书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~

1 ... 30 31 32 333435 36 37 38 ... 1745 下一页

【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~

楼主: 亲身经历

[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~ [复制链接]


抢楼	本帖为抢楼帖，欢迎抢楼! 抢楼开始：2023-4-1 11:02 抢楼结束：2023-5-1 01:37 奖励楼层: *106 查看抢中楼层

肥狐在天

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 70 天

[LV.6]常住居民II

金币: 29811 枚
威望: 9 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 490 点
帖子: 28105
精华: 0

鲜花(9)

鸡蛋(0)

331^#

发表于 2023-4-1 17:14:11 来自手机 |只看该作者

蔷薇子爵发表于 2023-4-1 17:13
连翻几页，又到了点贡献值时间。

昨天研究了一下，每个人每天可能只能贡献一个贡献值再点就没有用了。

————————————————————
假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

o(*￣︶￣*)o----- 好心的水友帮我点一点加个贡献值吧 (#^.^#)

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具举报

xmbzhlky33

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 731 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 94489 枚
威望: 661 点
好评: 0 点
爱心值: 8 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1004 点
帖子: 34787
精华: 0

鲜花(64)

鸡蛋(0)

332^#

发表于 2023-4-1 17:14:56 来自手机 |只看该作者

肥狐在天发表于 2023-4-1 17:12
完全看不懂你这说的是个啥。

运动啊，b站有个up主叫海洋饼干，她这个开龙脊可以改善体态问题。骶髂关节痛腰痛可以做

鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具举报

肥狐在天

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 70 天

[LV.6]常住居民II

金币: 29811 枚
威望: 9 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 490 点
帖子: 28105
精华: 0

鲜花(9)

鸡蛋(0)

333^#

发表于 2023-4-1 17:15:30 来自手机 |只看该作者

这么说就看得懂了，回头搜一下开龙脊是什么动作。

————————————————————
假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

o(*￣︶￣*)o----- 好心的水友帮我点一点加个贡献值吧 (#^.^#)

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具举报

肥狐在天

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 70 天

[LV.6]常住居民II

金币: 29811 枚
威望: 9 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 490 点
帖子: 28105
精华: 0

鲜花(9)

鸡蛋(0)

334^#

发表于 2023-4-1 17:16:07 来自手机 |只看该作者

之前腰痛都是做5点支撑或者小燕飞。

————————————————————
假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

o(*￣︶￣*)o----- 好心的水友帮我点一点加个贡献值吧 (#^.^#)

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具举报

jz123557

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 1473 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 37147 枚
威望: 14 点
好评: 0 点
爱心值: 27 点
钻石: 0 颗
贡献值: 131 点
帖子: 8272
精华: 0

鲜花(3)

鸡蛋(0)

335^#

发表于 2023-4-1 17:17:49 来自手机 |只看该作者

好困啊，一天都在睡觉，可是还是好困，果然阴天就是爱谁觉的天气

各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具举报

肥狐在天

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 70 天

[LV.6]常住居民II

金币: 29811 枚
威望: 9 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 490 点
帖子: 28105
精华: 0

鲜花(9)

鸡蛋(0)

336^#

发表于 2023-4-1 17:19:02 来自手机 |只看该作者

再来一点嗖嗖的小风，那就睡得更舒服了。

————————————————————
假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

o(*￣︶￣*)o----- 好心的水友帮我点一点加个贡献值吧 (#^.^#)

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具举报

xmbzhlky33

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 731 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 94489 枚
威望: 661 点
好评: 0 点
爱心值: 8 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1004 点
帖子: 34787
精华: 0

鲜花(64)

鸡蛋(0)

337^#

发表于 2023-4-1 17:19:03 来自手机 |只看该作者

她的视频纠正各种体态，还挺实用

鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具举报

肥狐在天

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 70 天

[LV.6]常住居民II

金币: 29811 枚
威望: 9 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 490 点
帖子: 28105
精华: 0

鲜花(9)

鸡蛋(0)

338^#

发表于 2023-4-1 17:20:15 来自手机 |只看该作者

但是每次都感觉眼睛会了，身体还不会。

————————————————————
假装这里是我的签名档：
好心的水友每天都可以点一点，帮忙加个贡献值
http://www.txtnovel.vip/?fromuid=4398122

o(*￣︶￣*)o----- 好心的水友帮我点一点加个贡献值吧 (#^.^#)

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具举报

xmbzhlky33

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 731 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 94489 枚
威望: 661 点
好评: 0 点
爱心值: 8 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1004 点
帖子: 34787
精华: 0

鲜花(64)

鸡蛋(0)

339^#

发表于 2023-4-1 17:21:50 来自手机 |只看该作者

哈哈第一次做确实这样，她有几个动作我都得看看怎么做，学的差不多了倒回去再跟着做

鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具举报

agonywa

七星传雾晓

Rank: 12

签到天数: 747 天

[LV.9]以坛为家II

金币: 13817 枚
威望: 17 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 132 点
帖子: 3101
精华: 0

鲜花(10)

鸡蛋(0)

340^#

发表于 2023-4-1 17:23:08 来自手机 |只看该作者

我觉得身体巨硬，完全是那种正常动作都不太行的。。

鲜花(10) 鸡蛋(0)

使用道具举报

1 ... 30 31 32 333435 36 37 38 ... 1745 下一页

返回列表

		记住	找回密码
密码			注册

【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~

[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~ [复制链接]

发表回复

富翁勋章

出勤勋章

书香爱好者勋章

优秀会员勋章

活跃分子勋章

风雨同舟勋章

贡献大使勋章

发帖达人勋章

精华勋章