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【亲身经历版区活动】来运动吧

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261#
发表于 2024-8-18 10:36:31 |只看该作者
昨天出门吃了顿饭,吃完在外面走了走散散步,虽然气温35度,但还是热得不行,一身汗,天太热不适合运动啊……
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[LV.Master]伴坛终老

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262#
发表于 2024-8-18 13:22:55 |只看该作者
今天出去散步了,今年散步太多,我都晒黑了 但是也没啥办法,不然我都不困。
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263#
发表于 2024-8-18 16:26:13 |只看该作者
今天去爬山,必须要做的事情。
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264#
发表于 2024-8-18 16:49:55 |只看该作者
今天出去走路爬坡走了一天,真的要累死了…感觉好久没有这么多运动量了
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265#
发表于 2024-8-18 17:56:48 |只看该作者
路过楼下一楼的家长在教小朋友跳绳,还真有那种四肢不协调到不会跳绳的小朋友啊……
可惜就算以前会跳,现在这破膝盖也承受不了这个吨位了,果断还是选择散步……
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266#
发表于 2024-8-18 18:14:39 |只看该作者
今天本来想去划船,中午的时候下雨了,下午雨也没停,就没去成。所以今天的运动还是天天不变的八段锦。
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267#
发表于 2024-8-18 18:39:19 |只看该作者
今天的运动是骑车!真的骑车暴汗,睡眠质量也会显著提神,而且家里面有个动感单车真的风雨无阻可以训练
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发表于 2024-8-18 20:51:10 |只看该作者
风筝。其实放风筝也是一种技术,我之前就是不知道咋回事,风筝一直往下掉来着,后来发现了放风筝小技巧,才不掉的,看着风筝高高飘起来真有意思啊。
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发表于 2024-8-18 21:21:09 |只看该作者
上午去市场买了点菜,顺便逛了下周围的小店,来回花了一个多小时,暴晒,流了好多汗。
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270#
发表于 2024-8-18 21:22:49 |只看该作者
爬楼梯!今天的運动爬楼梯,不过就四楼罷了,三楼就累了,真没办法,体力真差,回家在跑步机上走个二十分钟。
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