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书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~
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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~

楼主: 亲身经历
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[版务公告] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情 NEW~  关闭 [复制链接]

抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼!  抢楼开始：2023-4-1 11:02  抢楼结束：2023-5-1 01:37  奖励楼层: *106  查看抢中楼层
yanran0037

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4741#
发表于 2023-4-9 19:58:01 |只看该作者
跳绳是最经济实用的减肥方法，除了见效慢。
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herbaloil

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4742#
发表于 2023-4-9 19:58:05 |只看该作者
跑步据说有用，但是自打离开了体育课就没跑过了，过马路都是宁愿等也跑不动。
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yanran0037

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4743#
发表于 2023-4-9 19:59:02 |只看该作者
我前年夏天坚持过两个月，效果很好，看着没瘦，但是体重会减。
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尉迟霖

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4744#
发表于 2023-4-9 19:59:10 来自手机 |只看该作者
跑步跑不动啊，一大把年纪了都

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
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herbaloil

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4745#
发表于 2023-4-9 19:59:19 |只看该作者
我记得之前咱们版聊有个友友跳绳一天能跳好几千的？
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尉迟霖

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4746#
发表于 2023-4-9 19:59:39 来自手机 |只看该作者
读书时候为了跑及格，跑了一学期八百米

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
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lnancy050

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发表于 2023-4-9 19:59:43 来自手机 |只看该作者
减下来穿裙子才好看，我倒是希望能再减点儿
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呆鸟

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发表于 2023-4-9 19:59:47 来自手机 |只看该作者
小西瓜俺问过了。是你饭量小。俺没有量很大
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yanran0037

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发表于 2023-4-9 20:00:03 |只看该作者
也不用每次跳多少，就八百一千的就行，降体脂率很快！
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呆鸟

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发表于 2023-4-9 20:00:37 来自手机 |只看该作者
5000？反正是个好高的数字。超级厉害。但最近没听说她跳啊
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