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每天走一万步,会走坏膝盖吗?坚持走路好处多,但膝盖要省着点用

楼主: xueer2020
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[衣食住行] 每天走一万步,会走坏膝盖吗?坚持走路好处多,但膝盖要省着点用 [复制链接]

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发表于 2020-5-22 11:03:07 来自手机 |只看该作者
走路走多,没觉得膝盖疼,倒是跑步时间久了,膝盖疼。
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发表于 2020-5-23 10:01:49 |只看该作者
我可能需要一年的時間才能走夠,哈..
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发表于 2020-5-24 11:06:10 |只看该作者
那不知道快走能不能减肥,每次快走完都觉得脚底板有点疼
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发表于 2020-5-24 12:48:40 |只看该作者
走路和游泳比起来,我觉得游泳更好
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发表于 2020-5-25 14:59:58 |只看该作者
好像都会损伤膝盖的呀:L:L
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