【746051字】我与猫孩子的生活随笔[2024.09.30更新]

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【1032字】
昨天竟然十一点出头就睡了，真的是不容易，竟然没熬夜，不过睡得早醒的也早，七点多点就醒了，赖在被窝里可舒服了，果然把暖气片放放气家里就又暖和了一些。
放假第一天，工作比较繁忙，计划如下:给两只臭崽把指甲剪了，把耳朵扣扣，滴滴眼药水刷刷牙，喝个维生素B，然后用免洗手套擦擦身子，看他们说那个手套擦完了还是需要婴儿湿巾再擦擦，避免猫猫舔毛中毒，要了命了，本来就是觉得冬天冷就买免洗手套不愿意给她们洗澡，结果这玩意还不行，给自己找麻烦。害得把猫砂盆洗出来，两个猫砂盆大洗大换，喷喷消毒液消消毒，换上新砂。另一种猫粮也快吃完了，得把猫粮拿出来倒储食罐子里。
这两天一个重要的任务就是酱牛肉，昨天把肉拿出来解冻了，然后泡了泡血水，说把血水泡了以后可以不用焯水，我就选择晚上把肉腌好第二天直接上锅。看了好多方子，选了个底然后剩下的我自己大概估摸着放，炖肉大差不差的。干黄酱上次做了炸酱面还剩一小半，直接就用黄酒给搅和散了，加上生抽老抽，还有一些大料花椒啥的。第一次做，看了好多方子，五花八门每个都不一样，试试吧，不好吃再换一个方子再说。原来想是用高压锅压省事，但是他们说高压锅压不如砂锅慢炖，那我还是砂锅吧，小火慢炖多看着多翻着，感觉问题不大。反正今天的一大活就是这个，做不好还做不坏么，而且今天做完了可以用汤来下个牛肉面，下点白菜感觉美滋滋。
去超市买了颗白菜，结果没注意价格，被白菜背刺了，前两天还八毛一斤，我也以为差不多这个钱，结果买完了发现三元多一斤，行吧快过年了啥都贵，韭菜我看都十元一斤了，芹菜也五块多一斤。买了点秋月梨，五元一斤倒是能接受，给我砸了个梨，店员又偷着给我放进去两，也算赚了。价格这个事吃一亏长一智，下次一定不能犯。
DIY的春联和福字我也没事给提前粘好了，这东西好看是真好看，贴起来也是真费事，今年给的立体胶比去年结实，使劲压压就不容易再脱落，除非有人使坏使劲撕给撕坏了，自然脱落应该是掉不了。不过下次还是买那种最简单的吧，DIY实在太费眼，而且每粘一个我都得比量比量，不能歪了不能大小不一致，感觉贴完了我人都快累懵了。但是看看贴好的福字和春联，还是挺有成就感的，等着二十九下午给它都贴上。窗花今年买的也特别好看，今年必须要做最靓的，花里胡哨搞起。
啊这次运气真好，我竟然没有碰雷，直接找到一本能看的，妈呀我都觉得好幸运，竟然没有删一本，就能碰到好的。娱乐圈的文，算是契约结婚先婚后爱，点评有说还行的有说不好看，但实际能看，这种娱乐圈文不带脑子看就行，揪细节那真的哪本都看不进去。这文只能说能看，打发时间看看的那种，两个人在一起吧也挺腻腻歪歪，娱乐圈文的通病，写不好特别容易写的水不拉几的，反正看进去了，不行跳着看完，反正不算太长。
虽然放假但感觉比上班还忙，谁叫过年前都需要忙年呢，加油吧哈哈

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【1136字】
忙一天我反而不困，躺床上倒是很早，但快一点才睡简直要命，不过今天不需要早起，感觉好像活也干了一大半，也没啥要做的，就赖赖床吧，躺床上写写日记，毕竟虽然说没啥活，但是起来了就停不下。明天就赖不了床了，得一早起来然后去取鱼还有口水鸡，早去早回回家好忙年。
昨天忙的让人头秃，把两小只的猫厕所好个刷好个消毒，洗干净了擦干净了，开了两包新砂，竟然没放完，都剩了一半，嗯估计错误，不过也有地放，都放到装砂的桶里了。害给两个臭玩意擦身子，小崽好抓，大崽老不听话，折腾了很长时间，真想给她们洗澡，但是又怕过年感冒，就还是算了吧。猫猫还是干净的，自己平时舔舔毛，也不算太脏。就是两个猫砂盆的猫砂换下来，去丢垃圾的时候是真沉啊，还好垃圾桶位置不远。
