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大律师韦伯斯特一生坚持三个原则,这三个原则帮助他走向了成功,其中的一条就是:能够拖到明天做的事情,今天绝对不要去做。
与普世价值观的积极上进完全不同,这样的近似拖延法,完全颠覆了一直以来我们崇尚的职场工作方法论,而这,真当是职场的另类金科玉律吗?
hold不住的拖延不是好拖延
拖延症一向被人嗤之以鼻。
哪怕无奈地赞同,也纯属消费自我的被戳中式调侃。真正将拖延施行到底,并讲求方法的,人数寥寥。其实,如果学会了正确拖延,同样可以事半功倍。
正确拖延方法论
1.像计算机一样地估算
到底用多少时间去拖,留多少时间去做?如果你是个拖延老手,这将根本不是问题。通过反复试验,对自身的理解、对问题的理解、对时间的理解、对节奏的理解,会俨然呈现出一种全新的气象,达到一种出神入化的境界。
2.不是不做,时候未到
“Timing is everything”,时机对做大事的人来说,尤其重要。在工作中,同样如此,特别是当一项工作,需要集大家之力一起完成的时候,就需要确保你的上游下游、左膀右臂都准备好,才算到了时机。或者你了解老板的优柔寡断、反复无常的性格,就不应该在他下达任务的第一时间开工,等他自己反复斟酌,再来找你改任务书的时候,再动手也不晚。
3.心态平衡很重要
古人云,胸有惊雷,而面若平湖者可拜上将军。把事情拖到最后一刻去做的人,也必须要有上将军般“交任务在下一刻,而面不变色”的气度。好的心情是成功的一半,如果心浮气躁,急于完成任务,势必就会影响工作质量。而“草率了事”永远是“拖延症”的头号死敌。
哪些人爱拖
思维跳跃者
思维过于发散的人,常常有新奇好点子,却很难集中火力发射,于是他们可能生出了和任务并没有关系的其他想法,而本来要交的活儿却无辜地被拖着了。
随遇而安者
他们对工作的热情看起来不是很高,永远不是摇旗呐喊、冲锋陷阵的那群人,对他们而言能不花多余的力气,60分地完成任务,比什么都强。
迷恋过程者
不是人人都如老板一样地视结果为生命,偏偏有这样一群人,爱解决问题的过程,胜过解决问题本身。而且动不动就会把自己陷入迷宫的无穷可能性中。
完美主义者
“多给我一些时间,我可以做得更好”,某些拖延行为并非缺乏能力或不够努力,而是被另一个自己胁迫了,不把事情做到极致就不肯放手,而这种极致的表现,就是一改再改,拖着不交。
信息密集是现代人拖延的帮凶
一个问题是,为什么拖延症这几年才广受人们关注,拖了这么久,早干吗去了?针对这个提问,美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简博克与同事莱诺拉袁合写的《拖延心理学》提出:“技术进步可以让我们每周工作7天,每天工作24小时,但它也会引诱我们每周7天、每天24小时地拖延着时间!网络越来越成了人们不愿意做事的罪魁祸首。”加拿大卡尔加里大学的研究员皮埃斯斯蒂尔认为,随着科技发展,整个社会越来越像一架高速运转的精密机器,人们生活中出现了各种各样的契约、承诺与期限要求,这就给拖延现象的产生提供了越来越多的机会。
为什么我们不爱做“拖延人”
担忧事情完不成的焦虑是根本
为什么你会惧怕“拖延”呢,为什么你担忧在最后一刻前完不成工作呢?因为你对你的工作效率、对你所面临的问题缺乏足够的理解,因而对自己缺乏足够的信心。于是,你徘徊在“做”还是“不做”之间,徘徊在“现在做”还是“等等再做”之间,游移不定,畏惧踌躇。明明觉得等等再做也不晚,又担心万一等等再做完不成怎么办。其实,真正让你陷入焦虑的不是问题本身,而是这种担忧的情绪。你现在即使不做,也无法潇洒地把它抛在脑后。
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鲜花鸡蛋环小肥 在2013-11-11 21:07 送朵鲜花 并说:能拖到明天的事坚决不在今天做 环小肥 在2013-11-11 21:07 送朵鲜花 并说:撒花
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