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【187480字】戴画铺府志[2018.6.28更新]

楼主: 念梅戴画铺
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[私人日记] 【187480字】戴画铺府志[2018.6.28更新]   [复制链接]

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发表于 2018-3-21 15:43:03 |只看该作者
【2018.3.21】
戊戌狗年二月初五(星期三  晴  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
德育班会——拥抱绿色的明天
    早春三月,草长莺飞间,冬天的寒意还未褪尽,春天带着绿色的气息向我们走来,春风吹绿了枝头上的嫩芽,吹绿了地上的小草,也吹动了孩子们的热情。3月12日是一年一度的植树节,学校召开了“拥抱绿色的明天”主题班会。六年一班的同学们利用班会时间了解了植树节的历史,开展了“植树节知识问答赛”,制作“感恩自然”手抄报,设计环保宣传语,班级绿色植物认养等活动。在浓郁的校园护绿氛围中,孩子们热爱自然、保护环境的意识得到了很好的提高,“环保的种子”已播撒在每一位孩子的心中。
学校是我家 师生爱护它——主题大清扫
   应和平区教育局要求,做好三城联创工作,今天下午三点开始全校进行“学校是我家 师生爱护它”主题大清扫活动。并且学校要求有专业教室的老师在大扫除后需在群里上传两张至三张照片,于是午休的时间侧面的打听了一下大扫除的指示,于是比较踏实了,重点在于照片。所以说,虽然是此项工作,任务繁重,大家都很辛苦了,不过还是劳动的很愉快的。
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发表于 2018-3-22 15:08:04 |只看该作者
【2018.3.22】
戊戌狗年二月初六(星期四  晴  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
着眼问题、潜心研究、提升能力——记校本培训
     学期初由王春光主任携教导处领导对全体教师进行全员听课以后,针对不同学科出现的问题,本着“为教师成长提供服务、让教师体验成长快乐、让教师享受职业幸福”的美好初衷,坚持“着手现实问题、着力提升教学水平”的原则,教导处从国内一些知名的教育刊物上筛选出最前沿的各科名师的教学实录、教育理念、心得、先进教学成果,打印出来发给各科教师。组织教师认真学习。了解国内教学改革的动态、更新教学观念、提升教学水平、耳濡目染名师的教学风范。让教师们能依据先进的经验,对照自身的课堂教学行为,写出摘录与心得。做到有章可循,有据可依。使西塔分校教师的课堂教学活动更加严谨、科学、合理。
     我能说我们拍的照片终于有用武之地了么,不过为毛大家都是一个模式的,就不能换点儿花样出来,干嘛都是两人一本书头碰头肩挨肩的一个姿势,这照片一张拿出来没毛病,两张拿出来没问题,可是所有的照片都是一个摆拍姿势一张张摆在一起,那就不是问题了么,很明确的传达了一个思想,假的,这篇报道就是造假的,大家为了一个任务集体造假...
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发表于 2018-3-23 15:24:01 |只看该作者
【2018.3.23】
戊戌狗年二月初七(星期五  阴  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
重心下移 组本教研 —— 记三年组教研活动
   三月二十二日,长白岛二分校三年组在高校长“重心下移  组本教研”理念的指引下,开展了“聚焦核心 精准教研”的主题教学研讨活动,学校主要教学领导及十余名任课教师参加了此次活动。
本次领导和老师们观摩的是三年七班班主任宫文哲老师执教的《轴对称》。宫文哲老师教学技巧娴熟、逻辑思维严谨、教学风格幽默,这节课“数学味”浓郁,课堂上老师注重让学生动手操作,紧扣学生精彩生成步步追问,引导学生思维层层深入!
课后,宫文哲老师阐述了本节课的设计理念,体现了南京一校教师“功在课前、赢在课上、思在课后”的教研特色。高校长对本节课给予了高度评价,评价本节课导入创新、建模清晰、思维含量高、思维密度大、思维广度宽、思维深度深,对三年组在教研组长孟庆娟的带领下凝心聚力的集体教研精神给予充分肯定!
     又到了周末了,忙碌了一个星期,代表着明天早上又可以随心的睡到上午了,如果忽略了午课的话,堪称一个完美的周末了。这个周末又有惊喜了,首先是周五的逢五五折五元封顶翼支付活动,紧接着周日的二十五日翼支付日又是二十五元的优惠,一个月这么一次的优惠力度就是不小的幅度了,想想这一年多的活动积累,真是不少收获,这都是因为有了翼支付。
     这么感觉像在做广告捏,不管了,实惠才是真的...
