【85237字】什么都记的日记本[2024.09.30更新]

jk.l

今天是比较快乐的一天吧。办公室好安静哦，我喜欢这种安静。安安静静太太平平。最好啥事情都不会发生。所以今天打算写个长日记。
昨天晚上就没有吃饱，疯狂啃了一个舒芙蕾，算是输给食欲了吧。不过还好热量是不多的，一百多卡，我还能用运动覆盖掉。一直想着今天早上要不要吃点早饭，但是现在还是没有点。刚开了外卖软件看了下，一家我想吃的汤包馆不开外卖，锅贴又觉得有点远，总之就是忍耐中。等中午吃食堂多吃点点好了。不过好怕吃超标。减肥好困难哦，跟自己的食欲作斗争。主要是现在运动好像不是特别有效，我尝试用其他方式改变一下，哑铃操还可以，但是昨天的全身运动就不太可行，一方面是我完全跟不上动作，另一方面是感觉挥手什么有点太占地方了。还有就是考虑是不是要把投屏弄上去，不然的话感觉看不清。外面那个电视也的确是有点浪费了。等会可以搜搜看教程。自己还是要学习新知识啊。之前想买个迷你主机的念头稍微轻了一点，感觉还要组很多其他设备。可能是一两百的外设吧。但是如果只是平板的话，两千多，目前这个使用要求，其实可以买两个安卓板子？我好怕家里那些板子要退役。以前淘的洋垃圾平板我还在考虑是不是要出咸鱼，不过可能又要收我的手续费，很难啊。
昨天运动可能发力不太对，搞得自己面部神经到牙齿那边抽到了，好难受，晚上睡觉也会牵拉到。感觉就是不爽呢。不过今天体重掉了一点点让我有点开心，所以想撑着这个力度，继续少吃点，多动动。不然的话不知道啥时候能把开头这个数字改掉。只能熬一下了。这个真的很难，但是我要坚持！！！这两天血压还可以，偶尔有点低。不过低比高好吧。坚持坚持。说不定到了这次月经期还能有变化。都说月经是一次机会呢。坚持一下试试吧。
刚查了鲜肉月饼的热量，一个小的也就两百卡而已！晚上可以吃一个吧！不过就怕会开胃。
外面降温了，早上有点小冷，到了办公室我果断开了暖桌垫，这个垫子还是好用的。说起来家里的被子要换了吧，不知道为啥家里人 没有找我周末换，我感觉应该要更换了吧。说起来我总是搞不清楚家里的被子有几条，其实家里人自己也搞不清楚，每次都是送掉两条没了，每次问都是这样的，我买都不光买了两条了，还是搞不清。只能说还好自己现在在赚钱了买点被子的钱还是有的，搞不清楚就买新的好了吧。都解决了吧。钱真的能解决很多问题。
希望中午的时候午休可以安静，不要每次都是安静睡觉别人就跑进来嘻嘻哈哈。我好烦这些人。其实是真的性格不合，看不惯。啥时候可以财务自由就好了，不管这些人。随便上上班就够了。但是现在利息好低哦。不过能拿到工资那么多的利息就够了呢。然后也有时间去消费啥的。总之有钱才能有好日子啊。彩票不能停！今天回去看看是不是买一张，不过怕没有时间啊。
中午午休我们这边的人是跑了，本来还想好好睡呢，结果隔壁同事吵一中午，受够了。不是打字就是说话。没有午休概念吗这群人。

jk.l

今天忙到现在，明天还要收尾打印。都是不是我的事情，好烦人。这种没人想做的事情就会找到我。另外就是一直有在提醒自己的，不要把同事当多少好的人，都只是同事而已。但是还是会觉得某些人看不惯。这种人算是跟我非常不合的了。社会人为了保持社会属性还要保证普通交际。真麻烦。
中午感觉不开心，就去吃了饭，本来不打算吃的。现在热量充裕不多了。晚上不吃了吧。运动还是要加强，现在y4的上了好累，腿好酸哦。都没啥力气做后面的哑铃操。
听到别人又要找我，其实都不管我什么事，我也太有工作属性了，什么都会找到我。

