抑郁：最好的人生就是从未来过

lanlanditian

潜水王 发表于 2021-5-15 20:05
我是这样想的啦，这样情绪崩溃每天都很痛苦的情况，既然暂时不能结束的话，那么或许可以找些别的方式，让自 ...

谢谢回复。那天情绪崩溃后就被无数新的工作内容淹没了，没来得及上论坛。
最终还是没有看医生，在工作的逼迫下不得不暂停崩溃状态，先把活儿干完。。。卑微的打工人

lanlanditian

雪璎珞 发表于 2021-5-18 22:16
我曾经也跟楼主有过差不多的想法和经历，而且说实话我到现在也没觉得自己有过什么值得让人赞叹的经历，也没 ...

谢谢回复。
是的，没人规定一定要做出些成就，失败也不等于毁灭。但是我现在的工作处境很不妙，如果失败会遭到极为苛刻的惩罚，虽然那些惩罚也是可以用钱摆平的，但是仍然不由自主地把自己的存在价值与挣钱能力划等号，所以自内心深处有极大的恐惧感。
做手工是个挺好的方法，我之前读书的时候尝试过编手链，虽然编的很丑，但是确实可以让人心静。

lanlanditian

sakum 发表于 2021-5-30 21:05
来都来了，坚持走下去，没准会有惊喜，多给自己机会。不要让自己打败自己，爱自己，尝试接触新的事物，没准 ...

哈哈哈 多谢神来一笔的回复，‘来都来了’。
是啊，终究要走，不用赶早。

lanlanditian

ezr882000 发表于 2021-5-31 01:29
阿，我也是這樣想過，大約半年才逐漸好一些些，后來我大概知道了我應該是得了憂鬱症，這是有一定自殺率的疾 ...

嗯，自我诊断是抑郁症，但是对医院极其不信任，也对药物毫无兴趣。。。
现在状态稍好一点了，之前的抱怨和崩溃被暂时压制下去了。现在仍然坚信，唯一阻止我采取行动的，是自杀几率过低和不可承受的自杀失败后果，这么看来，大概还是我的理性阻止了我的自杀。

hyuk51hl

努力让自己开心吧，虽然人活着不容易，想开心更不容易

amber7178

我也挺悲观，但悲观的有些佛系，楼主试着抽离自己去看这个世界，实在很痛苦也可以试试去做你想做的，我试过，然后发现自己还是有些懦弱，然后就慢慢开始看淡看远。

ximinwei

身体健康就是最大的幸福，这是我亲身的体会，有啥想不开的，去医院看看都想开了，回忆从去年到今年的日子，只有一个字形容：生不如死

我有猫我自豪

并不是啊，我觉得现在的人生就是最好的人生 人要知足常乐  有东西吃有衣服穿就要感恩了

潜水王

lanlanditian 发表于 2021-6-4 18:49
谢谢回复。那天情绪崩溃后就被无数新的工作内容淹没了，没来得及上论坛。
最终还是没有看医生，在工作的 ...

打工人没有空感怀过于真实了姐妹T T
我最近也很崩溃，平时一直处于那种状态还不觉得，短暂的休息之后再回去，就觉得这些人怎么这么无聊+恶熏……

就算没空看医生，但是也要注意自己的状态啦，自私一点，多照顾一点自己的心情！！

没头脑的我

只能强迫自己不要想太多，活过一天算一天