【187480字】戴画铺府志[2018.6.28更新]

念梅戴画铺

【2017.1.30】
丁酉鸡年正月初三（星期一 晴朗 -9～-21℃  西北风三到四 级  空气质量 极佳）
五九第四天——寒潮来袭
     随着昨日清晨的降雪，晚间温度又急剧下降，晚上从四姨家出来，从小区院内到路边停车位几分钟的路程就冻红了鼻尖，可是比白天冷多了。虽然已经时进五九的节气，却仍旧寒冬的温度，反常的话就不说了，反正今年的冬天天气就没有正常过，突然就想起学校的教室，开学以后还要挨冻两个月吧，这个夏天刚刚新换的暖气，竟然冷冰冰，冷冰冰啊有木有搞错…
大年初三，妞蜜来聚会——
     各自忙碌了一整年，貌似能够团聚的时间真是掰着手指数得过来，其中的日子就有春节了。妞蜜今年回了婆家，很多年没见了妞蜜回婆家，今年竟然破了例，都是婆婆中风惹的祸，不过妞蜜这回婆家也太是敷衍了事吧，大年三十回去，大老远的距离，初一晚上就回来了，坐火车的时间都不够。
      不过初一初二这样的日子是没有什么玩儿的地方的，只有初三之后才有娱乐可循吧。所以，每年我们出来露面都是初三开始，很久没有在圈子里露面，一时间不知道应该穿什么衣服出来了，虽然妞蜜也说很久没有买新衣服了，都是穿旧的舞蹈服，不过那也是舞蹈服啊，怎么也比我一身肥大的运动服来的专业吧。
     不过，到现在没有消息，估计今年春节我们的花溪沐碧湖温泉度假村之行恐怕是要泡汤了，不去就不去吧，等平时的日子哪天有空了再去，春节去玩那是烧钱的行为啊，价格翻倍的，等一会儿妞蜜提起，还是不要附和了吧…

念梅戴画铺

【2017.1.31】
丁酉鸡年正月初四（星期二 晴朗 -1～-18℃  西北风三到四 级  空气质量 颇差）
五九第五天——寒潮来袭
平安金管家——保险保险，保在年老
     好友兼职了平安保险员的工作，每日里忙忙活活好不活泼，虽然忙碌些，确实是很开心的，连带着人都开朗更多。果然是更适合朋友去做。
     初三聚会，朋友请求加入他的平安金管家圈子，举手之劳倒也没关系，于是扫码下载平安金管家客户端注册进圈子。首先算是完成了朋友的任务，其次，这平安金管家对于我来说倒也没什么大用处。因为我压根就没有平安保险公司的任何保单，拿着这金管家啥都不顶事儿，唯一可用的只有平安签约医生可以在线问答咨询，不过这个功能也没有实验过，并不知道软件可利用程度，再有就是目前平安保险公司在进行中的活动，健步走第七季活动，每天可以计数步伐，这个倒是可以作为健身计数器是因为，这两天还是抓紧休息时间彻底放松休息，等初六拳馆开课再开始新一年的锻炼。所以，还有两天就开课了，维二还剩下的两天假期就好好享受整天泡家里不用出门的幸福的日子吧。于是，这个假期的出行计划就此打消了，资金是一回事，懒散也是一个原因，到底抵不过随性，果然还是最喜欢在家里赖床。
      不过，最打紧的真的还要算是资金吧，刚刚预备出来一笔保险金，难免手里空空吧。说起保险金，朋友的兼职还是晚了些，我都这么多年的保险了，才知道原来我这一笔保险费就能让保险员提成出一千五百多的效益，怪到朋友一月就达到了钻石的头衔，原来其中这么多的说道，可惜我的保险啊，早了。话说当时买保险的时候可是没有预备买房子的打算，也不知道今后还有什么地方要花钱，这么两手空空的真的什么都做不了了…所以把资金都预备到了年老的时候，现在就没有富余了，只是成了月光族，想做什么也是万难了吧

