然了,如果我们的动作快了,直觉好了以后,也可以一次避开远攻,直接近攻。你看行吗?”
“行,就按你说的去做吧,时间怎么安排?”大李说。
“晨跑后,练习技巧,这就如早操一样,不会引人注意。晚上我们九点去练习速度与爆发力、耐力,因为我们要戴着沙包练习,太招眼。同时,我们也可以练习练习气功,是那种防身健身的气功,便于提高精神力与反应力,至于书嘛,下午我再找找。练气功的时间,我们就放在课间练吧,也不做大动作,在天台上做,没人注意的。”
“行。”
呵呵,不想,浏塘镇那混小子的无赖,却造就了教师队伍中的一代搏击教练,这为他以后推行班级管理措施和学校管理措施,奠定了坚实的基础。这当然是后话,暂且不提。
经过半个多月的训练,成天和大李的进步神速,现在,大李无论是近攻,还是远攻,成天都能在第一时间破了他的攻击招式,做到一击必伏。当然,那是大李和他过招的把式,如果是真打,大李拼命的话,成天的技能力量不一定能拿住他,或没有那样的效果。同样的,大李也能在第一时间避开成天的近身攻击而迅速做出反应,当然前提是成天不躲避。他们也曾经真实地练过两回,一般都是成天三胜,大李一胜。如果爆发力和力量再强大一些,他们对付一般的小混混就足够了,最其码能够起到一击必伏,起到震慑作用。
现在,成天感觉时间过得真快,每天好像事情才开始做,时间就完了,每天的时间里,全摆满了事情,早上晨跑与晨练(当然还有美女相伴),做早操,格斗技术训练,然后迅速洗濑漱吃饭(有时成天还不吃,美其名曰省时间,其实更多是为了省钱,因为大李能吃,饭票总是不够);上完课(课间得练气功)就得到图书馆研究自己的农村发展课题(一般是半天),有作业的时候还得完成教师布置的作业;下午有时足球训练或打个比赛,现在成天已经是班里足球二队的主力队员(班里可以组成二队直接对抗,不过没有成天,他们也能打得很轻松了);傍晚是练习笛子技巧,晚上再自习继续研究(或做作业);九点以后就是爆发力与耐力训练。周末参加还得艺术团集体训练一次,一个星期还得在康达中心搜集资料两次一个月还得帮班里出一期黑板报,帮系里出一期厨窗报(因为在学院大门口两侧,所以出刊质量要求很高)……不忙不行啊!“天降大任于斯人也……”
字数:8481 未完待续 |
-
总评分: 金币 + 60
查看全部评分
|