牛肉是炖了将近两个小时，新砂锅感觉买小了，应该买个再大点的就好了，不过这个也够用，四斤多的牛肉也是能放进去的，等着熬缩水了也好翻。我没敢加盐，幸亏没加，要不然真的咸。但是这次感觉汤微微有点酸，估计是料包里的山楂，煮的时间久了，主要包太小，找也不好找，就一直煮，下次看看还是摆在明面上吧，要不然捞也不好捞。不过这次炖的久了，肉有点太烂，切就容易碎。晚上把肉捞出来保鲜膜包起来放冰箱里，也不知道救没救回来。下次一定就少煮会，一个多小时戳戳肉OK就直接关火。味道是真不错，四块肉一顿直接吃了一块，肉实际还好不苦不酸，整体来说很成功。捞了些汤做牛肉面，妈呀真的好吃。
昨天心思了心思，还是把化妆刷粉扑什么的都洗了吧，早干一样就可以少干一样，偷懒很久没洗了，也确实好洗洗了，好一个洗刷子干净了许多。果然人不能偷懒，洗的时候自己一个劲的自我吐槽真的是好脏，以后不能这样了，还是需要经常洗洗的。
行吧小说看完了又开始噩梦了，写得不好删了好几本，写得不错但是看不进去又放了好几本，就是找不出来一本能看进去的，前面还嫌弃娱乐圈的文水，现在是连虽然水但是能看的文都找不到，也不知道为啥，以前感兴趣的类型，很多都吃不动了，可能是文笔不行，也有可能点不戳我，以前特别痴迷的，现在都是弃的。当然爽文复仇类和灵异类除外，这两种我还是一直上头，不过现在灵异类好看的真不多，所以也等于没得粮啃。
目前找了一本嗯感觉能看，但也不是特上头，主要设定感觉有点不是很吃，攻是植物人，受有系统选择有权势能力的人接触会赚钱，正好被家里人替嫁冲喜，就疯狂摸植物人攻，就有点点的变额态。攻也有个系统，虽然睁不开眼他知道受的一些举动，就误以为受对他是真爱。我看点评说前面挺搞笑，后面攻清醒了知道真相追妻，额又有点踩我雷点，目前先看着吧，不好看我就删了也不可惜，差不多就跳着看。
时间过得真快，明天就除夕了，在家里忙忙活活的，比上班都累。感觉明天又得忙活一天，出去拿订的鱼和肉，在家做年夜饭，害得抽空洗个澡，门口的地也得擦出来，晚上害得去把垃圾丢了，老太太说初三之前不弄丢垃圾，行吧她说啥就是啥。哦还得做美甲，其实有点想今天抽空做了，但是家里做的不如外面做的结实，别再给我都碰掉了，还是三十看春晚做吧。嗯，估计还有些零碎的事突发的事还没想到，看看感觉明天更累了，哈哈。

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【1040字】
快过年真的把我累够呛，比上班累多了，昨天忙了一天，晚上心思能早睡吧，十一点多才睡着，呵晚上喝水太多，十二点多憋醒了，上了厕所睡不着了，快一点多才睡着。因为要早起，订的六点四十的闹钟，不到六点就醒了，算了反正也睡不着了，躺床上磨叽磨叽吧，过会起来直接出发。
今天起那么早就是为去把鱼拿了把口水鸡拿了，估计七点多走吧，去市场看看如果有要买的顺便买点，没有就算，提前定了约了时间，等着拿完鱼顺便打电话让人把鸡做了，回来的时候直接拿走，不浪费时间。看看十点前能不能到家吧，早饭也打算回家吃，全当空腹有氧了。正好年夜饭也 是很晚吃了，早上晚点吃，下午也不会饿的太早。
和朋友把过年的微信头像换了，我也顺便给我自己的手机主题换了个过年的新主题。龙年么，整了个傻龙的主题，还找了个龙年的输入法皮肤，微信的聊天背景也换了一套，顺便也把手机壳换了，就一红色龙壳，就整个龙年大吉。微信朋友聊天背景图也都整了套新的，猫猫暴富猫猫钱来猫猫好运来，反正怎么红火怎么来吧。每年都感觉这套流程必须做，不做感觉非常不对劲。
