【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

miaoaaa

我个人缓解压力的方式就是大哭和吃东西，会特意找一些看到就想哭的视频。

fino5

压力大回来论坛留言跟网友们叨逼叨，也看看别人的吐槽，想想大家都一样很难就会缓解。

尉迟霖

喝咖啡也不错，工作压力大的时候，来一杯咖啡，然后继续精神抖擞的干活了。

绯江离

每天到书香各个板块按时签到，或者参加活动，看到金币一点点变多真的是很解压了，上个月我还是双辉映平生呢。

zhy-warr

还有一种解压的方式~就是看搞笑的小品吧！~我最喜欢的小品演员有贾冰、贾玲、沈腾、小沈阳等等~每当心烦时看看就会跟着哈哈大笑~什么烦恼都没有啦

0Leepace3

缓解压力要放空自己，越想难过的事情越焦虑，转移视线，哪怕是浪费时间刷手机都可以，不要觉得愧疚

nannangn

缓解压力还是得靠运动，比如瑜伽什么的，听音乐也是可以的

漫漫轻纱

我缓解压力的方法就是睡觉，然后在床上看小说。其实有些事情在当然老是过不去，过后回想起来也就是那回事。刚接触财务时有时钱对不上或者票据不见是常有的事，当时着急啊饭都吃不下。后来才发现有些是手续没完善同事去补了！现在已经是啊又不见了，别急过两天不找它就出来的。

cclzzr

大量吃卡路里食物，长时间休假，大量购物，我缓解压力的方式就是这么世俗，但是真的非常管用。另外最好有自己的爱好，看书也好，音乐也好，做自己喜欢的事情吧，发现生活的美好。

eua

虽然我不爱运动，但是我发现运动有时候真的可以缓解压力，累的时候就不会想那么多事情，比如游泳，有几圈就好累啊。