jk.l

今天差点忘记写日记。白天在忙别的事，人也多，没办法写。今天体重上了好多，都是偷吃鱼豆腐。不过今天没有吃额外的东西，只是中午又吃多了。扣肉原来这么大热量吗，看到我吓死，一块就八百卡，也太离谱了吧。晚上看到叮咚的纸皮烧卖打折，我又买了四盒，家里人好像很喜欢吃，小笼生煎还没动过，烧卖已经吃完了。差不多我大概吃四个，家里人可能吃十二个了。大概中午弄这个比较方便吧。下次打折再买一点。的确是很好吃。盒马的纸皮烧卖我也想试试，但是没有机会。周末可能会有不喜欢的社交，亲戚小孩来袭，我好烦哦。

jk.l

本周工作运不太好，总是接到另外的事情。其实都不是我的事情，很烦人。同事不想做就是推到我头上。全都是跟我没有关系的事情。谁不想做就是我做。难免会想到不公平。另外我本身也讨厌这个同事，看不惯很久了。从领导办公室出来说领导找我，进去就是把这个人的事情退给我了。就是这个人不想做呗。我也是服了。我看在钱的份上整理。现在还要跟我这啊那的。这种接受两三天问我前几年的事情，合理吗。都是脑子有问题的。还要我去翻这翻那的。说到底还是穷了，什么时候可以狠狠说句不干了就好了。今天回去买个彩票吧。没救了。
最近本身就是吃得多了，还有这种事情。让我一瞬间就吃了个蛋挞泄愤。现代人发胖真的是太容易了。吃东西是个解压太方便的突进，其他又耗时耗力，还不一定有效果，这个倒是立竿见影。刻在基因里就是喜欢热量的。但是我现在吃完了，喝了好多水，反而有些反胃。而且当时有点上头，明显觉得脑子里不舒服，血压都高起来了。我的健康啊真的是岌岌可危。也许以后再老一点，就会因为各种刺激脑卒中。可能那些中老年就是这么一下激动了过去的吧。还是要缓解下心情。刚才我出去散步了一会，稍微好了一点，透透气还可以。天气有点阴阴的。感觉会下雨。
周末还要接待亲戚，我真的很不喜欢这种事情。小孩子对我来说没有什么好的，自己都是从小孩过来的，本身就知道人是个什么玩意，没啥幼儿爱。看看小动物还行，养我也觉得麻烦。小孩子就看都不行了。小孩估计要看个电影，看电影又是好几百了。再吃个饭，不知道亲戚来不来，反正总归是一笔社交开销。头疼。
刚才在外面散步透气的时候，突然觉得是不是人会在这种时候需要朋友倾诉呢。我好像还好，随便写点日记就当抒发了。而且比较真实的想法。
下午我找东西的时候还有其他同事说来帮我，我有点小感动。其实问题同事看不惯什么的我觉得反而是自己有问题。这个姐姐倒是看问题比较清晰，而且看得出我明显有些生气了。下周看看是不是买点什么吃的来分分吧。我好难受啊。又要花社交钱。
其实我自己散步也可以散心，但是没有这么多时间。现代人可以自由分配的时间还是太少了。说是休息之类的，其实并不能真的在休息。有各种工作日无法完成的事情要做。还是去买彩票吧。有啥问题都是钱不够才会发生的。如果有钱，什么都可以解决，目前我碰到的问题也是。减肥其实也是的。为啥怕运动，其实有很大一点就是会占用我太多时间。穷人的自由时间啊，太宝贵了。很多时候空闲的时间自由行为也是部分而已，在一个空间下的有限自由而已。我说的自由并不是要触犯法律的那种哦，很普通的自由，比如说想看什么视频啦，大声的背景音乐啦。或者是活动幅度比较大的运动。还有想出门就出门走走的自由。好难哦。
手痒又扣了一粒脸上的痘痘……我最近好容易长痘。本来运动了一个月，感觉皮肤稍微好点了，最近又开始反复了。难受。

