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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【1079字】消除压力，大家有没有推荐啊
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【1079字】消除压力，大家有没有推荐啊

楼主: 沐颜。
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[生活随笔] 【1079字】消除压力，大家有没有推荐啊 [复制链接]

田果果

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发表于 2022-7-3 02:06:15 来自手机 |只看该作者
看喜欢的cp同人文，有h最好
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lnancy050

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发表于 2022-7-3 08:08:38 来自手机 |只看该作者
从来不买盲盒，感觉是骗人的
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阿森纳1

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发表于 2022-7-3 21:19:08 来自手机 |只看该作者
建议看看杨文利老师的逆商课程
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诶嘿呀

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发表于 2022-7-3 22:27:27 来自手机 |只看该作者
可以运动吧，听听音乐，我一般都是看点自己想看的电影戏剧，听播客，感觉疫情之后大家的压力都大了很多，唉
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15134400885

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发表于 2022-7-19 14:24:01 |只看该作者
疫情之后，忧郁症之类的精神疾病真的暴增，我身边就很多朋友需要去医院住院或者吃药治疗，我真的都很惊讶，在之前，我以为心情不好就是忧郁症，没想过这真的是一种需要治疗的疾病
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cyxljj

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发表于 2022-7-19 15:38:44 来自手机 |只看该作者
我一般就会多找一些文看 沉浸在文里面就会少想很多事情。
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沈言故i

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发表于 2022-7-19 17:22:20 来自手机 |只看该作者
我也想学，我消除压力就不是不面对，但是累计就会越多
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°破、帽子

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发表于 2022-7-20 11:17:10 来自手机 |只看该作者
一般我是找朋友倾诉，然后周末出去玩吃好吃的，如果实在不行就一个人静静，找点小说电影看，安静一段时间自己就会好了
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lilacphoenix

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发表于 2022-7-20 12:59:55 来自手机 |只看该作者
吃东西，看小说，刷视频，撸狗。有疫情也没办法去旅游，我们零零星星的冒出来几个无症状，我也不敢找朋友出去逛街
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把心染蓝

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2022-7-20 17:31:25 |只看该作者
盲盒还是别买了吧，可以试试运动运动，能释放点压力
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