您好,欢迎光临书香门第!

书香门第

 找回密码
 注册

【823221字】《社恐打工人日常》[2025.01.23更新]

楼主: 一鹭
打印 上一主题 下一主题

[私人日记] 【823221字】《社恐打工人日常》[2025.01.23更新] [复制链接]

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
321#
发表于 2025-3-17 14:32:51 |只看该作者
【2025年03月17日】 天气:晴
深感晦气,本来最近没什么欲望上网打游戏,昨晚被亲友拜托清一个普通的cd,本着清普通cd没什么压力就随便点个团打了,居然这都能让我碰到压力怪,普通模式下DPS伤害打及格就行了还非得打出英雄水平怎么着,老一DISS我装分高输出低,拜托,输出低要怪就怪西山居的“武学助手”好吗,老二DISS我站桩,这赛季哪怕我游戏打得少,也没见过老二不安排引导的团啊,扇形伤害让全团DPS自己躲的还是头一次,老一老二远程纯站桩的BOSS都能挑这么多事,碰上他算我倒霉,老二打完我就“被”转老板了,又没什么工资我躺就躺呗,闭了团长叽歪不停的麦,后来就团队面板来看,官威很大的团长老五又“转”了一个DPS当老板,多个老板是能增加多少工资啊,纯纯一神金,为着身心健康,求别再让我碰到这个压力怪。
昨晚入睡前又跳着刷了一遍《穿越abo》,很难不感慨,真乃一篇神文呐,感觉是我看过的文里,最有张力的三角关系了,就是可惜这本的alpha不能生,不然三孕夫什么的也太香了,嗯,难评,我也是挺恶趣味的哈...
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
322#
发表于 2025-3-19 09:26:09 |只看该作者
【2025年03月19日】 天气:晴
不是第一次自觉行动能力差了,但就坏习惯有点多,有种改都改不完的无力感,某音短视频戒断的效果还不错,没什么主动去刷的欲望,而某人刷着视频刷到入睡,睡前恍惚替他的“上瘾”感到些许焦虑,好在这种焦虑很快就能意识到并阻断,但昨晚入睡困难是听出乎意料的,毕竟我在尝试实践某科普视频的多巴胺管理,理论上来讲,不应该睡不着啊!
起因昨天是在研究飞书的模板表格时,看到一条脑科学的B站视频,好奇,就前去围观了一下,大致的管理办法就是通过多巴胺的特性来对日常事务进行合理安排,比如最好不要在学习丨工作之前刷短视频打游戏,否则就很容易体验到学习丨上班如“上坟”的痛苦,原理是多巴胺在最高峰后就会持续性衰减,而学习丨工作的过程本身就会消耗一定的多巴胺,且在刷短视频和打游戏一类的高刺激行为后,完成一个小目标或者学习新知识带来的“愉快感”几乎没有正面影响了,“先行动,再奖励”的行为能充分调动了多巴胺的积极性,牵引自我完成目标,是驴车前面的“胡萝卜”,很显然,吃了“胡萝卜”的驴就不一定会老实按目标方向赶路了,视频介绍了一些多巴胺管理实用小技巧,我对其中的冲冷水澡很感兴趣,是的,光是想就感觉心理已经很抵触了,嘻嘻(大雾),结合DS给的理论效果,我觉得很有体验的必要,想干就干,于是昨晚下班回去就去冲了一个冷水澡,比较粗略的个人体验是头脑很清醒,清醒到晚上直接睡不着了,不一定是决定性的关系,准备记录一下后续再观察,早起查了一下,冲冷水澡的适合时间是早上6-9点,或者下午2-4点,时常建议是2-3分钟,过长的时间可能会影响睡眠,so,昨晚的时间和时长都不是很合理,嗯,比较了一下两次冲凉水澡的感觉,昨晚好像还可以,今早很“痛苦”,严重怀疑是因为水塔里的水过夜了,水温更“凉”的关系。
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
323#
发表于 2025-3-20 17:14:20 |只看该作者
【2025年03月20日】 天气:晴
早上醒来墨迹了半个小时才起床,准备冲冷水澡水稀稀拉拉的,场面好生尴尬,裹着浴巾瑟瑟发抖地去按上水的开关,新住处在用水方面略有不便,由于不是水泵直接抽水,才会碰到这种局面,速冻早餐没有储备了,空腹运动了20分钟,提前了10分钟到公司,可恶,明天要晚点出门,说起来我是1月份前后,在播客听了有关时间贫困的概念,get了一些时间管理方法论,但后续找的几个软件都不理想,于我来说不便捷,计划遂夭折了,但最近在飞书表格里发现一个模板,改一改刚好可以作为平替,午间刚和一个朋友吐槽完我老板的随心所欲,下午就现世报了,不知道他又是从哪得来的灵感,安排了新活儿给我,不过仔细想想新工作比之前的工作有盼头点,前提是能顺利推进,摸鱼的时候翻开了搁置许久的《我与地坛》,对于散文类的读物我很难从头看到尾,而且通常看过一段时间就忘得差不多了,不如故事类的读物让我记忆深刻,前文已经忘得大差不差了,依稀记得一两句经典摘抄,从夹着书签页往后读了两页,恰好读到一首散文诗,我好喜欢的说,摘抄!
【谁说我没有死过,出生以前,太阳已无数次起落,悠久的时光被悠久的虚无吞并,又以我生日之名,卷土重来。午后,如果阳光静寂,你是否能听出,往日已归去哪里,在光的前端,或思之极处,在时间被忽略的存在之中,生死同一。】
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
324#
发表于 2025-3-21 11:06:04 |只看该作者
【2025年03月21日】 天气:晴
人为什么会因为梦而在现实中哭呢?大脑分不清梦和现实吗?过去已有过好多次,梦见那些无法再触摸再联系的人,醒来的时候就发现身体已经哭过了,今早比闹钟定时提前了半个小时我人就醒了,应该不是这两天调整作息导致的生物钟乱了,好像是在梦里梦到奶奶的时候,我就很快就意识到这是“梦”了,所以这个“梦”也没能继续展开,我拿着和面的盆,但还没来得及吃上面疙瘩汤,人就醒了,醒了倒也不妨碍我痛快哭了一顿,哭完又睡了一个小时才起床,和梦有关的这些困惑,大概是属于脑科学神经学方面的范畴,有待探索。
冷水澡打卡第4天,明后天的打卡挑战难度比较大,毕竟是周末,咳,海神日卡的复刻池抽得很是不爽,150抽3金歪了2次星星,当然不是怪星星,星推歪卡星星气不了一点,但这卡池是什么鬼概率啊?丝滑切入到欣赏海神小鱼,好粉嫩,嘻嘻,虽然小鱼很好,但狗叠依然欠骂,小鱼生日复刻池的礼包就是一坨,海神复刻依旧头铁不改,等补全光猎日卡套,限定月卡什么的我也云看一下剧情得了,游戏内问卷调查库库发,也没有合理点的氪金规则有效,要么绝版保值卡面,都复刻了还给我搞什么价格差啊,心心念念等着复刻卡池结果成功被狗叠恶心到了。
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
325#
发表于 2025-3-24 12:35:10 |只看该作者
【2025年03月24日】 天气:晴
度过一个相当充实的周末,因为周四晚上的梦,于是对疙瘩汤有了蠢蠢欲动的想法,周五下班就去买了一袋小麦面粉,南方长大的我对面食一窍不通,儿时模糊的步骤印象根本不够拿来实践,在抖音学了一版疙瘩汤的作法,周六早上的试制还算成功,虽然和曾经的味道相差甚远,哈哈哈哈,但也算丰富一个早餐选项叭~下午花了两个多小时,把书柜里那堆凌乱无序的书整理了一番,整理归序后心情十分舒畅,书籍多是前房东小孩留下的,有一小格的作文训练,一小格的数学逻辑推理,一排科学百科的科普读物,一排中外名著的儿童读本,少量的儿童绘本,有三体的实体书但只有两部,有一套贝爷的野外生存指南,有空可以看看~
周日我愿称之为屁股受难日,X先生的摩托车驾驶证终于到手了,迫不及待地带我出去骑旅,如果不计屁股的感受,整个过程还是挺美好的,阳光和煦,海水清澈,虽然这趟骑旅的两个景点之前都游玩过了,但第二个景点导航的目的地名称是另一个“网红打卡名”,且由于骑行和驾车路线不同,以至于到了目的地才发现新名之下的还是熟悉的地点,这个乌龙让人啼笑皆非,景点升级成收费的了但个人感觉性价比极低,和其“韭菜岙”的名称相当符合,纯割韭菜的既视感,宣传费大概花了不少吧,本来想吃个烤肠再走,奈何老板毫无做生意的态度,于是改变计划顺道去吃KFC了,总之,除了屁股的感受不太满意,身体其他的感官反应蛮好的,不过在X先生的车后座改装完成前,我是不可能再陪他去骑旅了。
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