昨天下午把福字窗花都贴好了，特别有成就感，虽然买的都很花，但是贴上看着真好看，今年又是最闪耀的门哈哈。窗花拿尺子比量着来的，要不然差的太大，尺子大概尺寸，误差就能少点。就是这次贴的有点高，不是正中间，但是弄好了也懒得去收拾了，就这样吧。感觉这个好干，但实际干起来真累，贴福贴窗花也用了将近一个小时吧。不过不得不说，diy的福字对联就是比普通的好看，虽然吐槽粘的费劲，但是整出来效果也非常好，我感觉等着下一年如果自己动手粘的福字对联有好看的，我应该还是会买，到时候边吐槽边动手，贴出来自己又美滋滋那种。
家里的地垫啥的也都刷了一遍，老太太说最后一天再整，哪有时间，一天都安排完了，我就又把这些都擦了。不过还有个大的我不知道要擦就没整，等都干完了，和我说需要整，就有点无语，今天回来再说吧。豆腐还不买非要自己做，行吧做豆腐又是我的活，人家把前置活干完了，剩下的就是我的，我又做了豆腐。家里的杯子也提前都洗干净了，用牙膏洗是真的好干净，特别有成就感。朋友在那说她今天做指甲逛街比上班累，看看我她多舒服啊，我干了一天活，我要累的话我也想出去逛街累，真羡慕人家不收拾家的，谁叫我有个爱干净的妈。
嗯那文果然没看进去，这文咋说呢，应该不是我的菜，受前期真的很变嗯态，虽然是抱着亲密接触就有钱进账的目的，但是看着挺不对劲的。前面植物人那段太长了，虽然写得挺有趣，但是还是喜欢两人正常互动，跳着看了看结局，果断弃了。删了能有两本吧，找到本死对头双重生的，目前看看还不错，希望能看进去吧。
今天忙完一天估计就真的可以休息了，估计到年夜饭之前我是歇不了，也做好心理准备了。不过初一开始，可以在家快乐玩耍看电视玩游戏，想想又有了动力，坚持就是胜利，准备过年！

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【1110字】
啊可能太累了，没守到零点就睡了，戴上耳塞烟花鞭炮声都没听着，睡得还挺好，八点多才自然醒，赖床到现在。没有亲戚拜年的感觉就是好，我可以快乐的玩耍，一会起来啃个饺子，玩会看看不行再补个觉也行。
嗯鱼没订到，临时买了条黑鱼片成鱼片做水煮鱼片，因为供鱼商提前好几天就休息了，而且太忙也忘了说这事，上周和我说提前一天说就行，这次又说人家提前了好几天，我提前一周说过了啊。不过也无所谓人家也不是故意的，好个道歉，明年长记性了提前一周就订，让他给我记着哈哈。说要给我便宜，七十八的黑鱼要七十，我还是给的七十八，过年么八也是个吉利数字，不差八块了。他还挺开心，意思过完年我有啥想吃的鱼一定给我弄到，到时候给我便宜。鸡要了个大的，提前打电话拌好了，这次买的真的大，半只鸡花了五十一，不过好吃就行，花生要了一块钱的，还给我多放了，挺开心的。
年夜饭三个人吃，图省事心思都弄凉菜，蒸个鱼吃现成的，结果还是得我做饭，好在水煮鱼提前备好了做也简单，泼个油也挺好，红红火火的。拌了个皮蛋吃个牛肉，还有口水鸡，为了清口还搞了个酸辣凉拌的白菜，其实也不算费事，吃的也好。弄鱼的时候人家老太太也买鱼说涮火锅，啊这个也不错，都不用吃肉吃鱼就行。
还行，今年指甲下午就做出来了，以前都得到晚上整，白天能看的清楚，做出来的效果也好看很多。还是做的红色，我还开玩笑说这颜色结婚涂都可以了，红的很正，还找的金箔色涂，感觉特别喜庆，现在手艺见长，做的比以前好很多，自己看着都美。等卸了缓缓，打算继续涂我的奇奇怪怪的颜色，春天到了来个黄色和绿色吧哈哈。
妈呀今年要命了，鞭炮放的噼里啪啦的，这里还禁鞭炮，但是表面上禁，实际还是不管，不到黑天就开始各种放，把我家崽子们都吓着了，以前也没觉得大崽害怕这个，结果这次可把她吓坏了，我不进屋她不进，我进去她才敢进，好久不在床上躺着，今天也在床上乖乖的躺着。到十五之前应该是停不下来，苦了毛孩子们了。
