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4661#
发表于 2020-4-22 16:15:46 |只看该作者
straw_zhou 发表于 2020-4-22 16:14
核心可以慢慢练的!!
一定不要追求一次到位 万一伤到身体反而得不偿失

是的!果断就放弃了那个动作!
我感觉难度太高了……我不如从平板支撑开始……那个应该也是练核心的吧
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4662#
发表于 2020-4-22 16:16:41 |只看该作者
呆鸟 发表于 2020-4-22 16:15
昨天被安利了一个番 醒来后有点忘记名字呢...这记性

哈哈哈哈哈昨天我开了个食戟之灵?看了一会发现弹幕说有画面被B站和谐,一下索然无味
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4663#
发表于 2020-4-22 16:17:01 |只看该作者
zhy-warr 发表于 2020-4-22 16:15
请教了姐妹~用手机可以登陆这个论坛吗???

可以啊 一直都可以 手机版就是简化版
手机上可以选择你喜欢的版本
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4664#
发表于 2020-4-22 16:17:12 |只看该作者
jk.l 发表于 2020-4-22 16:15
是的!果断就放弃了那个动作!
我感觉难度太高了……我不如从平板支撑开始……那个应该也是练核心的吧

是的!其实核心是女生普遍最弱的地方,慢慢来不要着急
平板支撑最好先找个人看着姿势,万一做不对容易肩膀难受
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4665#
发表于 2020-4-22 16:17:12 |只看该作者
呆鸟 发表于 2020-4-22 16:15
是的 以前俺可以看到公交车的号码 现在俺都看不到了...

对!!!
远一点的字要很用力才能猜出来
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4666#
发表于 2020-4-22 16:17:13 |只看该作者
看我们今天这聊天的翻页速度~可以总结为“几个女人撑起一片天地”了!~
愿你的世界被温柔以待!~
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发表于 2020-4-22 16:17:55 |只看该作者
straw_zhou 发表于 2020-4-22 16:17
是的!其实核心是女生普遍最弱的地方,慢慢来不要着急
平板支撑最好先找个人看着姿势,万一做不对容易肩 ...

我买了瑜伽垫
再不济可以拉拉筋哈哈哈哈
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发表于 2020-4-22 16:18:05 |只看该作者
jk.l 发表于 2020-4-22 16:16
哈哈哈哈哈昨天我开了个食戟之灵?看了一会发现弹幕说有画面被B站和谐,一下索然无味

爆衣那啥吗 俺看到第三季左右就弃掉了吧
安利你看看辉夜那个恋爱番 比较搞笑
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发表于 2020-4-22 16:18:22 |只看该作者
zhy-warr 发表于 2020-4-22 16:17
看我们今天这聊天的翻页速度~可以总结为“几个女人撑起一片天地”了!~

有对手才能连续水哈哈哈
不然回两贴就冷场
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发表于 2020-4-22 16:18:36 |只看该作者
呆鸟 发表于 2020-4-22 16:17
可以啊 一直都可以 手机版就是简化版
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具体怎么登陆??是手机应用APP吗??还是直接百度上登陆??
愿你的世界被温柔以待!~
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