签到天数: 737 天 [LV.9]以坛为家II - 金币
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【1152字】
这两天不是变天么,温度倒是还好,就是风大。昨天风就挺大,以为今天能好些,结果想多了,一天都在刮风,到现在风都没停。唯一好处,有太阳就也还好,虽然风再吹但是起码不是以前那种刺骨的冷,毕竟春天到了,这个天气也算正常。
昨天买了2斤芒果还有1斤香蕉在美团优选,今天心思去拿,嗯上午接到个电话一开始是ai接的,发现是美团说缺货,我就接起来听,说芒果没货也没法补,直接退钱,不管就晚上8点退,要现在退就按1,我就按了1,挂了电话看APP确实缺货也退货了。心思这事就过去了,结果拿菜回来接了个反诈电话,说我最近收到电话和短信,问我有没有被骗,我一头雾水说没有啊。挂了电话看到美团发的短信,就是缺货补偿3元优惠券啥的,估计就是把美团这个当成诈骗了。不过挺好的,虽然是误会但是说明他们时时刻刻把网络和电话诈骗当回事,点个赞。就是芒果没买到,家里还有一份没熟的贵妃芒,等吃差不多了再多买点放家里吧。
今天试了个新的哑铃,20分钟全身,用的1.5kg一个的,做完了全程,最近有点偷懒,不是很爱跳燃脂舞,以前都是找两个强度大点的燃脂舞当热身,现在基本上跳一个更或者不跳。就直接稍微活动活动就上力量练习。用小哑铃负重做全身运动没有壶铃全身那么无氧,也有短暂休息时间做间歇,效果还不错。又做了老帕那个腹部训练,发现还能搞又做了卡姐15分钟大重量手臂背部训练。这下是把手臂和背部又加强锻炼了一下。很酸但是很过瘾,想再做一套20分钟卡姐背肌力量,但怕没劲会斜方肌代偿,就放弃了。明天跳2套老帕的有氧燃脂舞需要提升提升心率,看看做两套臀腿,明天不打算做负重了,天天负重消耗体力也大。
楼下邻居昨天接水管,下午把水断了,也没通知邻居,可能觉得下午2点多没人用水就不需要通知吧。我爹的老邻居,我想下去问几点开水他不让,说一般不会很长时间,再等等。但是需要用水洗东西做饭,也没法搞,就一直饿着,饿的有点过,自己找了点吃的垫垫底,我爹饿得受不了,快4点开窗看有没有工人出来,果然看到了一个就问了问情况。人说都弄好了,我爹直接毛了,你弄好了你不开水,周围邻居都等着用水你们关了不说现在好了不开。人家赶紧道歉进去来了水,水总算又有了。他家本来就很烦人,周末本来就不能装修,他家不到8点就开始,中午也干,我想报警我爹说老邻居别找事,我也不能说别的。
昨天把engage开开把新的DLC更新了,新出了2个手镯,其中一个手镯是2人一体,两个男的,虽然嘴上说是搭档,实际非常暧昧,技能也很暧昧,就差没头上贴我两是一对,关键其中一个的女儿是主线纹章士,对话有种爸爸男妈妈女儿的味道。更新了一个许愿井,丢东西下去出去打一次遭遇战,回来就能拿井里给的东西,有食物武器,但是一次性的,可以恢复体力用完就没。好家伙,其实就是吃了呗。别的没啥更新,就看最后一次的DLC给啥了,有说还有一个新纹章士,别的不清楚。希望能出二周目继承,然后再来点后续什么的。
明天打算用鸡腿烤个肉,杏鲍菇打算切点一起烤烤,剩下的炒炒吃。后天吃啥到时候再说吧,有点想吃乌鱼饺子,哪天早上溜溜如果有乌鱼去买乌鱼。要是天好点麦门,我是麦当当忠实信徒,好久没吃了,需要吃点增加信仰。
啊纠结下明天早上要不要早起去溜达溜达,呼吸呼吸新鲜空气。 |
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