春晚看到新疆石榴花跳完舞实在顶不住就去睡了，啊果然美死了，等到十一点是值得的，衣服也好看人也美舞蹈也惊艳，感觉春晚的高光节目都是分会场，一个西安的一个新疆的，西安的是创意好而且糖糖跳舞好好看，就是可惜跳的镜头给的太少了。新疆这个节目感觉不光是给观众看，也是给世界看，让人看到新疆并没有压迫，反而欣欣向荣大团结，大家都过得很好。哈哈昨天还挺开心的，我崽四舍五入三个节目，自己表演一个八段锦推广，锦鲤的BGM是我崽的大鱼，感觉是新整得，吟唱一起我心里直接哇哇哇哇，他的吟唱简直就是防伪标识。最后的难忘今宵大合唱他竟然是c位，黄妈唱完就是他唱，虽然我昨天撑不住睡了没看，但是早上看了看回放，嗯不得不说忽略我崽，这节目改的真烂，能不能别创新了，变调变的都没有难忘今宵的味了。不过还是开心，起码央妈没有限制崽，没有关他的麦，他想怎么和声就怎么和，毕竟这么大的节目，提前彩排肯定是说好了，果然他也唱的很开心。
嘻嘻大年初一，拜个年吧，祝大家新春快乐阖家团圆幸福美满，新年新气象，快乐永相伴，个个暴富发大财！

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【1055字】
过年就是睡得晚起得晚，反正没啥事也不用出去拜年，而且今年旅游的人特别多也不想出去走走，在家有的是时间，就可以在家多补补觉，多回回血，这感觉也真不错。戴上耳塞管它外面放不放炮，爸妈也不叫我起床，就没事睡吧哈哈
熬完过年前的准备，过年的时候是真舒服，昨天在家就是快乐吃喝看电视玩游戏，虽然说过年不能打打杀杀，但是割草游戏还是忍不住，年三十看春晚就打了两局，太困了就没怎么玩。初一没事干，可不是要玩会，打着地方台的春晚，听着声，小零食摆旁边，玩会游戏吃一会，累了看看电视再吃一会。反正过年就是吃胖偷懒的时候，过完年再继续健身减肉肉吧。
今年春晚真还行，起码我和我妈白天找时间把后半部分看了。以前的春晚根本没有兴趣，随他怎么重播都不会去看。今年的网络春晚也不错，也非常有创意，现在的晚会都很卷，都必须有点东西才行，要不然根本看不进去。今天可以把初一播的春晚看看，毕竟初一播的都是一些大电视台的，起码演员歌手好的请的多，小台肯定请好歌手的能力小一点，而且没啥创新，都看不大进去。
逍遥客栈虽然说不是很难，架不住关卡多，全国各地美食感觉得做个遍，什么阳春面啊钵钵鸡火锅竹筒饭，还有红烧肉白斩鸡什么的。我看春节的特别活动不过看装饰啥的还挺好看，一个多月的限时倒是每天可以慢慢玩，把双倍耗完就行。喜欢这个活动的店铺装饰，简直红红火火，比上一次那个阿拉丁风情好看。炒菜我已经遇到了，竟然还行，记菜谱的感觉难，实际找到规律也还好，不是那种乱七八糟记的。炒菜就是肉类斜着放调料，虾类竖着放调料。这个还不如豆花那个忙活，豆花那个看不好就挖错。玩到做泥塑小僧那个，感觉这个才是真手忙脚乱。
死对头双重生的跳着看完了，写得其实还不错，就是前面死对头情节有点多，我还是喜欢看甜甜的一起搞事业那种，文笔不是很差，然后故事也很连贯，古代权力纷争也写得很爽，六皇子那个白眼狼真的是，前世受那么信任他对他那么好，他还不信任受，果然利用完上了位就要杀。攻其实是个好的皇子，有上一世的记忆，受也知道这一点，哪怕前面两人对立也没有太过争锋相对。我喜欢后面两人一起搞事业夺王位，那块感情升温的也快，前面都是暧昧，攻单恋受直愣愣的没察觉自己也喜欢攻。但后面就很快了，攻单刀直入打直球，受虽然逃避但也是为了攻，最后想通了也马上回应，最后做了皇后。攻受双强，但是受对攻会展现柔软的一面，会撒娇会哭，还挺可爱的。跳着看的报应就是，啊我又得找文看了，删了两本，找了本娱乐圈表面没有交集，实际是一对的文，求求了希望能看进去。
不知道从哪听到的习俗，初一饺子初二面，那今天中午就吃面条吧，冻的牛肉汤拿出来，再拿包满小饱，加点牛肉加点白菜，面也能吃的很舒服。明天就吃火锅，家里有豆腐有白菜，还有丸子土豆啥的，三十买的鱼把骨头冻上了，明天用它熬个底汤，涮个鱼汤火锅。
啊快乐的放假让我懒惰，真的太舒服了哈哈。

