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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

楼主: 亲身经历
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[生活随笔] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情  关闭 [复制链接]

抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼!  抢楼开始：2021-6-1 00:00  抢楼结束：2021-6-30 23:59  奖励楼层: 3910,3949,3985,4004,4040,4080,4114,4141,4184,4209,4242,4292,4314,4369,4390,4410,4440,4491,4505,4554,4594,4601,4646,4692,4711,4751,4793,4803,4851,4888,4909,4950,4993,5010,5050,5090,5103,5154,5184,5205,5226,5276  查看抢中楼层
圆溜溜的桂圆

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4541#
发表于 2021-6-26 15:57:48 |只看该作者
怕糖分过量，也可以买一些糖分低一点的水果
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herbaloil

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4542#
发表于 2021-6-26 15:57:56 |只看该作者
我连桂味都没听说过呀，还是吃的太少啦，今天我也不打算吃，怕上火。
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weicsayo

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4543#
发表于 2021-6-26 15:58:17 |只看该作者
呆鸟 发表于 2021-6-26 15:56
俺都是建议多买水果 反正它们现在和黄瓜差不多价钱 还能吃个甜……

糖分摄入量要小心 最好要控制一下
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呆鸟

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4544#
发表于 2021-6-26 15:58:38 来自手机 |只看该作者
俺觉得还好 吃水果总比喝各种饮料的糖少吧
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圆溜溜的桂圆

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4545#
发表于 2021-6-26 15:59:09 |只看该作者
宵夜我现在只敢吃燕麦，有一段时间宵夜常常吃面食，结果胖了好多
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4546#
发表于 2021-6-26 15:59:29 |只看该作者
我是吃肉吃胖的，吃太多甜的听说皮肤老化的快。
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呆鸟

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发表于 2021-6-26 15:59:39 来自手机 |只看该作者
weicsayo 发表于 2021-6-26 15:58
糖分摄入量要小心 最好要控制一下

俺还真没有注意过这方面……血糖高低从来没有考虑过……
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发表于 2021-6-26 16:00:37 来自手机 |只看该作者
宵夜俺什么都敢吃 炸串那些俺也没少吃。就那些真的蛮容易胖
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圆溜溜的桂圆

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发表于 2021-6-26 16:01:24 |只看该作者
有糖尿病的人，医生都会叫他们吃点糖分少的水果，比如葡萄柚那些
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weicsayo

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发表于 2021-6-26 16:01:43 |只看该作者
我根本就戒饮料了 喝白水或清茶 咖啡也是黑咖啡
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