书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

1 ... 138 139 140 141142143 144 145 ... 1130 下一页

【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

楼主: 亲身经历

[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 [复制链接]


抢楼	本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 奖励楼层: *12 查看抢中楼层

jz123557

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 1473 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 37147 枚
威望: 14 点
好评: 0 点
爱心值: 27 点
钻石: 0 颗
贡献值: 131 点
帖子: 8272
精华: 0

鲜花(3)

鸡蛋(0)

1411^#

发表于 2022-12-3 20:56:08 来自手机 |只看该作者

光运动应该效果很慢，但要是管住嘴了真的减肥效果会特别好，但是管住嘴还真的挺难的

各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具举报

呆鸟

九州任逍遥

Rank: 16

签到天数: 2811 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 116146 枚
威望: 42 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 10006 点
帖子: 78866
精华: 0

鲜花(530)

鸡蛋(50)

1412^#

恭喜抢中本楼

发表于 2022-12-3 20:56:28 来自手机 |只看该作者

冬天俺这边温度变化太大。俺也不是很放心她出门溜达心脑血管也不是那么好

鲜花(530) 鸡蛋(50)

使用道具举报

herbaloil

九州任逍遥

Rank: 16

签到天数: 1488 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 133854 枚
威望: 75 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1474 点
帖子: 86894
精华: 0

鲜花(514)

鸡蛋(50)

1413^#

发表于 2022-12-3 20:56:42 |只看该作者

我的一个邻居，50多岁，男的，过去从来不运动，前年去查体，医生说你得减重。

鲜花(514) 鸡蛋(50)

使用道具举报

豹喵闲人

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 658 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 25693 枚
威望: 88 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 5624
精华: 0

鲜花(15)

鸡蛋(0)

1414^#

发表于 2022-12-3 20:56:49 |只看该作者

运动还是很必要的
动起来很重要

鲜花(15) 鸡蛋(0)

使用道具举报

呆鸟

九州任逍遥

Rank: 16

签到天数: 2811 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 116146 枚
威望: 42 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 10006 点
帖子: 78866
精华: 0

鲜花(530)

鸡蛋(50)

1415^#

发表于 2022-12-3 20:57:43 来自手机 |只看该作者

尤其大早上出门
俺以前大早上看到过一位大爷这种天气零下十多度穿短衣短裤跑步健身坚持下去很多年太狠了

鲜花(530) 鸡蛋(50)

使用道具举报

豹喵闲人

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 658 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 25693 枚
威望: 88 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 5624
精华: 0

鲜花(15)

鸡蛋(0)

1416^#

发表于 2022-12-3 20:57:55 |只看该作者

运动起来，为了对得起自己付出的汗水
就会相对的控制饮食

鲜花(15) 鸡蛋(0)

使用道具举报

herbaloil

九州任逍遥

Rank: 16

签到天数: 1488 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 133854 枚
威望: 75 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1474 点
帖子: 86894
精华: 0

鲜花(514)

鸡蛋(50)

1417^#

发表于 2022-12-3 20:57:56 |只看该作者

他每天溜达一个多小时，风雨无阻，坚持了大半年，瘦了8斤，羡慕~

鲜花(514) 鸡蛋(50)

使用道具举报

呆鸟

九州任逍遥

Rank: 16

签到天数: 2811 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 116146 枚
威望: 42 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 10006 点
帖子: 78866
精华: 0

鲜花(530)

鸡蛋(50)

1418^#

发表于 2022-12-3 20:58:42 来自手机 |只看该作者

真厉害啊俺夏天溜达还行。冬天真坚持不了每天

鲜花(530) 鸡蛋(50)

使用道具举报

豹喵闲人

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 658 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 25693 枚
威望: 88 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 5624
精华: 0

鲜花(15)

鸡蛋(0)

1419^#

发表于 2022-12-3 20:58:58 |只看该作者

我们健身房有个姐姐
五十多了，一周四次力量
还要跑至少三次，每次8~10公里

鲜花(15) 鸡蛋(0)

使用道具举报

jz123557

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 1473 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 37147 枚
威望: 14 点
好评: 0 点
爱心值: 27 点
钻石: 0 颗
贡献值: 131 点
帖子: 8272
精华: 0

鲜花(3)

鸡蛋(0)

1420^#

发表于 2022-12-3 20:59:27 来自手机 |只看该作者

我还看过大冬天在河里冬泳的大爷的，岁数也60多岁了，大爷说坚持7-8年了，现在眼睛不花耳朵不聋，感觉身体比一些年轻人都好

各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具举报

1 ... 138 139 140 141142143 144 145 ... 1130 下一页

返回列表

		记住	找回密码
密码			注册

【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 [复制链接]

发表回复

出勤勋章

书香爱好者勋章

书香支持者

活跃分子勋章

风雨同舟勋章

贡献大使勋章

富翁勋章

发帖达人勋章

鲜花大使勋章

臭蛋大使勋章

精华勋章

签到勋章

优秀会员勋章