【亲身经历版区活动】来运动吧

、夏寂

今天是被迫活动脖子颈肩，因为！落！枕！了！疼死了~~科室还是活动不开啊，果然还是锻炼少了嘛。。

水田33

8月，这边是完全的桑拿模式，天气预报显示在下雨，但不知道下在哪个城区？！
这边一滴都没落到啊！

随便吧，今天翻出久违的瑜伽垫搞了一阵子平板支撑，真的汗如雨下orz

PS. 真的差生文具多……（略

诺欣

其实好多运动都想去做，但是就是坚持不了，羽毛球也还是很不错的运动，经常看到楼下有人在打球，就是需要场地和对手，这个有点麻烦的

eua

前一阵子投了会飞镖，还挺有意思的，只不过我老是扎到那个圆盘外面，看来还是得多练练啊，不知道什么时候能投到靶心。

吃点盐

运动量很小，在室内只是打坐。现在也腰酸背痛。

xmbzhlky33

找了个新的HIIT，感觉强度也可以也能跟得上，做完了还暴汗，最后来个半小时瑜伽拉伸，一天运动量刚刚好

不二康

运动废人，纯宅，放假在家都不想出门的那种，今年唯一一次运动是公司工会活动去打了俩小时羽毛球，哈哈哈

君当如竹

早上超慢超半小时，准备晚上再走50分钟。运动一定要坚持，给自己加油！

alise1225

突然想到好久没打的羽毛球了，应该找个时间再来去享受一下这动，流流汗都是好的

thornbirdty

昨天到了水上雅丹，确实是奇特的地貌特征。沿途都是雅丹地貌，脑子里想的是西出玉门。