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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~

楼主: 亲身经历

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肥狐在天

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发表于 2023-4-1 17:14:11 来自手机 |只看该作者

蔷薇子爵发表于 2023-4-1 17:13
连翻几页，又到了点贡献值时间。

昨天研究了一下，每个人每天可能只能贡献一个贡献值再点就没有用了。

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发表于 2023-4-1 17:14:56 来自手机 |只看该作者

肥狐在天发表于 2023-4-1 17:12
完全看不懂你这说的是个啥。

运动啊，b站有个up主叫海洋饼干，她这个开龙脊可以改善体态问题。骶髂关节痛腰痛可以做

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肥狐在天

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发表于 2023-4-1 17:15:30 来自手机 |只看该作者

这么说就看得懂了，回头搜一下开龙脊是什么动作。

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发表于 2023-4-1 17:16:07 来自手机 |只看该作者

之前腰痛都是做5点支撑或者小燕飞。

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发表于 2023-4-1 17:17:49 来自手机 |只看该作者

好困啊，一天都在睡觉，可是还是好困，果然阴天就是爱谁觉的天气

各位水楼的小伙伴点一点，感谢♥(｡￫v￩｡)♥

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肥狐在天

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发表于 2023-4-1 17:19:02 来自手机 |只看该作者

再来一点嗖嗖的小风，那就睡得更舒服了。

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发表于 2023-4-1 17:19:03 来自手机 |只看该作者

她的视频纠正各种体态，还挺实用

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发表于 2023-4-1 17:20:15 来自手机 |只看该作者

但是每次都感觉眼睛会了，身体还不会。

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发表于 2023-4-1 17:21:50 来自手机 |只看该作者

哈哈第一次做确实这样，她有几个动作我都得看看怎么做，学的差不多了倒回去再跟着做

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agonywa

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发表于 2023-4-1 17:23:08 来自手机 |只看该作者

我觉得身体巨硬，完全是那种正常动作都不太行的。。

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