一鹭 VIP 会员 

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 469 天

[LV.9]以坛为家II

金币
36157 枚
威望
128 点
好评
45 点
爱心值
4 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
642
精华
0

VIP勋章 书评活动勋章 富翁勋章 出勤勋章

鲜花(163) 鸡蛋(0)
326#
发表于 2025-3-31 11:20:02 |只看该作者
【2025年03月31日】 天气:阴雨
由于早餐想吃糯米饭而不顺路,网上的预制糯米饭平均下来十多米一个,一怒之下的我选择自己预制,幸好平时吃羊肉粉腌了酸萝卜,于是材料只剩下糯米、脆哨需要网购,快递昨天陆续到了,下午去超市买了一点鱼腥草和土豆,把糯米泡上,就美滋滋练字看书去了,周末挑了本《我是猫》来看,两天看了三章...嗯,P110这进度磨得也是没谁了,零食倒是迅速地消灭了两三包,这两天气温又转冷了,郊区还下了雪,奈何城区没有雪,光下雨冷得不行,虽然把多数窗户都关了,但坐着看书不活动还是有点冷,期间橘猫一直盘在我腿上,搞得大腿暖呼呼的,其它部位冰冰凉,也是冰火两重的独特体验了,手对毛肚皮蠢蠢欲动,但想起上次刷到一则因为主人借毛肚皮暖脚,结果把猫弄感冒了的经历分享,虽然真假难分,但毛肚皮也就只能想想而已了,毕竟橘猫已经十岁了,在猫界也算个小老头了,病了可太受罪了,糯米饭试制也算成功,不过500g糯米只够我俩造两顿,囧。
愿你每一岁都能勇敢无畏,自成山海。
鲜花(163) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部