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【2017.2.1】
丁酉鸡年正月初五（星期三 晴朗 -3～-18℃  西北风三到四 级  空气质量 很不错）
五九第五天——破五日吃饺子
      今天已经是正月初五了，春节假期的最后一天，明天就要恢复正常的上课训练了，感觉一个春节七天假歇的人困马乏浑身不舒坦，疲劳不堪呢。这一个春节假期就在家里窝过去了，准备明天开始上课练功。好在我的寒假还没有结束，起码早上不必去起大早上班哎，早上睡到自然醒的日子真是舒坦。
      这个寒假跟往年比起来，真是舒服有太多了，再也没有起大早出门去练拳，也没有在家里勤练基本功。真是奢侈的浪费了一天又一天了。这其中的原因有二，第一是因为学校装修教室，我无处可去，不然每个假期我都是要去学校练拳的，这一次无处可去了，也只有眯回家里了，于是拜托了单位的保安师傅帮忙喂学校的流浪喵，自己安心躲到家里续窝了。第二点最重要的是，今年陆续有几次腰疼手臂关节痛，原因是练拳过量超过身体负荷了。就因为腰疼已经被师父说了两次了，说我年纪到了不要再练踢腿了，用师父话说，你都踢了多少年是腿了，告诉你不要再练腿法了，年纪大了不要那么要强了，等以后伤了腰出大问题了就晚了。踢腿最是伤腰伤关节，那些练跆拳道的到了年纪都不练了，他们也不傻啊，怎么就不知道取舍呢？是啊，取舍，必须要有所取舍了，所以这腿法是绝对不能再练了…还有手臂关节，自从去年十一月参赛准备开始，我这手臂因为练刀法过量了就一直疼到现在，就是不见好啊不见好，一点力气用不上残废一样啊…所以，这个寒假我就彻底休息了，再也没有出去练拳。不然往年不是去学校练拳，也是会去广场或者公园去练功的。今年么，疲劳的身体需要休息，休息休息一下…
      今儿初五了，初五又俗称破五。汉族的民俗习惯破五之前诸多的禁忌，我虽不是汉族也被老辈传下来多少忌讳，不过过了此日皆可破了。遵照年俗，按照旧的习惯要吃“饺子”妇女们也不再忌门，开始互相走访拜年、道贺。新嫁女子在这一天归宁。破五习俗寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。不过今人哪里还记得那么多的习俗，唯独留下一个吃饺子的习惯了，最晚和好的面粉，就等今天包饺子了…

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【2017.2.2】
丁酉鸡年正月初六（星期四 晴朗 1～-13℃  西北风三到四 级  空气质量 颇差）
五九第六天——年过去了，收心
     二零一七年的春节假期就这么过去了，一切即将恢复原样，即使恋恋不舍即使心里不愿，奈何谁也阻挡不了时间的脚步，年过去了就是过去了，假期没了就是没了，再有多少不情愿，生活还是依然照旧的轮回。所以，今天开始就一切照常了吧，该去上课的去上课，该训练的去训练，该去做什么就要去做了。所以，该改掉熬夜不醒的毛病恢复正常作息了，下午开始就要去拳馆上课了，可惜昨晚又上网到凌晨，于是这个初六醒来已经是中午了，中午了…
     母亲来揭被窝催起床，说三姨妈一会儿要来串门了，于是一阵兵荒马乱的起来梳洗吃饭，刚刚收拾利索三姨妈老两口已经登门了。说起初二一天我们在四姨妈家的聚会，老人们又免不了提起小辈们喝酒喝了一天喝多的事情，若不是老四家的孩子摔倒休克那么一下子，还不知道这些小辈们要喝到什么时候去，这一出不仅吓到了家人，也给大伙儿抓到了把柄，看你们以后聚到一起还要没完没了的喝酒！于是，第二天清醒之后，小辈们纷纷表决心说以后要少喝酒多运动，但愿你们说话算数，可惜，谁都知道，酒桌上谁也控制不了自己，在家里喝酒有人看着，那么各自在外面狐朋狗友单位的人在一起又有谁能看住了？由此可见一斑，家里担心着，在家里都如此，外面不知如何是好呢…非得要等到年纪大了身体负荷不了了才知晓厉害吗？
     这就是儿行千里母担忧，孩子们长大了有长大的烦恼，什么时候都要老辈们操心不止…

