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【茶馆2023年2月签到活动】一年之计在于春·新年新气象·新年新计划~完成计划达成功

楼主: 小倒霉蛋
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51#
发表于 2023-2-3 10:15:37 |只看该作者
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我的2023计划书:新的一年怎么说也要学一道拿手好菜吧,但我真的太少下厨了,一想到要准备很多材料就很麻烦,今年一定要痛下决心,至少炒一个能吃的吧。加油,如果可以希望能多学几道。
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52#
发表于 2023-2-3 10:22:28 |只看该作者

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我的2023计划书:看到某样物品总是下意识想要,想拥有,在新一年里要学会控制住自己那莫名其妙的购买欲,养成正确的消费观,避免一些不必要的消费....
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53#
发表于 2023-2-3 10:29:33 |只看该作者
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关于身体运动方面的补充
之前的计划是以力量和泰拳为主,有氧心肺方面每周保证一次跑步,安排在周六早上,去运河森林公园的跑道去跑。因为有日子没跑了,先从3公里开始,慢慢增加的5公里,主要是为了锻炼心肺,如果后期泰拳一周一次的话,可以把跑步增加到两次。时间安排则是原来打泰拳的那一天,周二或者周四的早上,围着小区附近跑就可以。
普拉提的课还有一些,不多了,每一到两周约一节,上完为止,不再续课了。核心的训练加到每次力量训练后期拉伸中。
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54#
发表于 2023-2-3 10:39:47 |只看该作者
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我的2023计划书:艺术史考试不要挂科,画完一套完整的故事绘本,找到一份兼职攒些钱,趁回国前多出去玩一玩,最后就是把前两年吃出来的20斤减掉!
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55#
发表于 2023-2-3 12:15:26 |只看该作者
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我的2023计划书:我2023年的第一计划果断是减肥,今年的目标是争5保4垫底3,就是争取一年瘦50斤,保底瘦40斤,实在不行垫底也要瘦30斤,鉴于我之前的减肥成效我觉得这个目标还是有实现的希望的。
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56#
发表于 2023-2-3 12:54:15 |只看该作者
本帖最后由 momaybeeee 于 2023-2-3 12:56 编辑

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我的2023年计划书:关于坚持《自我提升》100天
———————-
昨日成果
学习:
1.英语:20单词✔️
               听电台✔️
2.兴趣:练习画画✖️
————————
身体管理:
1.运动:✖️(每月休息中)
2.护肤:基础护肤✔️
————————-
财务管理:
1.记账:✖️
(看视频学用numbers做账本,发现还是下载app记账好用)
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发表于 2023-2-3 14:15:34 |只看该作者
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我的2023计划书:
①减肥第一要务,管住嘴的同时要迈开腿,这迈开腿也得注意不要再伤害到膝盖,今年来一个小目标,先减他个20斤吧
②捡起来的旷野之息4月之前毕业,迎接5月的国王之泪,年内通关!
③旅游整起,护照年中前争取抢到名额!!
④《三体》拜读一下
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活跃分子勋章 风雨同舟勋章 出勤勋章 攻德无量 万受无疆

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发表于 2023-2-3 15:21:34 |只看该作者
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我的2023计划书:计划第一番!从省吃俭用开始!虽然看上去今年的经济现状有所上涨,但是实体经济我看还是挺低迷的……手上还是保持充足现金流比较好!要加油不乱花钱!
咻—— ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭~✧๑
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发表于 2023-2-3 18:09:03 |只看该作者
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我的2023计划书:新年到了,春天也要到了,一年之计在于春,又到了春天要减肥的时候。先从晚上八点以后不吃零食开始做起,晚上准备不吃主食,每周三天跳操运动一下,看看春天结束能不能减到100斤。
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发表于 2023-2-3 18:54:41 来自手机 |只看该作者
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我的2023计划书:

- 买柜子!我房间里的收纳空间实在是太少了… 还是得买个柜子放东西~希望能搞到好看便宜又实用的收纳柜
闲聊楼的朋友们看看下面这个链接 ↓↓↓  点一点 不吃亏 不上当
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