【亲身经历版区活动】来运动吧

碧山

今天还是八段锦，话说我最擅长的运动就是这个了吧，技巧性的学不会，会的话也不精，不如八段锦练熟了伸手就来。练了一段时间感觉头发掉得少了。

若兰依风

自从生了娃，小肚子一直就没怎么消下去，最近终于下定决心要瘦肚子了，买了Keep的会员，它给我制定了20天的瘦肚子计划，每天基本是15分钟的瘦肚子运动和20分钟的帕梅拉全身燃脂操，最后自己加了个腿部拉伸的，目前已坚持3天，希望20天后能完成蜕变，哈哈哈。

祗是忘记叻

今天的运动，手洗衣服，我感觉手洗衣服也好累啊，扭衣服的时候我手臂都酸涩完了，不过也是因为我把衣服堆积的太多的原因

herbaloil

下午去逛街了，一点多出门五点多回到家，没记录步数，不过除了坐地铁就是走路，怎么也得有好几千步吧。

、夏寂

昨天睡觉前想着卷卷腹,简直了,两组就滚去躺平了,石锤了,我受不了减肥的苦= =

eua

国际象棋。我小时候还花钱去学过呢，国际象棋特别有意思，我还学到了很多开局什么的，还去参加青少年比赛了，可惜我没啥天赋，没有赢几盘棋，就拿了个纪念奖。到现在我还保留了棋盘和棋子玩呢。

zhy-warr

立秋了~天气真的很凉爽~于是运动捡起来了！！今天继续开始快走~走了两个小时~将近16000步！！！加油

吃点盐

在大雨中骑车，犹如淌过一条河。

诺欣

有的时候骑小黄车出去，这个也是运动吧，可惜骑车的水平有点差，然后车子也不太舒服，如果每天上班骑车到地铁口到蛮好的，下次要试试看的

wduck看书

今天走了二十五分钟外加小跑了两分钟，哈哈，累坏了。明天还是走二十五分钟吧。运动对不运动的人来说是难事，只能一点一点的来了。