您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 让你年轻十岁的排毒餐
返回列表 发新帖

让你年轻十岁的排毒餐

查看: 4|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

[衣食住行] 让你年轻十岁的排毒餐 [复制链接]

夜魄炯青翠

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 829 天

[LV.10]以坛为家III

金币
56128 枚
威望
1025 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1667 点
帖子
2519
精华
0

活动之星勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章

鲜花(786) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-4-6 15:44:49 |只看该作者 |倒序浏览
1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用

3、燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，苹果萄乾，营养又能促进排便。

鲜花鸡蛋

泪烬染  在2014-4-6 21:38  送朵鲜花  并说：撒花~
泪烬染  在2014-4-6 21:37  送朵鲜花  并说：撒花~

---------------------------  ❀    ❀ 赚贡献什么哒❀    ❀     -------------------------【动动小手指 ☞点 一下】
鲜花(786) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xiao_tu_tu

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1131 天

[LV.10]以坛为家III

金币
7268 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
368
精华
0
鲜花(18) 鸡蛋(0)
2#
发表于 2014-4-7 10:31:20 |只看该作者
地瓜是抗癌第一位的食物，好东相，可是吃地瓜会烧心的人咋办？？燕麦也是好东西，平时吃燕麦巧克力算不算？？？
鲜花(18) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zfdreamzf

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 542 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1233 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
10 点
帖子
240
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
3#
发表于 2014-4-14 18:52:55 |只看该作者
绿豆比较喜欢吃，夏天也解暑
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

katao

Rank: 2

签到天数: 41 天

[LV.5]常住居民I

金币
120 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
84
精华
0
鲜花(2) 鸡蛋(0)
4#
发表于 2014-4-14 19:10:40 |只看该作者
个人觉得还是绿豆好，古代以前是用这个解毒的。
鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

dairoro

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 964 天

[LV.10]以坛为家III

金币
511 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
92
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
5#
发表于 2014-4-14 19:11:03 |只看该作者
每天早上都是吃燕麦片啊
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部