伙伴们有什么记住梦的小窍门吗？

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chejuan84

四海共潮生

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发表于 2022-10-5 11:08:53 |只看该作者

梦忘得超快，除非床头准备笔和纸，可能都边写边忘

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hyuk51hl

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发表于 2022-11-14 22:36:05 来自手机 |只看该作者

连贯有情节的我第二天会记下来。那种片段我是没啥好办法记下来，只能像前几楼说的那样一醒来就记。

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顾惜清

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发表于 2022-11-14 22:48:00 来自手机 |只看该作者

我一般会在后半夜，就是早上快醒的时候容易做梦。可能是那时候是浅度睡眠？有时候在梦里也会知道自己在做梦，就会有意识的朝着自己希望的那个方向发展情节，有时候醒了，如果快速入睡的话，梦还能接上。但确实是会忘得很快，就是醒来的时候趁着有记忆，快速记下来吧。

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kikixi

六月满花城

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发表于 2022-11-15 08:54:06 来自手机 |只看该作者

我有时候会隔一段时间做同一个梦，有时候几个月，有时候几年，甚至是连续的那种，次数多也就记得大概了

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任处荷塘

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发表于 2022-11-17 15:51:34 来自手机 |只看该作者

没啥技巧，醒来就忘。有时候会做连续的梦，前一天忘记的，第二天又在梦中回想起来了。

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kele6262

三山同翠微

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发表于 2022-11-30 14:02:53 来自手机 |只看该作者

你要记住这个东西干嘛

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