自杀没有想的那么简单啦

兰桡薇薇

说真的，看到标题吓我一跳，点进来发现还好，只是虚惊一场
除了抑郁症这种生理上的以外，其余有时候不开心了或者烦闷了，退后一步想想，所有的辛苦其实都是为了活得更好，要是太累了就好好休息一下，毕竟还是身体健康最重要

lanlanditian

对楼主的经历感同身受。
我是因为学习工作的原因，长期久坐在电脑前，所以颈椎强直，左右扭头都会出现咔咔的声音，肩颈会不时出现僵硬和难受的感觉，睡觉姿势不对也会导致胳膊酸麻，理疗的效果也一般，找中医扎了一个月的针也并没有治好。
但是加强锻炼真的会有点用，如果方便的话可以去游泳，或者慢跑打羽毛球之类的，实在不行就在家做一些有氧运动（推荐八段锦），加强上半身的力量，长期坚持，慢慢来，会好起来的。
说起来很想当然，人活着不能没有身体，但最佳的生活状态却是身体隐形不见、感知不到的时候，因为我们一旦感觉到身体或者某个部位的存在，那一定是这个地方疼了难受了，这种时候身体就变成了一个负担，甚至会影响自己对整个生活的态度。所以，试着和自己的身体好好合作、和平共处，还是很有必要的。

xiaweishu

lanlanditian 发表于 2021-7-7 10:56
对楼主的经历感同身受。
我是因为学习工作的原因，长期久坐在电脑前，所以颈椎强直，左右扭头都会出现咔咔 ...

我的颈椎光片，医生看过后说根本没有生理弧度了。
你的这个观点真的再对也没有啦，最好的状态是根本感受不到身体的任何部位，我对这个感受也特别深刻。
我最近也在有意识的稍微锻炼一下下，哈哈哈。
共同努力，为了身体健康，加油~

heydo

人的生命无比宝贵，千万不能随意放弃啦