体寒肾虚肝火旺的人怎么调理好

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无人

五岭独峰秀

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2014-4-26 14:22:46 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由无人于 2014-4-26 14:27 编辑

　　体寒肾虚肝火旺：认为是肝气郁结，气机失调，气郁化火，湿热瘀阻血脉引起的以上症状;脾肾阳虚，阳气虚弱，失于温养引起的四肢发凉。平时情志不遂、辛辣食品、劳累等因素也会诱发或加重。
　　指导意见:
　　1.建议你可以口服理中丸和逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食。
　　2.平时可以多吃青菜和水果，多饮水;畅情志，多参加娱乐活动。
　　3.饮食不能过于辛辣或寒凉，可以多吃山药和大枣，可以缓解你的症状的。
　　4.建议你可以尽可能不要喝凉茶，特别是在经期间;可以喝温茶。

这是我在度娘找到的~~我就是这种体质，可是这些貌似成效都不大啊~~~~

各位亲~~~还有没有好的建议啊？？