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【茶馆2023年2月签到活动】一年之计在于春·新年新气象·新年新计划~完成计划达成功

楼主: 小倒霉蛋
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发表于 2023-2-12 00:40:30 |只看该作者
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我的2023计划书:把囤的面膜尽量用完,去年买了小奈包加上囤的送的面膜有一堆,计划今年把面膜都用掉,在没用完之前尽量少买或者不买
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发表于 2023-2-12 07:43:58 |只看该作者
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我的2023计划书:希望我的毅力意志力可以成长一下下啦,让我成为一个言必行行必果的人,虽然很难,但我希望不要再放自己鸽子了,要随着岁月成长为更好的人
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243#
发表于 2023-2-12 09:13:38 |只看该作者
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我的2023计划书:制定一个喝水计划,设定喝水提醒闹钟,早上起来喝一杯水,九点开始每半个小时喝半杯水,看看这样能不能把水喝到位。其实很多毛病多喝水能解决一半
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[LV.9]以坛为家II

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244#
发表于 2023-2-12 10:57:49 |只看该作者
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我的2023计划书:新的一年希望自己不要熬夜,熬夜既伤身体又伤皮肤,年纪大了经不起折腾,希望今年自己能够克制住不要再超过12点睡啦
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245#
发表于 2023-2-12 13:13:48 |只看该作者
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我的2023计划书:22年618买了一堆书立志要全部看完,但是没有一本完成的,23年的计划就从《少有人走的路》开始吧,额,一个月看完吧,加油!!!
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发表于 2023-2-12 14:32:18 |只看该作者
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我的2023计划书:运动减肥,今年目标减15斤,尽量不熬夜早睡早起,看完目标书单。做任何事不拖沓,以今日事今日毕为原则。2023我会更好!
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发表于 2023-2-12 14:55:39 |只看该作者

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我的2023计划书:我准备在天热的时候办个游泳卡,天天去游泳,锻炼心肺功能,增强体质,现在病毒一茬一茬的,真是太不安全了,还得增强自身免疫力才行。
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发表于 2023-2-12 15:01:42 |只看该作者
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我的2023计划书:必须是减肥,体重已经影响到了身体健康,腿不舒服,骨科医生含蓄的说还是减肥吧剩下的就是旅游了,因为工作关系,非必要不离沪,现在想出去走走。
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发表于 2023-2-12 15:32:20 |只看该作者
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我的2023计划书:身体管理
1.运动减肥:前面温和运动一段时间已经让身体适应,后面进入下一个阶段,增加运动量。每周至少增加三次跳绳,顺便练一下肺活量。
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发表于 2023-2-12 17:35:40 |只看该作者
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我的2023计划书:生活管理
今年继续实施断舍离的生活,首先是所有物品,不包括食物,全部还是采取入一出一的原则,在此基础上,继续精简现有的物品。春天要到了,天气暖和后收拾换季衣服,要把冬天穿的几率比较低的衣物都收拾清理掉,外套大衣之类的都只留1~2件,其他衣物也尽量精简到三四件,大约够7~10天穿的量就可以。被褥床品只留两套替换即可。
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