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【亲身经历版区活动】来运动吧

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尉迟霖

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231#
发表于 2024-8-16 10:19:51 |只看该作者
骑共享单车运动也是蛮不错的，共享单车骑起来还特别费劲，花很大力气才骑得动，哈哈，正好算是体力运动了。

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
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moribear

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[LV.Master]伴坛终老

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232#
发表于 2024-8-16 12:20:14 |只看该作者
今天去散步了，散步的时候在听恐怖向的广播剧，从来都没有觉得恐怖的，这次觉得特别可怕，然后我就越走越快越走越快
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君当如竹

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233#
发表于 2024-8-16 14:09:55 |只看该作者
刷短视频刷到了“超慢跑”，压根没看上，觉得这么慢能锻炼身体！试了一下，汗如雨下。咬牙，希望能坚持下去。
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碧山

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234#
发表于 2024-8-16 14:10:51 |只看该作者
跑步确实有助于睡眠，昨天效果挺好的。可惜今天天气比较热，有大太阳，不太适合跑步，所以还是八段锦。
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、夏寂

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235#
发表于 2024-8-16 16:48:28 |只看该作者
不行了，小肚子越来越明显了，实在不行还是打羽毛球吧，找个伴全身运动= =
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宅子乌龟

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236#
发表于 2024-8-16 17:31:53 |只看该作者
新交了个男朋友，每次约会都是一万起步的步数，权当减肥了。但是由于每次都吃的很好，也没能减到肥就是了。
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herbaloil

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237#
发表于 2024-8-16 18:07:12 |只看该作者
今天散步半小时，幸好涂了防晒，快四点了阳光还是很刺眼，也没有风，又闷又热。
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水田33

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发表于 2024-8-16 19:55:22 |只看该作者
这段时间都是阴雨绵绵，去附近奶屋买了一大盒酸奶，然后接着今天的爬楼梯，好歹也算动过了
　   (* ′∀`)σ >>>  ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<<  其实就是蹭点贡献值，嘿嘿
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thornbirdty

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发表于 2024-8-16 21:16:58 来自手机 |只看该作者
明天要出行，行李没收拾，晚上闺蜜远道而来，多年未见，咬着牙也得尽地主之谊
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wduck看书 VIP 会员 

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发表于 2024-8-16 21:41:57 |只看该作者
今天不容易啊，走了三十分钟。外加追狗狗大約十分钟。累坏了。要试着继续坚持下去。才三十分钟，我能夠做到的。。。。。
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