您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式
1 ...181920212223242526... 34下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

打印 上一主题 下一主题

[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

md576

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 515 天

[LV.9]以坛为家II

金币
9709 枚
威望
11 点
好评
0 点
爱心值
7 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
685
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
211#
发表于 2022-5-23 20:24:20 |只看该作者
用看不费脑不走心的视频、刷微博等方式来暂时缓解一下压力，熬夜熬到第二天有点累就不太有精力想了
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2023 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
121290 枚
威望
63 点
好评
10 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
21676
精华
0

出勤勋章

鲜花(149) 鸡蛋(0)
212#
发表于 2022-5-23 22:30:38 |只看该作者
跟楼上的姐妹一样的观点~刷刷微博真的很解压！~看看热搜、看看不同地方的热闹事~感觉自己身边的事都不是什么事啦！~
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(149) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

吃点盐

Rank: 4

签到天数: 388 天

[LV.9]以坛为家II

金币
323 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
504
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
213#
发表于 2022-5-24 00:01:37 |只看该作者
吃吃喝喝或者看小说，谈不上缓解压力，压力真正到来的时候，在当时是缓解不了的，开口就想骂，忍过这一刻，就好了。超越底线的事情，忍不了了，就去他的。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2307 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1090224 枚
威望
1219 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
4413 点
帖子
808574
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(654) 鸡蛋(0)
214#
发表于 2022-5-24 00:03:31 来自手机 |只看该作者
上次和朋友一起出去剧本杀，非常有意思，而且一个剧本就是一下午，时间也耗费的很快。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
鲜花(654) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

绯江离

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 152 天

[LV.7]常住居民III

金币
6255 枚
威望
7 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
8 点
帖子
446
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
215#
发表于 2022-5-24 00:11:01 |只看该作者
该说不说吃垃圾食品特别解压，但是真的不能这么做，暴饮暴食不说还会变胖，因此这种解压方式其实一点都不好。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

-八千里路云和月-

-不求独避风雨外，只笑桃源非梦中-
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eua

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2925 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
80535 枚
威望
83 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5696
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(41) 鸡蛋(0)
216#
发表于 2022-5-24 09:11:17 |只看该作者
刷抖音，曾经我从来不刷抖音，偶尔一个机会，下载了这个软件，感觉有点上瘾，尤其是烦恼的时候，看看抖音短视频，笑一笑就过去了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(41) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

331499166

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 92 天

[LV.6]常住居民II

金币
1272 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
181
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
217#
发表于 2022-5-24 09:28:39 |只看该作者
我的缓解压力的方法是运动，不管是瑜伽还是上操课或者跑步，只要让自己出汗，很累之后洗个澡就会好很多。有时候也会全天看小说，除了吃饭睡觉就看小说，大脑被优质的小说占满，短时间内看着小说思想上跟随主人公渡过一生，让优质的文字触动自己，让主人公的情感感染自己，跟着小说情节把心情换一换也会好很多。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

柯克兰老婆

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 112 天

[LV.6]常住居民II

金币
566 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
318
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
218#
发表于 2022-5-24 12:30:14 |只看该作者
我喜欢在压力大的时候看看沙雕小说，但是身为学生，越不学习，心理压力越大啊
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

眷眷就爱吃苹果

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 895 天

[LV.10]以坛为家III

金币
2917 枚
威望
11 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
780
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
219#
发表于 2022-5-24 14:02:12 |只看该作者
缓解压力的方式就是磕糖呀，生活太苦，靠磕CP续命，不过我只磕男男CP。
一边听广播剧，一边收拾整理房间真的超减压~
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

ouyouni

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 366 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1418 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
80
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
220#
发表于 2022-5-24 14:12:49 |只看该作者
压力大就睡觉，看书，休息，放空自己，一般会看一两本虐文，哭一下
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...181920212223242526... 34下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部