增强记忆力的30个小习惯

成cheng

　　一、唤醒身体
　　1.闭上眼睛吃饭。
　　2.用手指分辨硬币。
　　3.戴上耳机上下楼梯。
　　4.捏住鼻子喝咖啡。
　　5.放开嗓子大声朗读。
　　6.闻咖啡看鱼的图片。
　　
　　二、寻求脑刺激
　　7.到餐馆点没吃过的菜。
　　8.把自己的钱花掉。
　　9.专门绕远路。
　　10.用左手端茶杯。
　　11.听不同类型的歌曲。
　　12.每天睡觉6小时。
　　
　　三、积极锻炼左右脑
　　13.去陌生的地方散步。
　　14.判断自己是右脑型还是左脑型。
　　15.用直觉作决断。
　　
　　四、补充脑营养
　　16.甜食让你变聪明。
　　17.吃早餐能活化大脑。
　　18.多咀嚼可以提高成绩。
　　
　　五、越运动脑子越好
　　19.每天快走20分钟。
　　20.多做"手指操"。
　　21.尝试全新的运动。
　　
　　六、改善脑活性 激发灵感
　　22.记住每次成功的感觉。
　　23.对自己说"肯定能行"。
　　24.写100种自己喜欢的东西。
　　25.变换视角看问题。
　　26.一想到

jiumin

8.把自己的钱花掉。。。。呃，看到这个，偶第一想法是——舍不得。。。

梅的心

我只想说，甜食没有使我变聪明，而是使我变圆了。。。哭

瑶阁洪荒

这到底是真;-)假的啊

轮回草

听耳机上下楼梯那不是非主流的最爱么？！难怪我记忆力不好原来是因为我从不舍得花光钱啊。而且从不懂多咀嚼会提高记忆力只懂得那样会造成咀嚼肌变大块

lunxingzhi

16.甜食让你变聪明。这个我喜欢

安情

不是说30个么，怎么只有20+？

nilhe

闭着眼睛吃饭还是挺有挑战的

jiajia8989

可以试试的说，越来越健忘了

xiaowe

我是一个超级脸盲症患者   每次都记不住自己的顾客长什么样   还有的救么？