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发表于 2018-3-24 16:45:34 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 念梅戴画铺 于 2018-3-26 14:40 编辑

【2018.3.24】
戊戌狗年二月初八(星期六  阴  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
最基本功,绕腕
圈手的感觉
脱困、圈手、黐手,咏春拳离不开的腕力
左右互搏,并不是周伯通的专利
    刚刚接触咏春拳的时候,师父就说过,知觉才是最重要的,而练习知觉的一大利器就是圈手,之后就是黐手。道理都知道,也经常听师父的告诫,知觉最重要,但是,不知道是不是师父话讲多遍就不觉得重要了,反倒没有落到心里去,而只是一听一过,知道了这么回事,却没有认真去思考和琢磨,更别提是勤练习了。
   诚然,知觉的练习并不是靠自己就能练成的,不管是圈手还是黐手、单黐手的,都必须两个人才能完成。不过,也有折中的办法,那就是自己和自己圈手。这话我在刚刚学习圈手的时候师父就说过,也演示过。不过,悲哀的是,我是有听没有到,根本没有记心里去,更别提自己练习圈手左右互搏了。虽然说那时候也试探性的自己跟自己左右手互相圈手,但是,第一没有走心,第二自己圈着几下却找不到感觉,于是把时间用在了其他基本功上了。但是,自己知道自己的毛病,死练不过脑,结果也可以预见了。
    直到二零一五年的十二月份,我再一次有机会去佛山,晚上去师公的拳馆,三师公又一次演示了自己一个人左右互搏的圈手和黐手。不错,我以前只知道可以自己圈手,还不知道可以自己黐手。但是,虽然这次看到了师公演示的自己黐手,实际上我依然一头雾水,搞不懂其中诀窍。这种感觉和六年前自己尝试圈手的迷茫是一样的,只看到三师公如行云流水的左右互搏黐手动作,其中道理技巧却浑然不知。我想,这种工夫必定要刹下心来仔细琢磨才能有所觉悟吧,不过,毕竟心里有了这个概念,知道了这种工夫的重要性。
   悲哀的是,从佛山回来之后,虽然调整了练功的重心,也渐渐从迷乱中抬起头来,但是还是没能够拿出时间来系统仔细的练一练。甚至,我感觉到这每天的练功时间是越来越多,把自己搞得异常疲惫,即使这样还有好多工夫练不到,没有时间去练了。我内心里也隐隐约约的感觉到,这种疲劳战术的练功方法是不是是不对的,虽然自己练功的时候不觉得腻烦,但是那也是因为常年形成习惯而已,所以,这样下去是很难过的。虽然说要把咏春融入生活中去,但是这也不代表所有的时间都拿来练功了吧?所以我感觉有必要再一次调整练功方法和方式。
   
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发表于 2018-3-25 23:52:22 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 念梅戴画铺 于 2018-3-26 14:44 编辑

【2018.3.25】
戊戌狗年二月初九(星期日  晴大风  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
采纳百家,专修所长
     闭门造车的结果不言而喻,遇到瓶颈的时候,突破往往是一句他人的话,一丝灵感的涌现,一点任何的小细节,都会在你苦思苦想百思不得其解之后迎刃而解。突破瓶颈的感觉犹如滔滔江水奔流不息。
   这一晚柏师公的到来虽然给了我很大的启示,但是毕竟柏师公是大成拳和擒拿手的传承人,虽然武术的道理是共通的,但是毕竟不是细致的研究过咏春拳的究竟,所以,柏师公的告诫启示可以作为指导思想来总领提纲,至于具体的细节还要自己一板一眼的按照师父的教导去磨练,特别是基本功的磨练。没有扎实的基本功,一切技巧都是花架子啊,浮云啊!
    打破僵局的起点是这次的统一考试,领导说没啥事儿给你排两天的监考,啊,我咋就没啥事儿了?我若是没啥事儿那就没有有事儿的人了吧!不过牢骚什么的没有用,活儿还得干。第一天安排我监考的是六年级,从早上八点钟一直考到中午十一点四十分钟,中途还没考完,又有一位领导来找了,让我监考完去教委帮他报送材料!怎么就都看我闲着没啥事儿?考完试下午休息懂不?辣么多人干嘛非来找我?看我不够忙么?
     这牢骚发起来是没用的,活儿还得照干!不过,有一点意外的惊喜还是可喜可贺的。那就是我终于找到了圈手的感觉了,坐在那里晕头转向的,双手下意识的就自己互相的圈起来,心理想着,师父师公他们都说两手互博了,我怎么就没有感觉,哎,别说,有了...
