【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

尉迟霖

看动画也一直是我排解压力的一种方式，而且要看搞笑的，或者热血的，虐的深沉的就不看了。

fino5

我去微博看比格犬迫害忍人会很解压，看到一个博主分享了她收养流浪奶狗比格到比格犬长大像看孩子长到过期

琴无音

做糕点也是一种解压方式，手打蛋清或锤打黄油面团，能把心中的郁气发泄出去，发泄过后还能吃到香甜的点心。

真想不出什么名

找一篇满意的小说，等一个休息日，点一杯奶茶，舒舒服服窝在家里看，那一天心情就会很好，或者说只要不用上班就能来钱的话我就不会有压力了（让我接着睡我还能接着做梦

eua

有时候玩游戏也是一种解压方式，压力大了，烦躁了，打几局哈利波特，虐虐对方，就解压了，当然也有可能被虐，更郁闷了。

绯江离

睡觉也是化解压力非常好的办法，之前赶due结束，感觉特别累的时候我就会早早躺下，差不多**点钟就睡觉，然后睡很久很久，起来之后感觉压力都消失了。

端木小沉

我觉得缓解压力的方法其实就是给自己一段放空的时间，心态回来了，压力也就小了。所以这段放空的时间做什么都可以，看电视电影小说，睡觉或者吃东西都行。印象最深的就是大学的时候，社团快倒闭了，努力了很久，还是没有效果，身边也没有什么人可以分担这个责任，担子还是自己主动接过去的，当时我给自己说的话就是，会过去的，挺着，过去了回头看就没那么辛苦了！事实证明也是，大哭一场之后继续，而后社团居然也有起色了，没倒，到我卸任后，发现接班人做得还蛮好的，现在十多年过去了，时不时还听到留任学校的朋友说起，我们家社团还办着呢

粉墨阳光

缓解压力我个人的话喜欢吃吃吃，最好是酥酥脆脆的零食，咯嘣咯嘣连续不断的咬下去，就会很快乐。硬一点的会更好，咸鲜辣甜各种口味都要来点
之前住在山脚下的时候更喜欢和朋友一起去爬山，爽呆了！不管有什么不开心疯玩一阵精疲力尽后在洗澡泡个脚都会消失

sainlsy

找好友当黑洞吐槽吐黑水求安慰
并不是要朋友怎么着，就是能有个听众，说句辛苦了之类的就好，就觉得“啊，还是有好友在的”这样。

zhy-warr

还有一种解压的方式~那就是卡啦ok啦！我真的太喜欢这种方式了~约上几个好友去歌厅大孔几声~真是又过瘾又解压呀！！