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【1129字】
昨天看声生不息就差韩红那首我都没顶住，和我家老太太困的不行，把电视关了躺会就直接睡了。睡得早醒起来也很早，七点多吧，可能前面补觉也补的差不多了，所以正常睡正常醒，感觉也还不错，懒懒床九点来钟起来吃早饭。
噗今年旅游热么，感觉都是旅游的，再加上本地出来玩的，就又回到了哪里都是人的景象。看他们发的照片，家附近的步行街年前准备的灯会，从白天到晚上都是人，而且还搞了个集会，年前布置的时候很多人唱衰嗯这个布置了也不会有啥人来，就知道瞎花钱，嗯这会人满为患，灯会集会布置也不算白花钱了。我也打算看看，但是打算过完假再去，反正离家近，晚上溜达溜达，也不用去逛集会，就是想看看灯，还是选择人少的时候慢慢看慢慢逛吧。
贾玲一个牛掰的女人，我真的太佩服她了。李焕英票房大卖，她立flag减肥，也一直没减，很多人都嘲笑说就是说说而已。结果呢，人一年增重四十斤减了一百斤，为了电影，还不是纯节食，控制了饮食也努力锻炼打拳。一百斤一年，肯定很多人说其实挺简单的，但是锻炼出那么美的腱子肉，真的需要很强大的抗压能力和毅力。而且平台期真的很难熬，有可能很久才能掉，贾玲就是平台期了一个月，我记得我减肥平台期也得二十几天，后面是去爬了泰山把平台期破了。说她励志的女演员，一点也夸张，她是演员是导演，而且她有的是钱，是有钱啥也能干，但是也得要做，减肥运动减让自己有一身肌肉，单靠钱没用的，她也热爱自己的事业，像她这样的演员少了，尤其男演员别说自己减不下来，只要努力没有减不下来的。
果然大的台晚会都比较好看，起码人请的多花样也多，不过今年比较喜欢北京的，上海台主要是给上海人看，有些文化确实也看不懂，而且地方方言也不是很明白，不过也挺好看的。北京的京味但是能听明白，而且有蔡依林，哈哈是怎么把她请过来的啊。不过她身材真好，还是那么瘦，而且还有肌肉，力量感十足。李若彤也是，啊啊啊我希望等我到他们的年龄，身材也是一身肌肉，所以还是得努力。
因为贾玲我又有了动力，虽然减肥成功，但是去年得了冠冠以后运动又开始懈怠，我想还是要继续锻炼。坚持了快四年，不能半途而废，我还是喜欢身上紧实的线条结实的肌肉。心里想着偷懒到初五，开始每天运动运动，撸哑铃跳跳有氧，结果看了她的视频，嗯初二在床上看节目的同时就开始简单锻炼了一下，做了点腹肌动作，今天是想简单做哑铃和有氧走步，起码做做让懒散的身子骨舒服舒服吧。过完十五也不是太冷，我就开始重新甩壶铃，把安娜的HIIT捡起来，把身材重新塑塑型，无所谓体重，只想让自己身体更健康一些，体质更好一些。
不知道从哪听的风俗，过年前两天不能洗澡，可把我难受坏了，幸亏不是前三天，要我三天不洗澡我真的做不到，两天不洗熬到第三天，我浑身都痒痒的难受，半夜睡觉挠，还感觉黏黏糊糊的。今天锻炼完了，洗个澡舒服舒服。不过挺庆幸的是现在头发不像以前是油头，两天不洗头就没法看，这也算不错了，起码不油头还能舒服点吧。过年也挺可怕的，还得前三天不能丢垃圾，明天出去得丢一堆垃圾哈哈。
这就初三了，日子是过得真快啊，不过长假过了才一丢丢，还有好几天呢，开心。

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【1028字】
可能锻炼太累的缘故，我昨天睡得还挺早，十一点出头就睡了，昨天还送年，晚上噼里啪啦放了好久的烟花爆竹。不过都挺守规矩，十一点之前都在那放，各种礼炮烟花在空中炸裂，结果到十一点突然就安静下来，加上带耳塞，睡的就特别好。早上还是自然醒，七点多吧，看了看小红薯吃了吃过年的瓜，磨磨唧唧的继续做论坛任务，写写日记。
