您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】来运动吧
1 ...353637383940414243... 47下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】来运动吧

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧    关闭 [复制链接]

moribear

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1921 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
17928 枚
威望
132 点
好评
0 点
爱心值
51 点
钻石
0 颗
贡献值
52 点
帖子
1663
精华
0

优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 富翁勋章 出勤勋章 爱心值勋章 红冠勋章 签到勋章

鲜花(27) 鸡蛋(0)
381#
发表于 2024-8-25 16:50:23 |只看该作者
今天也是去慢跑啦，本来以为会出大太阳很热，但是我出门的时候天气很好，有云就不会很晒啦
鲜花(27) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

碧山

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 697 天

[LV.9]以坛为家II

金币
9420 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
14818
精华
0
鲜花(3) 鸡蛋(0)
382#
发表于 2024-8-25 20:03:38 |只看该作者
今天划船了，好累。不能和赛龙舟比。今天天气还是很热，水上要凉快很多，这项运动算是唯一适合夏天的了吧。
鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

、夏寂

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 578 天

[LV.9]以坛为家II

金币
9397 枚
威望
6 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2636
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
383#
发表于 2024-8-25 22:36:14 |只看该作者
如果我会游泳就好了，全身运动，还是属于夏天的运动呢~好想去泡水啊啊
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eua

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2887 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
80152 枚
威望
83 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5653
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(41) 鸡蛋(0)
384#
发表于 2024-8-25 22:45:50 |只看该作者
拔河，我记得小时候以班级为单位拔河来着，具体谁赢了我也忘了，只记得当时对手那边有几个小胖子，一动不动啊，稳如泰山，我拉得那个累啊，好像是我们班输了。后来很少有机会拔河了，就之前上班的时候，单位搞了个趣味运动会，顺便参加了一下，但是没有小时候那种感受了。
鲜花(41) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xxrrrrr

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 216 天

[LV.7]常住居民III

金币
15103 枚
威望
44 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
30 点
帖子
1933
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
385#
发表于 2024-8-25 22:50:03 |只看该作者
健走了，这个温度的室外实在没有勇气跑步，而且几年前跑步伤了膝盖，也不敢继续了，只能靠长时间走路来消耗热量
点点贡献值~
十一月打卡
鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

诺欣

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 406 天

[LV.9]以坛为家II

金币
10764 枚
威望
46 点
好评
6 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
12 点
帖子
962
精华
0

出勤勋章 富翁勋章

鲜花(13) 鸡蛋(0)
386#
发表于 2024-8-25 22:58:31 |只看该作者
最好的运动还是游泳，对体型有很大的帮助，还可以帮助呼吸，虽然消耗不多，但是只要去运动总是好事情
鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

水田33

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

金币
5331 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
34 点
帖子
620
精华
0
鲜花(4) 鸡蛋(0)
387#
发表于 2024-8-25 23:41:22 |只看该作者
每次到了周末最后一点时光都觉得倍加珍贵TvT
今天也是做了一点平板支撑，全身用力，比起核心力量，感觉手肘和肩背才真的承受了大压力了…
　   (* ′∀`)σ >>>  ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<<  友友点击可以加贡献值，拜托啦~  
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

xmbzhlky33

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 728 天

[LV.9]以坛为家II

金币
94217 枚
威望
661 点
好评
0 点
爱心值
8 点
钻石
0 颗
贡献值
1004 点
帖子
34768
精华
0

书香爱好者勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 出勤勋章 精华勋章

鲜花(64) 鸡蛋(0)
388#
发表于 2024-8-26 07:10:17 来自手机 |只看该作者
天天坚持腰腹运动核心力量增强了不少，以前做起来困难的动作。现在都能坚持下去，果然还是得靠练
鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

任处荷塘

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 905 天

[LV.10]以坛为家III

金币
47811 枚
威望
17 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
15515
精华
0

活跃分子勋章 风雨同舟勋章 发帖达人勋章 出勤勋章

鲜花(6) 鸡蛋(0)
389#
发表于 2024-8-26 07:32:22 来自手机 |只看该作者
太热了，最近都过了三伏天，还跟在火焰山一样，早晚都这么蒸，起来下楼去先练一会八段锦吧。
桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
鲜花(6) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

alise1225

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1337 天

[LV.10]以坛为家III

金币
6671 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1089
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
390#
发表于 2024-8-26 08:54:08 |只看该作者
继续健身，跑步机上跑步一开始超累超喘，慢慢的会愈来愈好，慢慢就爱上了跑步运动，继续加油
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...353637383940414243... 47下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部