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别抱着闺蜜哭诉了!30天快速治愈失恋后遗症

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[其他水水] 别抱着闺蜜哭诉了!30天快速治愈失恋后遗症 [复制链接]

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[LV.Master]伴坛终老

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1#
发表于 2015-7-24 08:29:25 |只看该作者 |倒序浏览
失恋后遗症的症状大概是这样的:首先你会十分愤怒,然后你会非常悲伤不吃不喝,天天以泪洗面;紧接着你会暴饮暴食发泄,并且时不时地偷偷打开他的朋友圈看前任的状态。最后,你疯狂地渴望是不是要和好,重新再来。别纠结了,快放过你的闺蜜,跟着这份清单用30天的时间自我治愈失恋后遗症,迎接下一段爱情吧!

【第1天】拿出笔和纸,列出你怀念前任的地方和你讨厌对方的地方。


【第2天】听一些失恋歌曲,好好大哭一场,像是梁静茹的《分手快乐》和温岚的《祝我生日快乐》都是必须听的。


【第3天】今天可以听一些让你比较开心的音乐,再多的眼泪也不能让你回到过去那些甜蜜的时光了。


【第4天】打开你的微信,换一换头像或是聊天背景,迈出重新开始生活的第一步。


【第5天】买一本花或是金鱼一类的宠物,让自己有一些全新的寄托,让自己没时间胡思乱想那个不懂得欣赏你的傻缺。


【第6天】把你们之前的照片删掉,特别是微信微博,这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了。


【第7天】和朋友们大吃一顿,别估计你的减肥计划了,食物可以带来好心情,这可是科学家说的。

【第8天】还记得第一天列出的那份单子吗?专注在那些你不喜欢他的理由上,然后在微信上用灵魂恶狠狠地抨击他,然后把他列进黑名单吧!


【第9天】和你的闺蜜干点新鲜的事情,比如在下班后去健身房运动,或是上一节烘焙课程。生活需要新鲜的事物点缀,让你知道即使没有他,你的生活照样精彩。


【第10天】可以列出一些工作计划,哪怕只是学会做一个特别炫酷的PPT也不错。好好学习,天天向上,让自己更加充实总归不是件坏事儿。


【第11天】下班之后好好收拾一下屋子,把前任送给你的小熊啊什么都打包送给需要他们的人。天天盯着这些礼物,小心触景伤情。


【第12天】和家人好好待一晚上,陪妈妈做做饭,和爸爸聊聊最近的工作。除了爱情,家人才是永远陪伴你的人,快给他们送去你的爱吧!


【第13天】周末再次降临,别有沉浸在失恋的悲伤中,拎起你的包包,好好打扮自己,和朋友去酒吧喝一杯,没准还能有一段艳遇哦!


【第14天】和自己约一天会,把自己一直想做但却没机会做的事情搞定。比如去图书馆看一天书,或是坐火车去郊区来一场一日游!我们把太多时间给了爱的人和工作,是时候对自己好一些了。

【第15天】新一周的开始,试着计划一下自己的下一段旅程,做一下旅行攻略,无论是一个人旅行还是和家人一同出游,给自己来一场说走就走的旅行做准备。


【第16天】去宜家或是其他家居用品商店转转,买一个舒服的靠垫,或是一款香氛蜡烛,让自己在家的时候更舒服。


【第17天】去时尚网站或是博主首页转转,学一个全新的妆容,或是去做一个全新的发型,让自己漂亮起来。


【第18天】周末又来了,不妨去商店转转,给自己添置一套性感的内衣,是时候为约会做做准备了。


【第19天】下班之后走进厨房,跟着美食软件学做一道自己最爱的美食,比如烘焙个杯子蛋糕,或是一份意大利面,生活品质高高哒!


【第20天】戴上耳机,换上跑鞋,赶个时髦来一场夜跑吧!压力悲伤,你走开!


【第21天】继微信之后,在微博和Instagram等所有社交网络上把你的前任加紧黑名单,做最后的了断。对你而言,这可能有些难,但是如果想走出一段感情,总归是会受伤的。但想想那些蜂拥而至的爱慕者,下手吧姑娘!

【第22天】试着为别人做点什么,比如帮同事搞定工作上的小难题,或是午餐时订一张Pizza和大家分享。展现自己热情的一面,没准备会平添周围单身者对你好感哦!


【第23天】读书真的是一件重要的事情,不光可以让你长见识,读书的过程其实也会让你试着专注和安静下来,改变因为失恋而心烦意乱的常态。不过,尽量别选择爱情题材的小说,以防自己触景伤情。


【第24天】霸占沙发,在茶几上铺满零食,选择一步无厘头的喜剧电影或是电视剧,没心没肺的大笑吧!友情提示:不要笑出腹肌。


【第25天】去做个美甲,这似乎是你的宣言:本宫单身,快来追我!


【第26天】在此拿出笔和纸,这次你要写下未来两年你要做的事情。你想从事什么工作?你想去哪里?哪怕你打算买个什么样的包包都无所谓。把生活聚焦在自己身上,就像那句俗话说的一样“人不为己,天诛地灭”。


【第27天】别浪费你的周末,和朋友出去抽抽风也是极好的。对了,别忘了发张开心的照片到社交网络上,暗示别人你已经走出失恋的阴影了。


【第28天】做点你一直想做但是你前任不喜欢的事情,好好享受单身时为所欲为的乐趣。


【第29天】也要学会承受单身的最大弊端——无所事事。


【第30天】经历了一个月的自我疗伤,是时候开始更进一步了。好好想想在下一段感情中你期待的变化,不仅仅是你对对方的要求,也要客观地衡量一下自己。比如你希望对望不吸烟或是工作不那么忙能有更多时间陪你,或是你希望自己不再因为喜欢一个人而不断妥协。但一定记住,当列出这些改变之后,一定要去执行,不要再让这伤感的一个月重现。
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发表于 2015-8-18 18:53:12 |只看该作者
好奇怪 不要总看着日历就会发现时间过得很快 以前的事情变得遥远 再然后就会像做了一场梦一样不真实 还干嘛要列一堆计划提醒自己失恋了XX天啊 不会更难受么= =
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发表于 2015-8-19 15:58:02 |只看该作者
其实不用那么麻烦,每天该干什么干什么,把陪他的时间用来做自己喜欢而没时间做的事,等你注意到身边少个人的时候,其实发现没他也没什么关系。
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