贾玲刺激到了我，去年喊口号年底要举五千克一个的哑铃练一套动作，呵因为冠冠加懒惰，直接打回解放前，还是用七斤一个的练。今年的目标，坚持努力让自己身体健康，年底前努力举五千克一个的哑铃，做一套半小时以内的肌肉锻炼，然后背肌努力锻炼，争取引体向上能做起来。昨天练了半小时哑铃，练了四十多分钟燃脂走步，目前先是以有氧刷脂加恢复体力为主。发现了一个不错的燃脂走步，半个小时左右，不需要跑跳，全程走路不停，有热身有拉伸，十五分钟左右休息四十多秒，然后继续练，别看没啥大跑跳，但是练完出了一身汗，特别舒服。昨天运动量达成，七十多分钟，是个不错的开始。
今天决定出门溜达溜达，和老太太去爬爬山，不去人多的地，虽然那个山有一片是大热门旅游景点，我就去边上的环山道，走着就能到。顺便去七十一买点吃的，自己带点喝的，也不是很冷，也算冬天郊游了。爬爬山感受感受初春，还能运动运动，还是挺好的。等大家都上班了，再去别的地方转转。哦我才知道元宵加糖球会竟然还没开始，得二月中旬了，附近商业街应该还是不能过去了，人太多挤不动。原来想回家做个麻酱麻辣宽粉，老太太觉得我回家再整饭有点累，让我爹直接热热馒头，炒个青椒炒肉行了，我想想也是，回家哪怕简单整饭也累。
嗯娱乐圈那本放弃了，不好看真的不好看，水叽叽的不说，还没啥意思，虽然说攻是电竞大神受是明星，但是就攻是世家之子瞒着受的事就整了好长，受一部分的努力代言啥的也都是攻家帮忙的，啊虽然应该很爽，但看她写的没觉得多爽。我不是不喜欢全文都是男男cp，但就特意拉郎那种我真不行。只能跳着看看结局，然后果断和她说再见。当然删了文噩梦也来了，就没找到个好看的，找到一本不咋地删了，找到一本看不进去暂时放着吧。不容易终于找到一本，一看啊拉棉花糖的兔子，好来肯定能看进去了，但是又有点郁闷，看完估计又得文荒。她文笔就是好，写神棍的，特别逗但是很有意思，文不担心弃了，也能看两天，起码暂时是幸福的。
客栈后面的关卡真的是手忙脚乱，看看泥塑小僧简单多了，后面有个酿酒的，啊简直了，害得看着火，害得做着饭，不过这个游戏还是比别的简单，虽然手忙脚乱但不至于不知道该怎么做怎么过关。没错，点名早餐店，难到崩溃以至于又不想碰了。不过这个游戏主线我快玩完了，打算把过年活动慢慢做完，每天就抽空玩会耗耗体力等更新吧。
这就大年初四了，妈呀还有四天假期，已经过了一多半的快乐，真的就日子咋过滴那么快呢。

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【1052字】
昨天运动量是真够了，走了一万五千多，将近一万六千步吧，而且穿的靴子，简直要累坏我了，不过回家吃了饭睡了一觉就又满血复活。晚上熬到十二点多做了做任务就睡了，嗯睡眠质量还行吧，做了个梦，醒了也忘得差不多，不过睡到八点多，感觉还不错，今天可以再锻炼锻炼，大概想做半小时腹部，半小时的全身走步，再来个二十分钟左右的拉伸，今天不需要运动量太大，也不打算上器械，因为明天还想出去走路，所以这个运动量就行。
我真服了，我为啥想不开穿靴子爬山，这爬完了脚底磨的疼的来，回家坐会起来走路嗷嗷疼，真的是给自己找罪受，穿新鞋爬山是有多想不开，穿个旅游鞋多好啊。不过去爬爬山锻炼锻炼还是挺好的，走的那个地人少，都是本地人知道的出来溜达溜达，外地旅游的就去海边了，要么在山下的公园，所以不戴口罩呼吸呼吸新鲜空气，走走还是很舒服。下面的动物园也是人嗷嗷多，都是带孩子的，能从上面的道看到小型动物外展示厅，以前没多少人，过年看呵看动物要排队，这盛况我真是头回见。昨天玩的时候十点多吧，心思去七十一买点饭团啥的，结果就剩下牛肉中卷还有点饭团，没喜欢吃的就走了。回来的时候路过，下午了吧，就心思买个三明治第二天早上吃，一去看好家伙饭团都没了空空如也，生意是真好，还好三明治还有，我喜欢的土豆泥鸡蛋三明治，别的也没啥买的，蛋糕也吃够了，就买了个三明治回家了。
