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11871#
发表于 2018-9-28 14:27:23 |只看该作者
星月漫天 发表于 2018-9-28 14:25
那就吃完了就狂锻炼……话说我也是个懒人,锻炼永远停留在口头上……鄙视一下自己

我就下街散散步,或者隔了超长时间才去郊外运动一下
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11872#
发表于 2018-9-28 14:27:25 |只看该作者
桌子上还有个前天的梨,是吃掉还是接着放着呢?真心不喜欢吃梨啊,不知道为什么
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11873#
发表于 2018-9-28 14:28:11 来自手机 |只看该作者
星月漫天 发表于 2018-9-28 14:26
那你是得认真注意,有家族病史的要特别小心才行

其實說實在的,家族病史並不是要你特別注意,只是發生率比別人高
基本跟正常人一樣就行了,不要太擔心
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11874#
发表于 2018-9-28 14:28:19 |只看该作者
希翾Xuan 发表于 2018-9-28 14:26
你知道在音痴的耳裡聽起來跟你們沒什麼異常,就是唱出來怎麼都奇怪(?)
就是呃…麥克風(輸入)沒問題但是 ...

哈哈,你这个比喻好形象啊……就是自我感觉挺良好,别人耳朵受折磨呗
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11875#
发表于 2018-9-28 14:28:56 来自手机 |只看该作者
星月漫天 发表于 2018-9-28 14:28
哈哈,你这个比喻好形象啊……就是自我感觉挺良好,别人耳朵受折磨呗

我們家族可能是遺傳(?
我哥唱歌也沒準過,就是有沒有自覺的差別而已
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发表于 2018-9-28 14:28:58 |只看该作者
溫莎結 发表于 2018-9-28 14:27
我就下街散散步,或者隔了超长时间才去郊外运动一下

多逛逛街也不错啊,也是很好的运动呢,只要动就比不动强
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发表于 2018-9-28 14:29:02 |只看该作者
希翾Xuan 发表于 2018-9-28 14:25
我現在聽到卡路里就不舒服…滿腦子的沙拉精

哈哈,我有朋友吃什么之前都要算一下的
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发表于 2018-9-28 14:29:30 |只看该作者
星月漫天 发表于 2018-9-28 14:17
所以重点字眼是醉酒么……海量的小猫咪喝趴下了……

我……喝混酒了 所以喝的昏昏沉沉的 肿了2天
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感觉忙到 腿都细了 这种日子什么时候是个头儿啊!!! 要忙吐了!
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发表于 2018-9-28 14:30:00 来自手机 |只看该作者
星月漫天 发表于 2018-9-28 14:28
多逛逛街也不错啊,也是很好的运动呢,只要动就比不动强

其實沒時間出去走的話,站起來伸展也行
站起來腿部肌肉會用力,脊椎附近的肌肉群也會用力
當然質量比不上真正運動的好
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发表于 2018-9-28 14:30:03 |只看该作者
溫莎結 发表于 2018-9-28 14:29
哈哈,我有朋友吃什么之前都要算一下的

那她算来算去的有效果吗?是很健康还是很苗条?
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