【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

绯江离

看吃播特别解压，而且我不喜欢看国内的吃播，因为好多地方美食都吃不到正宗的，就喜欢看韩国的吃播，因为知道味道。

asakura12357

我个人缓解压力的方式还是满多的，不过也有可能是我在不同的地方，不同的时间压力来源不太一样。
在学校的压力是学业和竞争，于是一般会选择夜跑和运动，在家的压力是家人，会选择呆在衣柜里缩着听歌休息

叶盛长柳

压力大的时候会摆烂，越是急着完成的事情，越不想去做，可能每次真的要到最后关头才能逼着自己去做，其他时候也会听听歌，看看小说缓解压力

aprildu

按泡泡，重复看同一个片子

km3721

疫情搞得大家都压抑了，快点过去吧，每天都有好心情才是重要的

呆萌吃货兔

有的时候压力大或者说是情绪压抑太久，我会找个只有自己在的地方故意看虐文（我泪点低平时爱看小甜文的），把自己看哭，痛痛快快地哭一下。或者看收藏的又虐心又励志的视频，让自己哭一场又被鼓励着

chukuangren09

经济许可的情况下，其实买东西也可以减压，买买买之后心情很不错

刻123

听音乐，看小说或者找找有没有好看的新番或者漫画都是很好的解压方式，晚上出门戴着耳机慢跑也很舒适，或者吃点甜食，尤其珍珠奶茶，真的会让人很快乐。

尉迟霖

做手工也不错，之前几天我还在编红绳，一下午一下子就过去了，时间真的好肥的很快，烦恼也就在编红绳的时候忘记了。

喵喵叽

熬夜……虽然知道对身体不好，但是就是忍不住。每次觉得压力大的时候就不想睡，可是睡不够第二天又没有精神，当然这是个不好的习惯，不值得提倡。