现在一些健身对比的都把人当傻子，有的确实真的努力运动发对比，有的是为了卖课卖乱七八糟的减肥东西。好家伙故意挺着大肚子照和正常放松的肚子不一样的效果，然后又整了个收腹的，意思多少天出的马甲线，你有本事也自然点别收腹啊。我讨厌的是这种故意骗人，自己推销什么减肥餐搞流量的，正常分享减肥对比都是很好值得鼓励，不运动真的能被骗到，我觉得我都能做个对比，饭前饭后就能。
嗯今年春晚比以前的热度都大，除了语言类节目依旧拉跨，别的都还不错，大晚会有点瑕疵有点问题，只要不是大事，基本调侃两句就过去了。我以为小尼的那个魔术就算一个可爱的错误，虽然是整错了，但是全民魔术没有问题，反而特别可爱，当然当事人小尼估计是emo了哈哈。我是没想到上春花那个节目会被扒细节，各种热搜，扒出来的细节也确实不大行，也不知道是不是真的为了博关注才干的，他要真是这样博关注，不光朋友关系没得做，他以后也算春晚问题艺人，不用上春晚了，感觉央妈的节目都够呛能上了，有点得不偿失。
原来今天想吃黄豆猪蹄，结果老太太说破五需要吃饺子，好那猪蹄子再挪一天吧，习俗不能改，那就继续吃饺子。还好我家三十不吃饺子，就初一早上吃了一次，初五再吃一次我也能接受。想吃酸菜饺子，羊肉饺子有点腻，不过还有一顿羊肉馅，等着还是得吃了，不能浪费。晚上把猪蹄拿出来，泡泡黄豆和大芸豆，明天吃黄豆猪蹄饭，把猪蹄子啃起来。
哦初五了还是情人节，反正也没情人，快乐的继续当一天宅女吧。

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【1135字】
还行，昨天也是十二点多睡，但是睡眠质量还不错，早上八点多点醒的，就是昨天锻炼的屁股疼，好久没负重全身了，虽然小哑铃，但是效果也很明显，起码屁股疼哈哈，不过还能忍，今天打算练个力量普拉提，啊看好一个特别心动，决定今天不休息，继续练，健身上瘾的快乐真的回来了。
今天吃黄豆猪蹄，快乐的啃肉肉，过两天去买姜继续做猪脚姜，现在可爱吃了，一个月吃一次感觉量也是刚刚好，而且吃了一次我明显感觉气血比以前好一些，配合运动手脚没那么冰凉，而且这玩意还好吃，就快乐的吃还能补补身体是真的不错。明天打算下泡面吃吧，还是和老太太出去走走爬爬山运动一下，也不是很想做饭，就吃泡面也不错，或者吃个满小饱也行。
不得不说运动运动肉立马紧实一些，春节前放纵不动吃吃喝喝的，过了年发现肚子上的肉肉又软又多，这两天开始重新运动，身体状态好很多，摸摸肚子上的肉肉没那么松也没那么多了，果然做事不能偷懒，还是要该锻炼锻炼。朋友吆喝过年吃胖了，脸有双下巴要开始减肥，虽然我也没觉得她需要，毕竟165的身高九十来斤，都偏瘦了。但她确实也该动动起码塑塑型，毕竟虽然瘦但是肉不紧实，平时也懒，怎么劝也不运动，体质也差的不行，她能动动也好，就是得看她坚持多久了。
昨天也真行，练了快一个半小时，e姐的小哑铃全身半个小时，以为不用大哑铃，小的哑铃热热身锻炼全身也行，是我想多了，三斤一个的小哑铃做完这套，真的是酸爽无比。因为她基本没啥休息，十秒然后做四十多秒的动作，全程都是哑铃，就是到中间会让你休息五十多秒吧，做完爆汗，心里默默吐槽还不如练大哑铃半小时呢。不过做完这个休息了一会又继续练她的走步半小时，她的课有个魔力，就是你在练基本不会想啊啥时候结束，啊怎么还有那么长，做到中间休息的时候才发现哦我做一半了，还挺不错的。这套做了这是第二次了，没有第一次累，动作也比第一次熟练，再做两次就打算换套新的，坚决不做太多，要不然熟练了没啥太大效果，换着做还有趣做的还爽，哦仅限有氧燃脂走步类，哑铃就无所谓了，哈哈一做光使劲去了，哪顾得上无聊不无聊。哑铃类，基本就是换重量，课就那些。春天么，多做做运动，精神也好身体也好，还是不错的。感觉我又回到了中间那段时间，就想动动，而且越练越多的时候。最后还拉了个伸，十五分钟左右，总计运动量八十五分钟左右，心满意足。今天休息，主要继续出去走路溜达，也算运动了，明天再练吧。
