签到天数: 737 天 [LV.9]以坛为家II - 金币
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【1157字】
看出来放假了,昨天看小说看到一点多,我还没玩游戏看电影什么的,光看小说都熬夜到这个点,不过早上不需要叫睡到自然醒还是不错,八点多醒然后啃饭,还是休息好啊。
我是真服了,我怎么又过敏了,昨天也没出去也没干嘛,到晚上突然觉得脖子底下开始痒痒,一摸好像有疙瘩,让我妈一看果然一片小疹子,都是在左边脖子和下巴,右边反而还好。没办法吃了我的老朋友氯雷他定,用生理盐水使劲喷喷,心思用药膏擦一擦,好家伙我的药膏不见了,也不知道我妈放哪了,给她看药膏的模样,她说她见过,可不是她见过,她收走了。我放的好好的,她就觉得放的不对,就收起来了,但是收哪里了人家也不记得了,找也找不到。我是真服气了,只能用炉甘石洗剂擦了擦,再用修复面霜凑合。最后我把炉甘石洗剂洗了摸了大白脸修复霜,我妈跟我说她找到了,我真的是无语到不行,但凡早一分钟也不至于涂那个揉半天啊啊啊。
昨天虽然是出去办事,也是我快乐囤点心的好时候,办完就可以直接回家不用回去打卡,就在附近点心店各种买点心。有一家中式点心店,开了个会员充了二百,就为了她家花生酥我就可以无限回购,她家花生酥真好吃。这次买了两袋,一袋花生原味一袋花生芝麻,还买了一块无蔗糖的蛋糕,一包蛋卷。买的时候正好有个大爷也在买,说话老逗了,还好我是本地人,用方言土话聊天贼有意思。
下午回家早,也就懒得坐车,溜达溜达权当运动了,绕了个圈去了以前的房子附近采购面包,顺便买了炸串。这家炸串我小的时候就开,那个时候就一个窗口,没有门店,现在开了个门店。卖炸串的阿姨除了头发白了一些,也没啥太大变化,见了我也还认识。老式炸串我现在住的地方附近也有,但是就是不如她的好吃。拿了两串鸡肝一串鸡胸两串豆腐节一串鹌鹑蛋还有一串火腿肠,一个人吃正好。顺便买了点地瓜,五一在家切成条用空气炸锅烤,撒点甘梅粉,当甘梅地瓜吃。以前家附近那个面包房也属于很老很老的,小时候就有开到现在,现在老式面包坊又火了,她家靠海边的店更火一点,这个更偏本地人买,买了两个油酥面包两个椰蓉,还买了五个蛋糕,看到有红糖蛋卷,又买了一盒。我妈看我大包小包的,直接无语了,说我这是仓鼠屯粮五一真不打算出去了。
昨天我运动量是一万多步,就没多做运动,光练了个哑铃,因为昨天冷冻的透心凉,就直接心思练个哑铃出出汗,臀腿疼了两天多,这两天放假也可以再练力量臀腿,再疼一疼,反正在家么,也不需要多走路。昨天是半小时olivia的哑铃,不算太累的那种,因为懒得换运动服,也懒得拿瑜伽垫,这套直接练正合适。今天如果不收拾衣服,就练个力量普拉提,做个站立腹部,一个小时就行了。明天再大练,看看如果体力充沛就来个一小时全身力量加半小时瑜伽拉伸,如果不行就HIIT加有氧燃脂加拉伸,反正不到那一天都是可以变的。还是多锻炼锻炼,对身体好,也可以秀秀肌肉和身材。
昨天没做饭,今天就直接烧个丝瓜炒鸡蛋,然后我在纠结是炒玉米豌豆呢还是肉沫豌豆,或者炒个腊肉蚕豆,这仨我都可以,而且一个人都能吃很多,啊我可太喜欢吃豆子了。老爷子最近生病,需要吃清淡的,所以不能辣炒,有点郁闷,不过清炒也不是不可以,我也能吃,不行给他单独炒点,我再加点辣自己再炒一点也行。 |
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