      哇哈哈,这感觉不错哦,我终于有感觉了,虽然不知道这感觉到底是不是正宗的,先感受着啦...
      这一刻的念头就是,好在功夫不负有心人,平时的积累也不是盖的,这已到了适当的时机,就量变变成质变,终于有了觉悟,也不枉了我牙疼连带着发烧的挺了两天啊...
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发表于 2018-3-26 14:45:52 |只看该作者
【2018.3.26】
戊戌狗年二月初十(星期一  晴大风  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
人间正道是沧桑
习武练拳走四方
    习武练功这么多年了,自觉也算是个武林人吧。对于日常练功和修炼中遇到的事情,慢慢的也能够以一颗中庸之心来对待了,凡是不可强求,不可执着,不可急躁猛进,其实说起来和参禅也有一点共通之处,不过从情理上来讲,守住自己一方本心即可了,到没有什么志向去领悟禅理人生大道理之类的高手之道,普通的人生普通的生活,简单就好,何必那么执着。不管人生境界达到什么境地,看淡也就罢了,在此仅以此提醒自己本着一颗平淡之心,当然了,话说的好听,可一遇到有关于自己切身的事情,谁也不能置身事外就是了,毕竟凡夫俗子岂可如圣人一样博爱兼修。但是,有句话倒是可以仔细参悟参悟,那就是,人间正道是沧桑。哲理啊。
      习武练拳劝人方,三条大路走中央。
      善恶到头终有报,人间正道是沧桑。
      其他的,就算感慨再多,也顾不过来了,能顾得过来的,也只有自己本身了。
    最后,来认识两个穴位,这是柏师公教的,我又没有亲手上去摸,所以方位部位是不是要有出人啊?可惜没有机会实践啊,怨念也没办法啦!不过所谓点穴的功夫虽然没机会学,但是穴道的知识一定要知道,首先就是肩膀前后两穴位:肩井穴和鸠尾穴。肩井穴是后背肩膀肩胛骨上的一个穴位,鸠尾穴是前胸肩窝前面的一处穴位,就是一处软肉,所以人体的弱点除了关节还有一些关键的穴位。
    记住柏师公的一句话吧:再低手的人,也不会被高手一招致命,因为人的潜能是无限的...
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发表于 2018-3-27 13:39:32 |只看该作者
【2018.3.27】
戊戌狗年二月初十一(星期二  晴大风  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
大风起兮云飞扬
     接连刮了几天大风,最直接的结果就是被风吹得感冒了,貌似距离上一次感冒还没有几天吧,上一次感冒的后遗症才刚刚离开,这就又中招了。发烧啊,而且还是低烧,整个人闷闷的闷在鼓里,怎么都不舒服。说好的捂出一身汗来,可惜汗没捂出来人更懵了。这就准备熬着了,昨晚开始的发烧对抗赛持续进行中。
     其实周日那天跟老妈去红星美凯龙就感觉很不舒服了,晚上回来就严重。第二天早起明显的是感冒症状了,头热发烧鼻子不通气嗓子疼,妥妥的。今天是第三天了,什么姜糖水已经不管用了,退热片什么的也懒得吃,就这么着吧,我跟你抗到底了。
上热搜的丝巾什么的原来已经是妈妈辈的专利了
     今天看到上热搜的内容,妈妈出门照相带七条丝巾,突然就想起来跟闺蜜出去采青,也是把一条丝巾翻来覆去的摆拍,难道这已经是妈妈辈的专利了么,看来有必要狠狠滴嘲笑一下闺蜜的丝巾拍照习惯了。不管怎么装嫩,一条丝巾就完全暴露了年龄哈哈也是没辙了。
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发表于 2018-3-28 09:43:19 来自手机 |只看该作者
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【2018.3.28】
戊戌狗年二月初十二(星期三  晴大风  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
文明礼仪伴我行德育班会
     中国自古以来就是礼仪之邦。古人说:不学礼,无以立。鉴于此,我 们学校开展了一系列的文明礼仪教 育活动。
为了配合学校开展的活动,我们四年一班也开展了“文明礼仪伴我行”的系列活动。这包括我们的孩子们集思广益办手抄报,利用班会时间看文明礼仪系列视频,以及我们班开展的文明礼仪系列活动...
