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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

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3181#
发表于 2022-5-11 11:26:47 |只看该作者
准备买点牛排吃,实在不知道每天蛋白质吃啥
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发表于 2022-5-11 11:27:18 |只看该作者
鸡蛋吃够了,鸡肉吃够了,炖牛肉也不爱吃了
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发表于 2022-5-11 11:27:20 来自手机 |只看该作者
我那天做了过咖喱,直接用的咖喱块,鸡肉和土豆,我妈吃了几口第二天早上空腹血糖12,真的好难。外来调味料虽然好吃,但是不知道有多少隐藏糖和盐,土豆煮化了也是升糖指数很高
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3184#
发表于 2022-5-11 11:28:31 来自手机 |只看该作者
可以买虾吃,只要不过敏,就是上好的蛋白质
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3185#
发表于 2022-5-11 11:53:30 |只看该作者
好了开始饿了 感觉再过一个小时可以点外卖
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发表于 2022-5-11 12:03:41 |只看该作者
虾仁常备,不过我还是喜欢吃鲜虾,水煮了蘸料吃就很过瘾
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发表于 2022-5-11 12:07:29 |只看该作者
最近人品爆发,接了好多工作,机会多多啊
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发表于 2022-5-11 12:21:07 |只看该作者
饿了饿了朕开始饿了!!
要不要吃炸鸡呢 上午健身了50mins诶(什么逻辑)
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发表于 2022-5-11 12:41:37 |只看该作者
我中午吃的牛肉西蓝花和玉米,没健身,但吃的妥妥的健身餐
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发表于 2022-5-11 12:51:19 |只看该作者
哈哈哈哈在出租屋吃东西都随便了起来
正好吃完饭吃益生菌 晚上少吃点
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