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【2017.2.3】
丁酉鸡年正月初七（星期五 晴朗 1～-13℃  西北风三到四 级  空气质量 颇差）
六九第一天——立春
蜂农养殖场的蜜——来着内蒙古大山里的蜂蜜
      昨天晚上拳馆年后第一天上课，不过来的人并不多，貌似很多人都没有从过年的氛围里缓过劲儿来吧，我将拳馆上课情况拍成照片发到群里去，甚至有家长发问，不是初七才开课的么，怎么今儿初六就上课了。不是我弄错了吧，赶紧往前翻，找我发的上课通知，果然没错，于是截图上传证明我没有发出错误通知，这年头真是的，被质疑了一回都这么忐忑，若是大家都来质疑，那我一定觉得自己做错了...
      师父从内蒙古老家回来了，带回来五十瓶蜂蜜来。若不是师父把蜂蜜拎上来，我都忘啦师父说的这回事儿了，师父老家的邻居在山上养殖蜜蜂，去年的蜂蜜剩了一些没有卖出去，于是就请师父帮忙带回沈阳来卖，不管这蜂蜜如何，师父有命我们就要支持。这蜂蜜的质量不用人说，是从养蜂场直接带回来的，说起纯度来，跟大企业精加工过的到底不能相比，从波美度纯度上就有一些误差，更不要说制作工艺了。不过，尝一尝乡土风味的蜂蜜也是一项体验，所以，师父把蜂蜜带回来当晚，我跟一名家长就分走了三十瓶，还剩下二十瓶放在拳馆里卖。很是奇怪，我在专卖店买的高档蜂蜜的粘稠度与晶亮度怎么看怎么好，这原乡初步加工的蜂蜜却是全部凝固成结晶状态了，味道嗯也不如高档蜂蜜的纯正，有一股香料的味道，所以，这蜂蜜纯不纯先不说，还是有些差距的...
      今天已经立春了，春打六九头，春天很快就要来了，吃春饼不说是什么大事儿，唯独这立春的好兆头，一定要欢欢喜喜的过新春了，春天来了，春天就要到了...

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【2017.2.4】
丁酉鸡年正月初八（星期六 有雪 1～-13℃  西北风三到四 级  空气质量 颇差）
六九第二天——正月初八开门上工
      春节过后的第一个周六，迎来了周六班的第一课，可是，只有一个孩子来上课，一个也得上啊，我们奉行一个学生也要上课，从此开启无休息日一整年活动，哎，期盼下一个春节休息。
厉害了！原来这才是咏春的最大秘密——
2017-02-03都市生活汇实惠GO——辽宁都市频道春节采访播出
      咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、擅发寸劲等特点。
      这次采访时间是春节前一月十多号，在春节后二月三日都市生活汇播出。金字招牌：云龙咏春堂。用车师傅的话说，无论你是五、六岁的小朋友还是六十岁的老人，无论你有没有武术基础，只要你喜爱咏春都可以来云龙咏春堂学习。因为没有剧烈运动，所以，咏春拳适合所有人群。练习咏春拳，最大的好处就是强身健体、防身自卫。比如散式练习，对人体的脏腑、气血有一定好处；比如转马、出拳的动作是双手同出，对学生的智力开发和延缓老年人脑细胞退化有一定效果。因为咏春拳不是剧烈运动，所以对人体没有伤害，看似很平静的出拳，其实对人体的好处特别大。
在四岁，我们学习咏春拳，叫运动启蒙！
在小学，我们学习咏春拳，叫德智体美！
在升学，我们学习咏春拳，叫锦上添花！
在单位，我们学习咏春拳，叫与众不同！
一生中，我们学习咏春拳，叫艺术人生！
时间会证明你正在和同龄人拉开距离，
因为你的选择和坚持注定让你与众不同。

