时间:2022年3月31日
睡眠:十点半左右睡的,7七点醒的
喝水:今天喝了大概2杯左右,钙片也吃了
记账:给孩子买书69
心情:今天小崽子一整天都得了妈妈依赖症,总是害怕找不到妈妈,想让妈妈陪,我已经上下午上班都迟到了,哎,你说你心软吧,但是好像又不要想管他。小宝贝也不知道怎么了。今天下午天气不错,风不大,阳光很好,我很想走路回家,这样就可以锻炼一下身体。就这样决定吧,这周要上六天班。窗外的春天除了地上冒头的小草,可能只有高大的杨树了,“杨树的毛毛虫要出现啦”。
最近听了随机波动最新一期节目,是一个心理咨询师张春老师做客,虽然还没有听完,但是我觉得应该是治愈又欢乐的一期。
其实有许多东西都能给我们带来欢乐,有时候是一颗糖,有时候是一帧风景,有时候是一阵风,有时候是自己随便写写记下来的东西。快乐也是有等级的,比如一份好吃的甜点能让你瞬间觉得很幸福,但是来得快去的也快,而且还有可能会给你带来更多的愧疚和痛苦,因为你会觉得自己吃这些又要变胖。这种浅层的快乐还有打游戏什么的。
如果你想你的快乐留的久一些,你就可以在发现好吃的甜点时候记录下来,出一个合集分享给有需要的人;你还可以看完一本小说或者一部电影时,试着用自己的话描述一下,在发表一点感想。然后放进自己的社交媒体,这样,你可以时不时的回味,再和别人交流。
这种快乐不会像一口糕点下肚,除了自己无任何知晓。我们的快乐似乎在那个时候与这个世界有了连结,我们自己似乎在那个时候有了在这个世界的锚点,不管是不是有很多人关注,我们也能经常回味,把玩自己留下的印记。这个时候的自己我们会比之前更充实一些。
再深一层的快乐,可能是像是通过运动,控制饮食等等方法,把控自己的身体,每一次抬腿是我用肌肉带动双腿,而不是单纯的靠着大脑拉扯。又或者是自己学到了一种技能,那种掌控感,其实是让自己越来越棒,懂得越来越多。这是更充实的感觉了吧。
最高层的快乐,可能就是与人的连结,你掌控自己充实自己,你可以用“自己”去帮助别人,或者把自己懂的东西教会其他人,把自己“融进”其他人,你会发自内心的觉得自己很棒,最后还是更好的成全了自己。
所以尽量让自己跟这个世界多一点联系吧。什么形式都好,只要去做,只要去记录。
今天立下Flag说一定要看纸质书,但是最后还是没有勇气翻开,其实翻开的动作那么简单。有时候人真的很奇怪,大家都喜欢P大,西子绪,淮上的书,我却总是没有勇气看起来,真的是非常奇怪,不知道是不是潜意识里害怕自己跟其他人的观点不能相合,或者怕失望什么的,要鼓起勇气做啊!这又不是什么洪水猛兽!
都写到940个字了,我决定再水几个字数,前一阵一直想说的《偏偏》那本漫画,设定真的很有意思,说是这个世界上的人其实都有一个自己的命定之人,在人生成长到一定阶段那个命定之人的名字缩写会出现在身体的某个位置。而与自己命定之人相遇的几率贼低,所以大部分人都不是很在意这个字母。如果命定之人的字母出现又消失,那说明那个人可能已经死了。如果与命定之人相遇两个人会发生奇妙的化学反应,我估计就类似向导哨兵那种设定,反正就是跟这个人做什么都最契合,如果一方离开,另一个可能会有很大反应,并且命不长久。
两个命定之人如果相遇有接触,双方的字母刻印会慢慢变深。
所以因为是名字缩写会闹乌龙和误会。受的印记就在那个地方,攻的印记真的惊到我了,如果不认真对视就不会发现,居然在眼睛里!蓝色的眼睛印刻着对方的名字,玛雅。
总之虽然种种误会,两个人还是走到一起解开心结。挺好看的。