【484字】努力早睡 劳逸结合

hanyuhan66

喵了个咪的mm 发表于 2022-9-29 14:23
我感觉我已经患上熬夜强迫症，心里知道要早睡，但是总是会觉得时间不够用，不知不觉就一两点了。很烦，但是 ...

哈哈 一看层主就年轻。 真正的打工人要么是焦虑失眠睡不着，要么是加班熬夜没的睡 ，是不存在熬夜强迫症的。

喵了个咪的mm

hanyuhan66 发表于 2022-9-30 09:04
哈哈 一看层主就年轻。 真正的打工人要么是焦虑失眠睡不着，要么是加班熬夜没的睡 ，是不存在熬夜强迫症的 ...

不年轻啦，30岁了。我没有焦虑是因为自己心态好，比较健忘，啥事都不往心里去，而且我体质就是很容易睡着。不过也很难说，我现在熬夜未尝不是一种焦虑呢，不想面对新的一天所以无意义的刷视频逃避，刷视频其实挺空虚的，就像垃圾食品一样没什么营养

qfbymc

医生提醒早睡真的很有必要，我之前经常熬夜，前两年患癌治疗那段时间，还能坚持早睡，这两年感觉好一些，又开始熬夜了。运动也是强度比较低，体重控制得不好。今年体检感觉又有很多小问题，果然还是要好好听医生的话啊。

hanyuhan66

今天中午吃饭的时候走在路上，我和同事都在拿着手机低着头回工作信息。
突然间同事说你看我们像不像被手机控制的丧尸？闻言我抬头看了看身边的同事，再看看迎面走来的也在低着头看手机的另外一个同事。觉得同事的形容好贴切呀，我们真的好像被手机控制的行尸走肉啊 ！同事真是个比喻小天才。

天子有戏言

昨天晚上9点半就躺在床上了，结果，1点才睡着。有P用。

hanyuhan66

放假的第一天：躺着
放假的第二天：躺着
啊 老天啊 为什么要给女性设定生理期？ 给本就羸弱的身体再添一计暴击

左微微

因为工作性质要值夜班，一周一轮，现在生物钟乱的一塌糊，每天都是晚上睡不着，早上起不来

hanyuhan66

左微微 发表于 2022-10-4 02:09
因为工作性质要值夜班，一周一轮，现在生物钟乱的一塌糊，每天都是晚上睡不着，早上起不来

哎 层主这样的对身体伤害更大 多保重自己

hanyuhan66

放假第三天：出门吃饭
放假第四天：出门 去医院
看了两本小说，现在看小说已经很难看到那种让我怦然心动的感觉了，不是情节有bug就是感情线差点儿火候。
因为看小说，没有特别早睡，而且还睡不踏实，脑袋胀，睡前果然是不能看小说的，连续看了2-3天小说，眼睛也胀的难受舒服。这个月不看小说了。

asdasd13579

睡前玩手机停不下来，无奈熬夜