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【2017.2.5】
丁酉鸡年正月初九（星期日 晴朗 -1～-11℃  西北风三到四 级  空气质量 良好）
六九第三天——雪后初晴
     昨天沈阳城又是一场降雪，中午时分雪花正是飘散的漫空，不过立春之后气温回升，雪花很快就变小了，虽然也是一粒粒的撒下来，落在身上还是很快就融化了，于是，下午出门就需要撑伞了。下雪的天气虽然不是有多冷，不过没有太阳的天气就是阴冷的感觉，又加上下着雪粒打在身上湿漉漉的潮气，总之就是不舒坦，雾气蒙蒙。夜里雪停了，今天终于又露出太阳，阳光下的温暖比什么都温馨。
雪中掩埋的小毛团子——这世界总是充满恶意
     立春以后天气暖和了，不在像前几天那样寒风割面。雪窝里被冻住的小毛团子露出了大半个身体…
     那是一只小小的小小的毛孩子，团成一小团，大概还没有满月吧，还没有享受到这世间的欢乐，就被无情的风雪夺取了生命…我看到它的一瞬间，刹那间体会到了这世界满满的恶意。那小小的身体卷缩着，一大半被埋在雪堆里，我不死心，翻过铁栏杆绕过去看，伸手去摸，触手僵硬，早就冻透了。恨不能相遇在还有气息时，反倒让我看到这么凄凉的境地，每天经过，那被冻在雪里的毛团子都会刺痛我的眼…
      愿世上的人心为善，不说要领养一只宠物，起码伸出援手，给它一餐饭，给它一个窝，给它一个家，也是给自己一个温暖…

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【2017.2.6】
丁酉鸡年正月初十（星期一 晴朗 -8～-14℃  西北风三到四 级  空气质量 素质极佳）
六九第四天——又冷了
骨骼筋脉最诚实——不服输的劲头是好的
     恍惚间岁月蹉跎，日子就过得这么多年了。又一个八年过去了，我还是当年的我，可是我又已经不复当年的勇猛直前了。一转眼八年过去，八年的岁月收获满满，八年的坚持回报丰厚，八年养成的习惯已经根深蒂固，到如今一时间改变怎能一个适应了得。
      八年里，每天习惯于固定的训练，每天习惯于强制自己坚持下去，虽然训练前后有不同的侧重点，那些调整也只有加量没有减少。已经习惯了每天五个小时的训练量，也曾以此自豪自信。一切都没有什么改变，可是，白云苍狗，岁月间悄然改变的是你我不能掌握的时光流逝，岁月是一把杀猪刀，染霜美人鬓角，蹉跎少年脊梁。这八年时光的磨砺，悄悄改变的是我们的身体，突然间觉得我们的身体已经不再年轻，受伤的频率多了，恢复旧伤的时间才了，同样的训练力度疲劳度增大了…
      到此时，我们才惊觉，我们的躯壳已经不再年轻，空有一颗不服输的心是多么的悲伤，美人迟暮壮士暮年，空有一颗雄心壮志可惜躯壳不堪重负。头一次被劝说不要再那么要强，不要再练习那么大的强度，不能再去练腿法，从起初的不要再踢高腿到之后不能再练腿法了，这过来的是多么突然，这就叫做心有余而力不足吧。稍微超过日常负重量的训练就会有不堪重负的身体在叫嚣，拉伤，过量，筋脉骨骼负担不起导致炎症损伤，就此一发不可收拾，不能彻底休养，伤了的筋骨再不像从前那样迅速的恢复，一切的一切让你不得不低头认清现状了。
      所以，这个寒假，八年来唯一这个寒假，没有像往年一样闻鸡起舞竟日演练。这固然有教室装修无处练功的原因，更大的原因就是目前的身体状况了，不服输的心是好的，但是经年累月超负荷的身体状况是更加真实的现状，什么叫形式比人强，不服不行，不能等到撞南墙不回头，是时候改变了，酝酿了大半年的改变就此应该成型了。
     所有的改变都是迫于形势，所以，既然不愿放弃也不能放弃，那就适时的加以变通吧，改变训练的方法，改变训练的内容，更重要的是要改变练功的状态了，承认岁月的雕琢，接受岁月带来的改变，寻求一个平衡点，习武到老永志不变的是这一份坚持

