您好,欢迎光临书香门第!

书香门第

 找回密码
 注册

【亲身经历版区活动】来运动吧

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧    关闭 [复制链接]

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 102 天

[LV.6]常住居民II

金币
5930 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
43 点
帖子
643
精华
0
鲜花(4) 鸡蛋(0)
321#
发表于 2024-8-21 22:53:57 |只看该作者
本帖最后由 水田33 于 2024-8-21 22:55 编辑

8月,这边是完全的桑拿模式,天气预报显示在下雨,但不知道下在哪个城区?!
这边一滴都没落到啊!

随便吧,今天翻出久违的瑜伽垫搞了一阵子平板支撑,真的汗如雨下orz

PS. 真的差生文具多……(略
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 412 天

[LV.9]以坛为家II

金币
11015 枚
威望
46 点
好评
6 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
13 点
帖子
977
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(13) 鸡蛋(0)
322#
发表于 2024-8-21 22:59:05 |只看该作者
其实好多运动都想去做,但是就是坚持不了,羽毛球也还是很不错的运动,经常看到楼下有人在打球,就是需要场地和对手,这个有点麻烦的
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2902 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
80409 枚
威望
83 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5671
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(41) 鸡蛋(0)
323#
发表于 2024-8-21 23:23:31 |只看该作者
前一阵子投了会飞镖,还挺有意思的,只不过我老是扎到那个圆盘外面,看来还是得多练练啊,不知道什么时候能投到靶心。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(41) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 4

签到天数: 371 天

[LV.9]以坛为家II

金币
313 枚
威望
2 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
504
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
324#
发表于 2024-8-22 06:13:28 |只看该作者
运动量很小,在室内只是打坐。现在也腰酸背痛。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 743 天

[LV.9]以坛为家II

金币
95138 枚
威望
661 点
好评
0 点
爱心值
8 点
钻石
0 颗
贡献值
1004 点
帖子
34843
精华
0

书香爱好者勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 精华勋章

鲜花(64) 鸡蛋(0)
325#
发表于 2024-8-22 07:12:35 来自手机 |只看该作者
找了个新的HIIT,感觉强度也可以也能跟得上,做完了还暴汗,最后来个半小时瑜伽拉伸,一天运动量刚刚好
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 320 天

[LV.8]以坛为家I

金币
1216 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
762
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
326#
发表于 2024-8-22 08:42:14 |只看该作者
运动废人,纯宅,放假在家都不想出门的那种,今年唯一一次运动是公司工会活动去打了俩小时羽毛球,哈哈哈
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 725 天

[LV.9]以坛为家II

金币
8520 枚
威望
13 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
578
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
327#
发表于 2024-8-22 08:50:34 |只看该作者
早上超慢超半小时,准备晚上再走50分钟。运动一定要坚持,给自己加油!
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1352 天

[LV.10]以坛为家III

金币
6836 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1095
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
328#
发表于 2024-8-22 09:08:35 |只看该作者
突然想到好久没打的羽毛球了,应该找个时间再来去享受一下这动,流流汗都是好的
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 4

签到天数: 100 天

[LV.6]常住居民II

金币
472 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
69
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
329#
发表于 2024-8-22 10:56:41 来自手机 |只看该作者
昨天到了水上雅丹,确实是奇特的地貌特征。沿途都是雅丹地貌,脑子里想的是西出玉门。
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 138 天

[LV.7]常住居民III

金币
4922 枚
威望
7 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
941
精华
0

出勤勋章

鲜花(4) 鸡蛋(0)
330#
发表于 2024-8-22 10:57:40 |只看该作者
今天就是慢些走路吧,毕竟脚踝还没有好。但愿不会伤得太厉害
已有 1 人评分金币 收起 理由
愛意隨風起。 + 10 谢谢您的支持!

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部