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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式
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【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

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[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

eua

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161#
发表于 2022-5-17 09:21:22 |只看该作者
开车挺好玩的，开车的时候会遇到各种奇葩司机，然后就和朋友吐槽得很欢乐，如果没有朋友，就自己在内心吐槽，根本就忘记了烦恼嘛！！
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绯江离

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162#
发表于 2022-5-17 10:20:28 |只看该作者
压力越大越觉得除了要做的事情之外的一切事情都很有趣。。。从某种意义上来说这也是缓解压力的方式吧，比如我现在就无意义的焦虑，疯狂查资料，但也查不到啥有效的其实。。。
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-八千里路云和月-

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happydailife

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163#
发表于 2022-5-17 13:21:10 |只看该作者
之前工作的时候压力特别大的时候会通过疯狂购物来发泄，就容易一冲动把该买不该买的买一堆，然后收快递的时候就特别快乐，每次拆快递都感觉像拆礼物
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qidiaozhu

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164#
发表于 2022-5-17 17:59:49 来自手机 |只看该作者
还有就是压力大的话可以看习惯的小说，比如看看耽美小说，言情小说，或者爽文！就很放松和解压！
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杯子里的娃娃

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发表于 2022-5-17 18:02:32 |只看该作者
我压力大的时候基本上都会压在心里，尽量让自己不去思考任何事，不停的和身边的同事找话题聊，看能让自己开心的综艺、小说和爱情剧。
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_______字里行间.
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zhy-warr

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166#
发表于 2022-5-17 22:17:42 |只看该作者
还有一种现代人非常喜欢的减压方式~那就是撸猫啦！~谁能拒绝那可爱的、毛茸茸的小可爱呢？？？太喜欢撸猫啦
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愿你的世界被温柔以待！~
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发表于 2022-5-17 22:35:09 |只看该作者
哦！我会打游戏诶！不过看情况，有时候会越打越生气。听歌也蛮好的！听歌的话，就会不由自主唱出来，唱出来就好啦
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尉迟霖

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发表于 2022-5-18 01:26:51 |只看该作者
做饭也真的挺好，又能消磨时间又能吃到好吃的美食，压力大的时候，做做饭也能减压。
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°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
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eua

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发表于 2022-5-18 09:41:41 |只看该作者
撸猫也是一种缓解压力的好方法，如果不在乎猫毛乱飞的话。猫被撸舒服了还会发出呼噜呼噜的享受的声音，实在是太满足了。
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发表于 2022-5-18 10:49:33 |只看该作者
压力大的时候就去做指甲，看到手变得美美的心情就会变得非常好了，后面发现自己在家也能做，就买了工具自己在家做美甲，还省钱。
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