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看起来,楼主在这件事中觉得委屈,生气,楼主很想和妈妈好好说话沟通,解决问题,但妈妈的反应是受质疑后的反击,于是楼主更委屈了。
这里面有三个问题,一个是记忆问题,楼主和妈妈都坚信自己没记错,这个问题时过境迁已经没法求证。
在我看来,楼主和妈妈这样的争吵应该不是个例了,可以归结为这样的模式:妈妈让女儿做事,但又对女儿做的事不满意,于是发生争吵。
这是成长期的常见家庭冲突的问题。即母亲心中的女儿还没长大,还需要自己时时提点,这样母亲才会有自己的价值感,否则她会觉得自己无用,不知该何去何从。同时女儿心中的妈妈(那个儿时强势、全知全能的妈妈)开始与事实越来越不相符,女儿渐渐长大开始感到母亲不象小时一样全能完美(比如你坚信你妈妈那天明明没说却还不承认),所以面对这样平凡普通的妈妈,女儿心中也是不知所措的,也没找到重新和母亲相处之道。这是每个家庭都会面临的难题,需要双方共同寻找新的相处模式。
这里也是沟通的问题,给楼主一个小建议吧,楼主可以试试用这个公式和妈妈沟通:
(描述客观)事实+(分享我的)感受+(同理对方的基础上提出)建议
比如:妈妈,我按照你的吩咐把东西抄下来了你却说要用红笔抄,这跟我的记忆不符,你说的那些话让我感到很难过,很伤心。妈妈,我知道,你经常叫我做事是希望锻炼我的生活自理能力,那下次你可不可以直接跟我说,你需要我接下来再怎么做,而不要说那些让我伤心难过的话?
这是一个沟通小技巧,侧重点是分享我的感受,而不是对对方的评价或指责。比如你这个人怎么这样,你不讲道理,你怎么怎么样。评价指责会使得对方产生防御并反击,不利于沟通。不说对方如何,只说我如何如何,就能避免产生矛盾升级的问题。
当然,大多数时候我们这样说是有效的,但并不代表对方一定会听从我们的建议,因为对方有对方的想法和考量,我们可以求同存异。
希望对楼主有帮助。 |
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