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虾仁豆腐泥

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[衣食住行] 虾仁豆腐泥 [复制链接]

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2015-3-25 16:09:11 |只看该作者 |倒序浏览

虾仁与豆腐搭配是营养又美味,口感细腻,在夏日炎炎的季节,蒸菜最适合我们懒人,还保留了菜品的原汁原味,即使宴客也不失面子哦

主料
虾仁 (200克) 豆腐 (400克) 青菜 (80克)
调料
盐 (适量) 料酒 (适量) 香油 (适量) 耗油 (适量) 白胡椒粉 (适量) 鸡精 (适量)
厨具
蒸锅

   1将豆腐放锅中放适量盐和酱油焯水
   2将虾洗净去虾线,放盐,白胡椒粉,料酒抓至发粘
   3将焯好的豆腐用勺背碾碎
   4加入剁碎的青菜,放入耗油,盐,油,香油,鸡精调匀
   5在碗边刷一层食用油,将腌好的虾仁整齐的摆放在碗底
   6将调匀的豆腐泥摆放在虾仁上
   7盖上保鲜膜放锅中蒸5分钟,虚蒸3分钟
   8将蒸好的虾仁豆腐泥倒扣在盘中即可






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