【亲身经历版区活动】来运动吧

桃无可桃

今天继续在家里跳健身操，跟着喜欢的音乐一起蹦哒，感觉运动没有那么难呢

moribear

今天也是去慢跑啦，本来以为会出大太阳很热，但是我出门的时候天气很好，有云就不会很晒啦

碧山

今天划船了，好累。不能和赛龙舟比。今天天气还是很热，水上要凉快很多，这项运动算是唯一适合夏天的了吧。

、夏寂

如果我会游泳就好了，全身运动，还是属于夏天的运动呢~好想去泡水啊啊

eua

拔河，我记得小时候以班级为单位拔河来着，具体谁赢了我也忘了，只记得当时对手那边有几个小胖子，一动不动啊，稳如泰山，我拉得那个累啊，好像是我们班输了。后来很少有机会拔河了，就之前上班的时候，单位搞了个趣味运动会，顺便参加了一下，但是没有小时候那种感受了。

xxrrrrr

健走了，这个温度的室外实在没有勇气跑步，而且几年前跑步伤了膝盖，也不敢继续了，只能靠长时间走路来消耗热量

诺欣

最好的运动还是游泳，对体型有很大的帮助，还可以帮助呼吸，虽然消耗不多，但是只要去运动总是好事情

水田33

每次到了周末最后一点时光都觉得倍加珍贵TvT
今天也是做了一点平板支撑，全身用力，比起核心力量，感觉手肘和肩背才真的承受了大压力了…

xmbzhlky33

天天坚持腰腹运动核心力量增强了不少，以前做起来困难的动作。现在都能坚持下去，果然还是得靠练

任处荷塘

太热了，最近都过了三伏天，还跟在火焰山一样，早晚都这么蒸，起来下楼去先练一会八段锦吧。