您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式
1 ...141516171819202122... 34下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

打印 上一主题 下一主题

[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2074 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
122842 枚
威望
65 点
好评
10 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
21940
精华
0

出勤勋章

鲜花(149) 鸡蛋(0)
171#
发表于 2022-5-18 22:38:31 |只看该作者
缓解压力还有一种方法~那就是练字啦！~静下心来、什么都不想~拿起笔一笔一划地开始练字~一会就沉浸其中啦
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(149) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2369 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1098095 枚
威望
1274 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
4594 点
帖子
809317
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(655) 鸡蛋(0)
172#
发表于 2022-5-19 00:54:16 来自手机 |只看该作者
吸猫是个缓解压力的好办法啊，自己家里没有猫，以前还去猫咖吸猫，现在只能云吸猫了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
。2025年2月书香活动汇总贴。
鲜花(655) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

qidiaozhu

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 387 天

[LV.9]以坛为家II

金币
8164 枚
威望
9 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
3459
精华
0

出勤勋章

鲜花(9) 鸡蛋(0)
173#
发表于 2022-5-19 08:54:50 来自手机 |只看该作者
压力大的话，还可以约人出去逛街，虽然不一定需要买买买，但是看着这些东西还是蛮开心的，人多热闹也可以缓解情绪
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eua

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2985 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
82117 枚
威望
85 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5791
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(41) 鸡蛋(0)
174#
发表于 2022-5-19 09:23:34 |只看该作者
嗑瓜子，我觉得嗑瓜子是一种缓解压力的好方法，就光嗑瓜子，啥也不想，放空一切，偶尔有人跟你讲话，就唠两句。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(41) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

绯江离

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 157 天

[LV.7]常住居民III

金币
6271 枚
威望
7 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
8 点
帖子
447
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
175#
发表于 2022-5-19 10:45:25 |只看该作者
哈哈哈这个问题快把我榨干了，其实我没什么压力最近，思考怎么缓解压力也是缓解压力的方式吧，类似于防患于未然的做法，未雨绸缪。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

-八千里路云和月-

-不求独避风雨外，只笑桃源非梦中-
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

joey9927

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 207 天

[LV.7]常住居民III

金币
4937 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1020
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
176#
发表于 2022-5-19 14:22:23 来自手机 |只看该作者
我缓解压力的方式就是喝点小酒好好睡一觉，睡醒又是一条好汉。如果这样也缓解不了的话就会一点一点累积，直到某天崩溃大哭，哭完就好了！
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

chumeongungoc

该用户从未签到

金币
-34 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
71
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
177#
发表于 2022-5-19 21:05:25 |只看该作者
我也是好久之前就知道了书香

点评

花开锦绣正逢君  回复需满20个汉字  发表于 2022-5-23 15:38
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 -1 未满20汉字

总评分: 金币 -1   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

微微微小

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 263 天

[LV.8]以坛为家I

金币
651 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5 点
帖子
17
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
178#
发表于 2022-5-19 21:38:21 |只看该作者
什么也不管，就瘫在那里吃点喜欢吃的，看看小说或挺激烈的电影，有人在的话就吐槽一下。没人在默默呆着。什么也不做只发发呆也挺好。脑海里自己构建一个场景，当自己全能，可以解决所有问题。然后就去睡。睡够了再来应对一切。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zxcasdvbnfgh123

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1343 天

[LV.10]以坛为家III

金币
8413 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
11682
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
179#
发表于 2022-5-19 22:01:22 |只看该作者
看小说、追剧看综艺，或是买东西、吃高热量食物，健康的就去郊外走走
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2074 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
122842 枚
威望
65 点
好评
10 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
21940
精华
0

出勤勋章

鲜花(149) 鸡蛋(0)
180#
发表于 2022-5-19 22:09:33 |只看该作者
还有一种解压的方式~那就是烹饪啦！~准备好食材~做两个拿手好菜~肯定能解压！~即享受做菜的过程~又能吃到好吃的！一举两得！
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(149) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...141516171819202122... 34下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部