jk.l

今天好累，亲戚来了，招待亲戚真的让我很头疼。一天可能花了快到一千，明天还要吃饭看电影。真的累了。而且自己还在经期，本来想在家多喝点热水多多代谢的。今天算是我本次减肥到现在被迫停止运动的一天，明天估计也么有办法运动。亲戚来接人都要六点多，结束打扫洗澡都来不及，估计也没有空涂指甲油了，洗头洗澡都够呛。不过今天算是么有一般外食吃得多。然后走了一万二，可以算是也有运动一下下吧。但是运动强度不高，只能希望明天不要上太多体重吧。电影我不想看，头疼。整个都是浪费钱。强制的亲戚社交也让我很难受，我感觉我对社交毫无兴趣。

jk.l

今天真是一言难尽，显示周末接触亲戚小孩，然后一结束就碰到亲戚离世了………这家之前对我家是帮助很大的，所以我也不能不管，可是能力有限，帮不了什么，陪伴至少也能做吧。现在就是家里人要辛苦了，有点担心了。这种事情我们家经历过，但是每家来说都是一种非常让人难以释怀的事情。
我只能希望自己有点用处吧。这种事情对家里人来说算是一种伤害重现了。
之前还觉得这几天开销大，很可怕。但是这个事情一出，就啥都不说了。其实对亲戚一家来说也是解脱，阿姨会好过一些。唉。

jk.l

今天又是疲惫的一天。昨天到家差不多一点不到…整理东西洗漱好，大概2点多，躺下已经3点了，但是睡不着，4点多才睡着。今天早上明显血压高了，头也好涨痛…明天结束应该可以休息一下。
但是本周还有其他讨厌的事情。还要接手新的麻烦事。头疼得很。
看下日程，肉眼可见的繁忙。感觉每天都有事等着。今天吃了外食，水也喝不多，运动也没法做。感觉就是非常无奈。但是这种事情无法解决，好累。
希望我明天回去体重能好点吧。后面几天基本都是我自己解决问题。
现在在亲戚家，洗漱很马虎，他们养的猫拉屎好臭………

jk.l

今天终于回家睡了，但是明天要迎接很麻烦的工作。只能试试看。真的是很头疼的事情。我感觉未来好麻烦哦。只能一点点试试了。我头疼。
最近都不打算运动，我好疲惫好累。有点太累了。家里人最近也很辛苦。希望家里人的身体能好好休息。这个事情很复杂，人情太复杂了。我不喜欢社交呜呜。
明天打算吃早餐，希望可以吃到吧。然后工作也顺利一些。年底这种事情又多，我很怕出错啊。太多太多问题了。而且为什么就找到我头上来了。我真的是头很大。不过只能说也是一种机会，能学会也行。慢慢摸索了。
最近家里人会很辛苦，有些事情无法避免，希望我们身体健康。

jk.l

今天工作有点不开心呢。因为接触了我不想弄得工作。很烦。这什么时候是个头啊。不过也算是个机会吧。这个总要学一下。不然未来也是个问题。
另一边家庭社交就常规累，很担心家里人。不知道啥时可以回来呢，有点担心家里人累出病，今天就有点嗓子哑了。实在担心。可是之前别人也是对我们家很出力，所以这次也要卖力点。但是我想不出还能帮啥，只能尽量。
看到问现在没啥心情了，因为太多杂事，让我无法放松。体重虽然轻一些但是很久么运动，有点担心是不是会掉肌肉。今天饭和水比前几天吃了很多，不知道明天会不会增加。

jk.l

白天工作稍微有点推进，我还是慢慢掌握吧。这个事情还是要尝试。不要怕！明天要培训，下午打算外出，然后早点去亲戚家，这样的话可以多多陪家里人，万一有啥能帮忙的，我也能帮一点。晚上是没吃晚上，吃了两个橙子，还算是可以吧。本来觉得是不是运动一下，但是我懒惰了。希望明天不要体重上升。
明天我希望吃少一点。可以让体重下去一点。明天不知道会不会运动。只要懒惰一下就很难再去开始运动。
中午吃的外食，还算吃得不多吧，我感觉面条没有吃太多，但是鸡骨酱还是吃蛮多的。明天中午不知道是吃啥。早上希望可以来得及吃早餐。