【亲身经历版区活动】来运动吧

尉迟霖

刚才在小区里绕了一圈走了走，热得一身汗，昨天刚下的雨，但是感觉完全没有凉下来的意思啊。

任处荷塘

今天简单的上上下下活动了一下胳膊，肩膀松快多了，老毛病了，活动活动还是可以缓解一点的。

winterssta

最近都是骑车上班，但是马上雨季了要开始下雨了。希望今年雨季来晚点吧，下雨骑车下坡刹车太痛苦了

桃无可桃

今天在家里跟着b站跳了一会健身操，运动量不是很大，就当是活动活动筋骨了

碧山

还是八段锦，今天的天气同样很热，甚至连八段锦都不想做了。主要是没有一点运动晚上睡眠会质量不好。

moribear

今天去做了一会瑜伽，也不算蹭课吧，刚好碰到私教课被鸽的老师，就帮我解疑答惑了一下，嘿嘿lucky

eua

立定跳远，我记得以前中考前，我立定跳远只能跳一米三，我那个体育老师说，你跳得还没你身高长呢……我还被每天留下来练习来着。后来中考的时候我发挥超常了，跳了一米八八……前一阵子我还自己找了个沙坑跳着玩呢

祗是忘记叻

今天慢走了一个小时，天黑之后慢走还是蛮舒服的，就是有点费时间，每天都觉得时间不够用

午夜蝉

今天做了普拉提，有些动作还是做不好，腿部代偿的太多了，这样容易损伤膝盖，还是得慢慢来。

woshipns

今天的运动是跳舞机，穿的鞋子不太适合，太滑了整个人差点飞起来，都不敢太大动作。