拉棉花糖的兔子这本神棍，怎么说挺好看的，但是不如她以前的，以前的文我真的是看了就停不下来，就恨不得一口气直接看完，没事就拿起来看看，不想干别的。这本其实也很逗，晋江服务器成精那段太有意思了，抓妖给鬼处理问题什么的也写得不无聊，但对比前面的文，没有想一口气读完的念头。但是要求不能那么高了，对比别的文这文简直就是我过年期间的大宝贝，文不算短，再加上白天不是看电视就是玩游戏，害得抽时间锻炼一个到两个小时，起码这几天不需要找文看，那才是折磨人。
呀初六了，就这日子过得也太快了吧，而且过完年就要变天，真的会谢，说是又要下雪大降温，我想找天抽空去趟寺庙拜拜，下雪加工作日肯定人少哈哈。

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【1115字】
昨天下午睡了一觉，到了晚上依然是困，就是越睡越困，不到十一点就睡过去了，行吧假期快结束了，早睡会多睡会补充能量。起来就正常点，随我妈了，实在是睡不了懒觉，睡醒了自然醒，七点多八点多。可能最近确实没咋练臀腿，今天起来屁股蛋特别酸爽，翻个身屁股都疼。不过这种痛感可比第一次锻炼多了的痛感轻多了，今天避开臀腿，多练练腹肌全身什么好了。
找了个e姐的力量普拉提，昨天心思试试，毕竟前天练了八十多分钟，也不打算多动，就试了试这个。一开始还打算再加半小时的站立腹部，做完了那套力量普拉提，直接收手休息。主要是效果太好了，虽然要举哑铃，但是主要还是舒展为主，还会锻炼平衡，手臂腹部臀腿都能练的到。这套给我的感觉也是，做的大汗淋漓但不会觉得好累，做到中间休息时间，啊竟然一半了，也算是魔力。前半段很好坚持，休息完后面确实很要命，垫上的需要手支撑，但是我发现我手臂有劲了，竟然不会抖，整个人都特别有成就感。做完了反而不觉得累，觉得特别轻松，人都被拉开，舒展的不行。腹部的就直接pass，今天再搞腹部搞个燃脂走搞个拉伸，也是在七十到八十分钟左右吧，明天休息一天。
朋友昨天去桌游店玩，回来的时候给我带糖球，结果晚上啃的我都快崩溃了，可把我撑坏了。以前我买的山楂饼真的没多大，一个人吃正好。他买的那个巨大，感觉得二十个山楂压扁了，我和我妈一人一个，吃完两个人都撑到崩溃，早知道要是那么大，一个就行了。吃了这个我一时半会不想吃糖球了，吃顶了不想了。不过出去的话，遇到山药豆我应该还是会买的，不吃山楂吃山药豆也行。
今天吃饭就打算把剩下的猪脚啃了，做个白萝卜排骨汤，加点羊肚菌加了点中药材，喝着补一补，嗯也好整，明天还可以用剩下的汤下个面条。这么简简单单吃个饭感觉也不错，也不是很麻烦，吃的也很舒服。看看过完节抽空去市场买点菜买点肉，补充下冰箱，说下周又要大降温，再买点菜备着也是对的。
当我没说，神棍越看越好看，到后面又好笑又有意思，妖怪什么的写得也很逗，雄虺每次见到受都想当它的灵助受一臂之力让他当王，不过现在不能占地为王，那就想让受当省长。还有蜃，哈哈妈呀吃了个符就怀胎，把扔符的妹子气的直骂他碰瓷。最后生了个女珠，这娘还开心的把闺女照片发咸鱼挂高价显示，。人还有大老鼠精啥的，每个妖怪都写得很灵很生动，也有亮点，你能记住他们的特点，还是很厉害。唯一缺点，太短了，看了一大半了，马上就要看完了，就如果再长点就好了。我在纠结不行看完这本，继续看她的文，以前看过的也可以再看一遍，就不用扒拉乱七八糟的，遇到连删十多本的也糟心。如果遇到没看过的，期待值就更高了，这作者在我心里现在就是啥文写的都是好的都能看进去，是我的文荒救星。
行吧，假期就这么说没就没，不过还好十五之前也不算上班，有事去打个到，没事回家，小破地就这点好，毕竟十五之前确实也没啥大事，大佬还在外面耍，说十五以后再回，我们就可以偷懒咯。正好天也降温，冷了还不如在家窝着。嗯今天看看怎么也得打开游戏机玩会吧，起码玩过一章无双，就三十晚上打了两局再没开，我也是厉害了。