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【亲身经历版区活动】来运动吧

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发表于 2024-8-19 15:43:39 |只看该作者
今天到海边看到好多人在冲浪。有点想找个教练学习一下~就是感觉有点危险啊
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282#
发表于 2024-8-19 16:01:27 |只看该作者
今天做了几组肩颈和腰部的拉伸,超级超级舒服!
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2024-8-19 18:28:06 |只看该作者
早上电梯坏了,而且我不知道是不是只有我这个楼层坏了,电梯按键是亮的,但永远都会无视我这个楼层往下,害得我等了十几分钟最后还是决定走楼梯,走的我累死了,最后还迟到了= =
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[LV.Master]伴坛终老

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284#
发表于 2024-8-19 20:43:25 |只看该作者
最近报了一个普拉提的班,去学了,感觉挺好的,还能调整体态,就是有点贵,伤钱。
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发表于 2024-8-19 21:24:49 |只看该作者
周末去了趟黄果树瀑布景区,登山看水,景是美的,腿是抖的~好久没有爬山了啊~~
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2024-8-19 22:00:57 |只看该作者
台球,前一阵子我去我对象单位活动室里玩了一会台球,这个需要很强的数学几何计算能力才能打好,我打了一会倒是进了几个球,不过不想自己那么累,就不玩啦。
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2024-8-19 22:43:19 |只看该作者
生命在于运动,各种运动只要喜欢都有好处的,感觉乒乓是很好的运动,可以锻炼眼睛,不会近视
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发表于 2024-8-20 06:28:07 来自手机 |只看该作者
每次做完HIIT都和从水里捞出来一样,这次新做的看着累,深蹲箭步蹲特别多,做起来其实还不如常做的那套效果好,
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发表于 2024-8-20 07:43:53 来自手机 |只看该作者
我的脑子好痛啊,动不了一点,我好想躺啊。为什么人类要运动啊,我好想躺着。(ㄒoㄒ)
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发表于 2024-8-20 07:56:14 |只看该作者
今天走了三十分钟左右,够我運动的了。不过不够快。但起码走了三十,那要练练速度了。为啥人要运动才能建康呐?真痛苦啊。
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