       告诫同学们,你给别人一个微笑,别人给你一个春天。你给别 人一份温暖,别人给你快乐无限。你给别人一份谦让, 别人给你敬重万千。你给别人一份真诚,别人给你温馨的思念。我们是祖国的小雏鹰,让我们插上文明的翅膀, 从我做起,从身边的小事做起,人人都来争做文明小使者,让我们真正成为 21世纪文明的小主人。
文明礼仪从小抓起
     凡事从娃娃抓起,这是一个千古不变的道理。孩子是未来的希望,孩子是未来社会的传承,我们以前犯了太多的错误,养成了无数的小皇帝小公主,孩子成为生活上和常识上的一片空白,甚至没有善恶美丑的区分,这和动物世界的本能支配行动又有什么区别呢。
     我们总是说,这些年教的娃娃,一波不如一波,娃娃的素质一年年在下降。可是,这种现状抱怨又有什么用处呢,唯一的可行方案就是行动起来,改变娃娃的世界观。旁观者永远没有资格指手画脚。
     看资讯里,因为出租车司机给暗夜中的自己照明而恭恭敬敬行的鞠躬礼,因为礼让行人的汽车停靠在白线后而行鞠躬礼的小学生,这些行为都在春雨中润物细无声,潜移默化的影响着下一代的孩子们。
      教育未来教育下一代是我们义不容辞的责任。
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发表于 2018-3-29 11:47:33 |只看该作者
【2018.3.29】
戊戌狗年二月初十三(星期四  晴大风  -8~7℃ 西北风五到六 级 空气质量 良好)
阅读带给人力量
     这句话真不是盖的,忘记谁说的话了。反正我现在的脑袋里就剩下这么一句话了。
     你问我到底受了什么刺激才这么感慨的,还真有。
第一是热搜到一则新闻,上海世贸深坑酒店,历时十一年设计论证施工,如今进入主体竣工装修阶段,将于明年五月份试营业。
     这座酒店的原址,是二战时期日本人遗留下来的废弃采矿坑,酒店的设计本着化城市伤痕变为城市景观,这么正能量的创意,经历了前所未有的困境和无解,最终落成了这座前无古人的深坑酒店。
     上海世贸深坑酒店和轮船酒店一起,入选世界十大奇迹酒店类,这是中华民族的骄傲,这是中国人的骄傲。中国人对摩天大楼的狂热终于可以改变了。
第二是看到山东寿光发现的一座世界上最小的山,静山。这座静山与其说是山,不如说是地面上的一块大石头。只是,历代经过了两次的挖掘,竟然没有挖到底,也不知道这静山到底在地底下埋了多高。可是,表面上却只有一米多长,零点六米高的一块大小,这可真是世界奇迹大自然的奇观了。
    所以说,是阅读带来了知识,阅读增长了见识,阅读带来力量。
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戊戌狗年二月初十三(星期四  多云  5~17℃ 西南风五到六 级 空气质量 良好)
用师德魅力感染可爱的学生 ——
2017年待评名班主任培训——
        春暖花开,万物复苏。三月二十九日上午八点三十分,在铁岭市教师进修学院的郑重院长幽默风趣的讲授中,拉开了和平区2017年待评名班主任师德修养培训的帷幕。我们南京一校参加培训的有崔瑛,李媛媛、鲁季、寇薇、李宁、李硕六位待评名班主任,在培训中深刻理解到最好的管理是示范,最好的教育是感染,只有细节才也有魅力。不仅要教育学生,还要找到让学生坦然接受教育的途径,前者是责任,后者是艺术。
        通过一上午的培训,六位老师们在学习中焕发了内在的力量,获取了教育管理魅力的提升。她们将学以致用,把更好的方法和理念深化到教育工作中。“学无止境”,让学习成为一种时尚,让学习成为一种生活习惯,让我们一起加油,让我们的孩子更健康,更快乐,更自信。
学习是一生的事情
     朋友圈里多了一位电信营业厅的员工。
     还是三八节那天电信营业厅举办活动,返现的时候添加的微信好友,之后就没有删除了。于是,每天都能够从朋友圈里看到电信营业厅的各种举动,新品发布,套餐活动,以及发布消息的主人的各种心态和动态。
     从这里,我不仅看到了电信运营商的各种运营项目,还有电信员工的满满正能量的散发。每日里的朋友圈上新内容里,都可以找到甚至可以说是明显的感受到那种朝气蓬勃蒸蒸日上的竞争力和内驱力。感受到那种紧张的商战氛围,每一个人都在为自己人生做规划,都在努力经营自己的事业和人生,紧张的活泼的有活力的活跃的,种种正能量的词汇都可以毫不吝啬的赞美誉美出来。那是一种团队的协调力量,个人在团队的战车里协同作战,共同前进共同进步。
     处在人生的旅途中,我们每日都在经历不同的征途,珍重,祝福...
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