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【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

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[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

尉迟霖

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181#
发表于 2022-5-20 00:50:02 来自手机 |只看该作者
买买买也是缓解压力的好方法啊，买完东西心情就好很多，之后就等着各种快递来啦~
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cgy0525

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182#
发表于 2022-5-20 08:05:36 |只看该作者
年龄大了，越来越不抗压，工作生活压力都很大，没事的时候多找人倾诉吧，实在不行就去看看心理医生。。。
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桃仔仔

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183#
发表于 2022-5-20 08:57:03 |只看该作者
我最大的缓解压力的方式
就是看小说
手里拿着kindle我能自己安静的待一天
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绯江离

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发表于 2022-5-20 11:58:13 |只看该作者
玩游戏非常解压，之前比较闲的时候玩主机游戏，现在一般玩玩手游和Switch，就是蛮浪费时间的休闲方式就是了。
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-八千里路云和月-

-不求独避风雨外，只笑桃源非梦中-
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qidiaozhu

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185#
发表于 2022-5-20 15:59:31 来自手机 |只看该作者
压力大的话还可以去猫咖或者狗咖，跟小动物们亲密接触，或者邻居养了宠物，也可以逗逗邻居的宠物也很好玩
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zhy-warr

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186#
发表于 2022-5-20 21:38:31 |只看该作者
我觉得爬山也是一种很好的缓解压力的方式！一个人坚持爬到山顶~那种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉~一下子就让人感觉轻松啦！
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愿你的世界被温柔以待！~
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eua

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发表于 2022-5-20 22:57:39 |只看该作者
吃炸肉，每次心情不好就买一些炸肉狂吃，再配上肥宅快乐水，简直完美了，味蕾被满足了以后，就可以暂时忘记烦恼。
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wensunqingqing

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发表于 2022-5-20 23:06:54 来自手机 |只看该作者
压力大就会找虐文看。本人泪点奇低，随便一个刀子情节就会哭的稀里哗啦。哭完就好啦，简直神清气爽！哈哈！！
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Firenbell

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发表于 2022-5-21 00:14:19 来自手机 |只看该作者
现在阳光明媚又是春夏交替的季节，在户外呼吸新鲜空气看万紫千红也是非常解压的一件事呢
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绯江离

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发表于 2022-5-21 00:27:45 |只看该作者
好的，收回我前天说的最近没有压力的话，最近的压力是呈现螺旋式上升的状态，今天又开始焦虑了。缓解压力的方式是在游戏里抽卡。
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