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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式
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【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

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[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

绯江离

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141#
发表于 2022-5-14 12:04:26 |只看该作者
最近迷上了客制化键盘，花几个小时给轴体润滑，然后拼拼凑凑自己组装一把声音好听手感又好的键盘已经成为我新的解压方式了。
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-八千里路云和月-

-不求独避风雨外，只笑桃源非梦中-
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梦断芙蓉浦

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142#
发表于 2022-5-14 12:43:19 |只看该作者
遇到压力感觉没有办法的时候，我也通常喜欢吃甜品，什么马卡龙，慕斯，雪糕，总之甜品真的很抚慰心灵啊有木有？？
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山远天高烟水寒，相思枫叶丹
塞雁高飞人未还，一帘风月闲
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wwj-q

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143#
发表于 2022-5-14 13:06:52 来自手机 |只看该作者
缓解压力嘛，现在我已经被封了快两个半月了，从一开始的焦躁到现在的习惯，我缓解压力就是吃甜食，特别是糖。还有就是多学习，忘记压力
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zhy-warr

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144#
发表于 2022-5-14 19:10:13 |只看该作者
还有一种缓解压力的方法，就是给家里大扫除！~什么都不想~埋头干活~擦灰、擦地、倒垃圾~等到把家里打扫的干干净净~心里自然就舒畅啦！
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愿你的世界被温柔以待！~
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eua

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[LV.Master]伴坛终老

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145#
发表于 2022-5-14 22:16:12 |只看该作者
翻老照片，有时候压力大的时候，就翻翻老照片，看看以前快乐的笑脸，就觉得压力好像小了一点似的，所以翻老照片也是一种不错的解压方式。
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尉迟霖

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发表于 2022-5-15 01:03:51 来自手机 |只看该作者
油炸食品真的太快乐了，压力大的时候来一顿肥宅餐，再配上一瓶快乐肥宅水，烦恼全部走开了。
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°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
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Firenbell

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发表于 2022-5-15 03:25:54 |只看该作者
读小说真的是非常有效的缓解方式，尤其是那种搞笑的小白爽文，只要不是逻辑一眼过去都是漏洞我都能视而不见，就想哈哈哈哈哈；从前看小说还爱看虐，现在只想爽。
就是淘书有点麻烦，不小心踩到雷文反而会增加压力otz
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HxQian

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发表于 2022-5-15 12:56:07 |只看该作者
我缓解压力的主要方式就是一个人待着看自己想要看的小说或者看一下有意思的视频，其实也就是转移注意力。
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绯江离

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发表于 2022-5-15 13:30:11 |只看该作者
睡觉，睡觉最解压了，可能入睡会比较困难，但是一旦睡着了那就是睡得天昏地暗什么都不知道了，压力自然也就无了。
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shirfen2019

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发表于 2022-5-15 14:22:01 |只看该作者
5月了，上海的疫情还没有一个end，心情不好，鸭梨山大，晚上要么看看各类小说纾解一下，要么打打拳，解解压，我想快点恢复正常生活
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