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【2017.2.7】
丁酉鸡年正月初十一（星期二 晴朗 -2～-14℃  西北风三到四 级  空气质量 素质颇差）
六九第五天——大风蓝色预警
阳光一百黄金圈——
      昨天晚上是第二次到阳光一百，之前只是白天过去过，从铁西过去印象里还有很远的路，不过在阳光一百商贸圈里却是一个独立的王国。记得大年初二我们家族聚会的时候，还有妹妹说过年的晚上出门去看电影，周边的电影院全部爆满，只有阳光一百里的凤凰城商贸区里的电影院有空位，因为这家电影院是大年三十当天刚刚开业的，地点就在我家未来新房的楼下不远处。阳光一百商贸圈虽然地处和平区铁西区于洪区三界交汇处，但是却自成一个体系，周边设施齐备，想来等下半年我的新房竣工交付，好好的装修下来，也不失为一处绝佳的港湾。只是，这地理位置实在是偏远，上班远，去拳馆更远…所以，入住的问题实在是头痛，所以这个问题等到时候再烦恼吧，或许车到山前，必有路呢，实在无法就等退休以后再去住…
     不过现在看，这里实在是一个风水宝地，虽然说地处三区的交汇处，可是在建设设施上，阳光一百身处于洪区，同样一条浑河流过，和平区河段的沿河设施就美轮美奂，到于洪区地段就相比较起来荒凉得如同郊外，不得看那。但是，处在阳光一百里面向外看，特别是夜晚，实在是美不胜收。以前听四姨说晚上看浑河沿岸漂亮得很，不过过于洪阳光一百那边就黑晨晨的不像样子了，那天家族聚会，站在四姨家的窗前向外看果然如此，楼下是光彩夺目的浑河大桥与沿河公路，河对面是金碧辉煌的长白岛万科城，三姨家就在那里，还有师父的新房也在那边的时代广场。相反看西边的阳光一百却没有什么亮点，差距太大了吧。不过昨晚去妞蜜家，妞蜜在阳光一百一期买了一间房作为自己的私产，离我家是三期仅仅隔了一条街一个二期，很近的距离啊。妞蜜家窗户朝东向，放眼望去，正前方就是四姨家钓鱼台七号的楼盘，斜向东南方是河对岸的三姨家万科城所在和师父家时代广场，黄金三角区域。一时间倍感亲切，很快我也会过来了…

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【2017.2.8】
丁酉鸡年正月初十二（星期三 晴朗 -2～-14℃  西北风三到四 级  空气质量 素质颇差）
六九第六天——趁机，过小猪一样的幸福的日子
       年前因为运动过量，腰疼。被师父批评了一通从禁止我踢高腿，到最后严禁我练腿法改练多转马，可惜貌似这一段时间以来，腰疼一直没有彻底好转，腿法练不成了转马也没有开始加量，即使如此，竟然还把腰累着了，究其原因，还是运动过量的结果，虽然没有什么大幅度的高强度运动，但是从下午三点钟到晚上九点钟这么长时间的无休止运动，连续六小时的负荷我已经承受不起了，所以就感觉到腰疼，明显的酸痛了。果然筋骨最是诚实，遇到超负荷的重力就起了反应，这信号如此强烈，怎能不让人加以重视，所以，不能再坚持下去了，必须要休养，否则后果不堪设想。于是，昨天一天在家卧床休息，一切活动停止。所有的一切都抵不上身体状况的平安，因此而过一天小猪一样幸福的日子吧…
     不过昨天白天躺了一天，实在是僵硬，晚上起来上网。然后就点进来亲身的活动，新活动是配合情人节的发图贴，撒一把黑狗粮。不过，一张图来说明自己是单身汪说起来容易可惜真正发图却感觉思路拥堵啊，什么样的图才能表示自己是单身汪呢？总不能把自己的单身汪狗屋原始再现出来吧，单身汉的狗屋实在是没脸见人的啦。
     都说万事开头难，开了头就有路子了。果然如此，于是大半夜的，为了发图不连楼，喊来了阿音来断楼！唔吼吼，大半夜的你发一张图来，我再来一张，好不热闹，于是脑洞大开啊，思路清晰的很馁，总之最后总结一句话，重要的不是你发的图是不是能表示单身汪，最关键的是你图下面配合的一句话，解释的意思就是联想！所以说，可以认为呢任何一张图都可以被关联到单身汪的意境上了，嗯嗯嗯，我这思路启发的多好！
     今天打算继续在家卧床休养，所以，晚上约了阿音继续断楼啊…