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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

楼主: 亲身经历
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[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情    关闭 [复制链接]

抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼!  抢楼开始：2022-12-31 22:59  抢楼结束：2023-1-31 23:59  奖励楼层: *18  查看抢中楼层
虹林之西

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5591#
发表于 2023-1-13 14:40:20 |只看该作者
就算7天，年后也还要补上班
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jz123557

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5592#
发表于 2023-1-13 14:41:13 来自手机 |只看该作者
我一般睡前都是放助眠的音乐，睡觉前一个小时都不怎么玩手机，除非特别精神的时候才玩手机
各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥
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虹林之西

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5593#
发表于 2023-1-13 14:46:36 |只看该作者
节后要连上7天班，可真是棒棒的
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虹林之西

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5594#
发表于 2023-1-13 14:47:41 |只看该作者
调整作息不容易，慢慢来吧
我的睡眠也是不太好
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jz123557

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5595#
发表于 2023-1-13 15:08:23 来自手机 |只看该作者
是的，都要慢慢的来，现在每天都养成睡前喝牛奶的习惯呢
各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥
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jz123557

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5596#
发表于 2023-1-13 15:08:27 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 jz123557 于 2023-1-13 15:09 编辑

每天到下午和晚上网络就得卡一下，用流量也是这样的
各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥
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momaybeeee

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发表于 2023-1-13 15:08:45 |只看该作者
如果你都是在一个时间点睡觉的话也不算熬夜的。固定一个时间段睡觉算作息规律
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momaybeeee

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发表于 2023-1-13 15:11:04 |只看该作者
医生和我说要早点睡觉，作息规律，不然伤肝，我说我都2点睡。他就说那你就都在这段时间睡，我的身体会调节
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mi2233

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发表于 2023-1-13 15:15:05 |只看该作者
完了，感觉我作息很不规律，迟一阵子就悔改然后早睡，后面又迟睡
“眷你似梦，恋你似梦”
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mi2233

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发表于 2023-1-13 15:15:04 |只看该作者
完了，感觉我作息很不规律，迟一阵子就悔改然后早睡，后面又迟睡
“眷你似梦，恋你似梦”
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